長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

eriko

2025.11.14

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃

Shotel Enoch

2025.11.14

55回目の訪問

チェックイン

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はつ

2025.11.14

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

初めて来ました。明日が最終日。
人生初参加のイベントが…
薪を追加、さらにはロウリュ10連続、直後のブロワー3台駆使した熱波嵐…
天国と地獄が一度に来ました。

イベントに誘ってくださったグループの4名さまに感謝です。
そして 白樺マキオさん‼️ 来年また来ます。
また宇宙船乗車させて下さい❣️

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15

Cee

2025.11.14

2回目の訪問

2回目リニューアルしてから初㊗️
綺麗になってる!サ室が味集中カウンターみたいになってる!!!寝サウナ5台もあるしオートロウリュの後3分風が出る。汗だく。しかも足元もちゃんと熱い。強敵🔥水風呂には『かるたま』なる水流が三本。首や頭、額を冷やせる。水は伏流水をナノ化しているお肌に優しい水。ちっとも刺激がなかった。外気浴は寒さを感じる強めの風が吹いていたけれどお風呂の種類がありすぎてここに書ききれないくらいに足元が温まってサウナが入れた。低周波風呂もこれでもかと沢山あってなんだか解れた気がする。ほけーとなって退館。家まで遠いがゆっくり帰ろう。

大石家 松本店

中華そば

染みるっ!

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
55

wabo

2025.11.14

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

投稿し忘れてた!

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20

金曜日のタマちゃん

2025.11.14

118回目の訪問

チェックイン

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ゆうぼん

2025.11.14

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

仕事が休みの為サ活の旅。
今回は信州健康ランド。サウナ室が新しくなったとの情報の為見学を兼ねてサ活!
朝到着し朝食バイキングでお腹を満たしいざサウナ室へ。
昭和ストロング 令和ストラップ シンケンサウナ室とサウナは充実ですね。
昭和ストロング 令和ストロングは壁板が新しくなり 快適に過ごせる シンケンサウナはセルフロウリュウ
ハルビアのストーブやなラドルで3杯水をかけると すげぇ〜蒸気が上がりアチチモード!
この熱さ羨ましい。蒸気が大量発生の為すぐに汗💦が出てあまみまで発生!
いゃ➖いいサウナですね。
気持ち良く利用できました
ありがとうございます

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  • サウナ温度 85℃,98℃,122℃
266

洗濯機は二層式

2025.11.14

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

寝坊して0550浴室へ

セルフロウリュサ室
2セット 
TVはフジ 久しぶりの軽部さん

陶器風呂、イベント風呂、薬湯
炭酸泉とお風呂メイン

0720
9階で朝食ビュッフェ
蕎麦もとろみのついたスープも
野菜炒めもほうれん草の煮浸しも
カレーも肉豆腐ほか全て美味しい
そして、たまごかけごはん最高🥰
これがあれば幸せ
案の定食べ過ぎ腹パン

休憩して
ツルヤで買い物してからの
おぶ〜🍎へ!

朝食ビュッフェ

第一弾 まだまだ続く

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
131

Ñ

2025.11.14

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝サウナ!2セット。
シンケンサウナのロウリュは目が覚める!

おやき

朝食にぴったり。

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27

高橋亮太

2025.11.14

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

昨日はめちゃくちゃよく寝れました!!
朝から水風呂に入ってスッキリ!!

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26

Cee

2025.11.14

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝ウナ🔥外気浴はいい感じに気温が低いのでバラエティ溢れるお風呂も挟みつつセルフロウリュ🔥
大きなラドル2杯かけれるので6分程はいい感じ。健康センターでこれは本当にありがたい。益々信健のファンになりました!幸せ。
おばあちゃま連れの方もいて毎日お風呂に連れて行ってもらえるなんて幸せだよなー、おばあちゃま孝行やななんて羨ましく思いながら水風呂。また来させてください!スタッフの皆様ありがとうございました。

朝ごはんバイキング

景色も綺麗。デザート?笑のカレーまで完食。

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  • サウナ温度 85℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
57

ぐうぜんさん

2025.11.14

2回目の訪問

久しぶりの山ちゃんの熱波、相変わらず強烈だけど、最近落ち込んでいた気持ちまで吹き飛ばしてくれて、最高でした!数回しか受けていませんが受けるたびトークもパフォーマンスもレベルアップしていて、探究心に脱サウナハットです。ご馳走様でした!

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34

きた@さうなぁ

2025.11.13

108回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

しごおわ ねりゃ\(˙◁˙)/

ズッキーニステーキたち

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1

ろうこ

2025.11.13

285回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

どうやら、例の騒ぎが再燃した様子。
サウナ室で一緒になった方から色々聞いちゃった。

あ、サウナはいい方に裏切られました。熱くてヨカッタ。

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  • サウナ温度 93℃
4

シーバス

2025.11.13

350回目の訪問

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みなち

2025.11.13

19回目の訪問

ありがとうサウナ:7分 × 2
おとこまえサウナ:7分×1
水風呂:50秒分× 4
休憩:5分 × 3
合計:3セット

月一入れ替えデー行って来ました!
今日は姉と!姉は初めてありがとうサウナに私も初のおとこまえサウナへ体験するべくおぶ〜さんへ仕事終わりに向かいました💨

最初の1セット目さっそくありがとうサウナ入るとあれ?もうロウリュした後かなぁ?熱いなぁ💦と思っていたら1分ぐらいでパチッと電気がついて💡あ、、ロウリュしたばっかじゃないのかこれ…wと思わず笑っちゃいましたがロウリュしますと声がけさせて頂いてがっっりセルフロウリュ3杯いかせていただきました☺️✨
あぁあっつぅぅ!?という無言での姉のリアクションに笑いそうになりつつ無理せずと伝えていたので姉は5分で離脱〜
私は火傷しそうなぐらいがちょうどいいぐらいになってきてしまった自分の体に引きながらも7分が限界でひとり水へ💧
やっぱりひとり水最高ですね😭水も飲めるし物販のひとり水キーホルダーが欲しくなって来ました👍笑ありがとサウナキーホルダー再販まってます😚✨

からの外気浴ブレインスリープが人気で取れず💦デッキチェアへ!バチバチにととのい過去1ぐらいにととのい天国へ😇🙏イッテラッシャイ
姉はブレインスリープに寝れたようで感想は大地と一体化した。私が地球で地球が私だった🌏と呟いててこちらもばっちりととのえたようでした🤣ww

おとこまえサウナも広々とした綺麗なサ室でレッドシダーの木のいい香りに包まれつつしっかりと熱い96度ぐらいの室内で最高😊!温度ガッツリ高いのやっぱりいいですねぇー!
タイミング合わず今日はオートロウリュ見れず…次回は絶対体験したい!

姉もすっかりサウナーへと進化してくれたのでまたぜひ一緒にたくさん行かせていただきます✨

おぶ〜サウナぶ〜No.245みな🌸

鯖の味噌煮定食

揚げ豆腐付きで美味しい🤤鯖も大きくて食べ応えありました✨

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  • サウナ温度 96℃
47

世界の山ちゃん⛰️

2025.11.13

107回目の訪問

試運転会以来のべっぴんサウナ😍
入れ替えDAY↔️🚻
仕事で色々あり今日はありがとうサウナに入りたかったのですがまさかの😱

ぷくさんとご一緒して色々話せて結果最高のサ活になりました🙇‍♂️

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

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19

てるちゃん

2025.11.13

52回目の訪問

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ぱてぃーの

2025.11.13

2回目の訪問

チェックイン

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KM

2025.11.13

11回目の訪問

仕事帰りにおぶーへ
やっとリニューアル後の初訪問
全く調べもせず行ってみたら本日男女入れ替えデーでした笑

べっぴんサウナ10分→水風呂→休憩→
うるおいサウナ10分→べっぴんサウナ6分
→水風呂→休憩

初めて入りましたが、男湯と鏡合わせの構成
ロウリュウサウナの空間も入りやすいスペースで良いですね!
久々の塩サウナで塩を揉み込み、肌スベスベ

いつもと違う入り方をしっかり楽しめました。

できるだけ早い再訪で次はオトコマエサSAUNAの初体験を

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
64

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