長野県のサウナ施設のサ活

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ふわふわゆきち

2025.11.09

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝ヴィーシ!!

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0

areku

2025.11.09

1回目の訪問

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いの

2025.11.09

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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きた@さうなぁ

2025.11.09

5回目の訪問

ビーバームーン🦫🌕

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2

さりー

2025.11.09

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

#サウナ
昨年はユクシを利用したので、今年はカクシを予約。一段しかないがスペースもゆったりしており、寝転べるくらい。セルフロウリュも最高で、スタッフの方が温度や湿度を細かく調整してくれたり、アロマ水を垂らしてくれたりとホスピタリティーが最高!

#水風呂
川から引いた水なので、冷たい!けどまろやかな感じで不思議と長居してしまうー

#休憩スペース
雨だったのですが、タープの下に整い椅子を配置してくれたり、またもや気遣いがすごい。ドームテントの中には暖炉があるので、火を見ながら整えます!


当日はearthbordに宿泊し、薪の火入れも楽しみながらセルフサウナも夜と朝で計5セット楽しんだので、カクシと合わせて8セット(笑)
雨でも楽しめるザ・サウナ最高でした!

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
2

とらさぶ

2025.11.09

1回目の訪問

まえのりー!

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1

せいちゃんさん

2025.11.09

11回目の訪問

チェックイン

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森のくまさん🐻

2025.11.09

15回目の訪問

時間がなかったので、3セット
意外と空いてたので、整い難民にはならず

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2

さとみ

2025.11.09

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

いさけんからのしんけん!

戦のスケジュールを見ると、終わってそのまま金沢まで帰るのは厳しいと判断。
戦場から1時間半のこちらを後泊の宿に。

なんと!
最近サウナを男女ともにリニューアルしたって言うじゃないですか!
絶妙なタイミング💕

浴室はいさけんより広い!
こちらもいさけんと同じくシャンプーバイキングがあるのだけど、自分セットが作れるカゴはなく、あかすりタオルも1種類。
あるだけでありがたいから充分ですけどね🤭

みんな疲れてたから、早めにごはんを食べるべく、夜はセルフロウリュを1セットのみ。

12分計の6のところで2杯ロウリュしていいルール。
針が6のところにきたので、一緒に蒸されてるお客さんに「ロウリュしていいですか?」と聞くとにこやかにいいですよ😊と言ってくださったので、ルール通り2杯をじっくりと。

いい感じに蒸気と熱が下りてくる。
2分ほど攪拌したらできあがる…と妄想しながら8分弱。
サウナーではない友人はやはり、いさけんの高温ドライより、こちらのセルフが過ごしやすかったみたい。
(だよねー😌)

水風呂は「潜れる」とは書いてないし、潜れる深さもない。
が、しっかり冷たくて気持ちいい。

「全身浴」は、いさけんのが断然「プール感」。
長くて開けた感じだったから。
先にいさけんのを見たので、ちょっと小ぶりに見えた。

その全身浴の前に置いてある椅子に友だちと3人並んで座って休憩😌
令和ストロングを見たかったけど、翌日の朝に取っておくことにして終了。

風呂あがりの瓶ビールが沁みました😌

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10

2-no94

2025.11.09

38回目の訪問

20時。久々な感じ?日曜日のわりに人はいてサ室は埋まってる感じなので内湯で体を温めて準備。
なかなかに温まってたせいか即バク汗そんなこんでがっちり12分。いつもより短く感じるのは体調良いのか?
久々サウナで12分✖️4セット
外気浴が気持ちかったー

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3

Ksaw

2025.11.09

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

逃げ若のスタンプラリーやりたかったのではるばる信州遠征‼️

外サウナ忘れた💧
壺湯もあったりジャグジーもあったりいいなここ💜
しかも宿泊代安い💜

黒毛和牛四種盛り

サウナからの焼肉サイコーすぎる💜

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4

よしき

2025.11.09

199回目の訪問

チェックイン

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Mr.Sauna-man

2025.11.09

2回目の訪問

今日はフットサルの大会に参加。
疲労の溜まったカラダにシルクの湯&高濃度炭酸泉にじっくり浸かった後に2セットです。

前回行った時にはオートロウリュ側の扉の閉まりが悪かったけど改善されていました。仕事が早いですねー。

新HOMEサウナとして週に1度のペースで通うようになりそうです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.4℃,9.5℃
4

スタッフ&熱波師 やまちゃん

2025.11.09

13回目の訪問

優里のLIVE終わりに温まりたくうるおい館さんへ♨️🧖‍♀️
LIVEを見て、お客さんとのコール&レスポンスや、雰囲気作り、最高潮からのしっとり感動など、違う分野ではありますが色々と学ぶモノが多かったです🎧
さてさてさーて、なんと入館してすぐにフロントで爺に遭遇!😆✨
めっっっっつちゃお久しぶりです!全然タイミング合わず申し訳ないです🙏😭
しかもしかもなんと偶然偶然21時20分からゲリラ熱波をして下さると!?😭✨
こうしてはいられないと急いで体と髪を洗いいざサ室へ!🏃
久しぶりに受ける爺の熱波、、、まさに圧巻。
大先輩にも関わらず、前よりもはるかに向上したパフォーマンス。まだまだ自分も未熟だと感じさせられる一魂。
夜遅くにも関わらず、パワフルかつ、中だるみせず、気合いと根性の技の数々、丁寧な基礎のパラシュートやランバー、そして華麗な投げ技、最後に体力の尽くす限りの追い込み、感謝です🥲🙏✨
香りはイランイランがとても時間帯的にも優しく、リラックスできました🤤🌪️
最後に露天で少しお話しさせて頂いて、自分もまだまだこれからも頑張ろう、そう最後まで背中を押して下さるような最高な熱波、サ活、温泉でした♨️
心も体も温かくそれがうるおい館さん、またお邪魔致します😊👍
ありがとうございましたー!!!😆🔥

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
17

3939

2025.11.09

1回目の訪問

星野リゾートが運営するBEB5に宿泊したので、半額の¥600で利用できました。
11月中旬は紅葉が緑から紅色まであり、最高の温泉景色。
これをみながら整える、最高のヒトップロでした♨️

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5

いちゃそ

2025.11.09

1回目の訪問

MONDAYS鑑賞あとに🔁
最高ー!2セットしました🎶
ととのい椅子もうちょっとあるといいな

ドンキホーテ 篠ノ井バイパス店

すごもりミドルハンバーグ

240gも食べてしまった!最高!

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  • サウナ温度 90℃
3
かじかの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

サウナチャンス到来です🙂

仕事で久しぶりに天龍村まで出掛けたので、帰りにIN!😀

いつもと違う仕事で、普段は一緒にならない部署の青年と話していたら、サウナ好きの共通点が判明。
サウイキのアプリ見れば、出掛けた先にあるサウナが見れるよと教えてあげたら「すごい!出張あるのでさっそく使います!」と喜んでくれました🤭

今日は強い雨で気温も低めだったので、お風呂が気持ちいい。
サウナも自分含め4人くらいが交互に入っている程度で、上段でじっくり汗を流せました。

外気浴のイスは軒先の濡れないところにあるけど、ここは敢えて、露天奥の濡れるスペースへ。笑
それにしても露天に誰もいない。

露天にひざ下だけつけて、背中にマットを敷いてゴロン。
雨でひんやりしながらの外気浴は、ちょっと特別な感じでした🫠

レストラン 龍泉

やまびこ丼(イノシシ肉)

味が濃い目なので、獣の臭みは感じず。 ご飯がすすむ味付けでした🤭 ゴボウもいい味出してる🤤

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101
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さるもちサウナ

2025.11.09

1回目の訪問

軽井沢旅行1日目‼️
プリンスホテルのコテージへ宿泊。

コテージ宿泊者は2,000円で利用できます。

#サウナ
セルフロウリュ式のサウナ。
ロウリュ用の水はサウナの前に汲むところがあります。
アロマ水入ってないはずなのに、
サウナ室がいい匂いで幸せでした。
なんでだろう?笑

温度は低め。
ロウリュをしても、長く入れる感じ。

#水風呂
サウナ室の目の前に水風呂がありました。
温度は高めなので、水風呂も長く入れる笑


#休憩スペース
露天スペースに椅子が2つ、ベンチが2つ。
サウナ利用者が少ないこともあり、ゆったりできました。

外の露天スペースでは、綺麗な紅葉を眺めながら、
休憩できるので、この時期は最高です!

また、ととのいを知りたい・・・。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
9

ヒロキ

2025.11.09

1回目の訪問

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