長野県のサウナ施設のサ活

リニューアル後楽しみにしてたおぶーへ！
おとこまえサウナ、オートロウリュがしっかり
いい熱波に包まれるー
ありがとうサウナと交互に楽しませてもらいました

ブレインスリープマットもいい感じ！

おとこまえサウナ…いい！

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

やっほー

台湾料理昇龍

ネギラーメン

ホームサウナ。リニューアル後に行きました！
やはりここは良い🙆

おとこまえサウナ　10分×2
ありがとうサウナ　10分×2

【 「おぶ〜」名前の由来　】　(画像は公式より)
　「おぶ〜」という名前は、「お湯」を意味する丁寧語から来ており、お風呂の丁寧な言い方だそうです。多分、この地方の方言です。
　さて、サウナは2種類あり、オートロウリュウサウナがある「おとこまえSAUNA」と、セルフロウリュウサウナが出来る「ありがとうSAUNA」の2部屋。「おとこまえSAUNA」は遠赤外線と山盛りサウナストーンのツインターボ！安定した高温が気持ちいい。「ありがとうSAUNA」は「サウナができる日常に、ありがとう。」と壁に名言が貼ってあり、その言葉がグッと来る。もちろんセルフロウリュウも心地いい！
　水風呂はアルプス山系の伏流水で柔らかいが、冷たく毛穴が引き締まる。しかも、外の水風呂は飲んでもOK。外気浴もたくさんのスペースが用意されて、椅子取りゲームをしなくても大丈夫。

おとこまえサウナ　: 8分×2
ありがとうサウナ : 8分×2
水風呂 　: 1分×4
外気浴 : 5分×2


今日は雪の燕岳を下山して、友達とランチまでの短時間でおぶ〜を訪問。せわしなく入ったけど、来てよかった！！評判通りの良い施設でした。今度は電気風呂も試したいな〜。

【R7年サ活84回目:施設51、テントサウナ33】
結婚記念日サウナは、ひまわりの湯。

サ室：75℃表示でしたが、ボナサウナなので強烈です

外気浴後、とろとろ泉質の露天が気持ち良すぎて浸かりすぎたら、フラフラ😅

帰路のオープンカー外気浴：18時頃：0～5℃
Tシャツ＋薄手パーカーだったので、湯冷めして大変なことに😅

サウナ×2セット

13時IN 14時OUT

テント泊で1日目甲斐駒ヶ岳、2日目仙丈ヶ岳の予定でしたが、2日目の朝外を見ると真っ白👀⁉️
なので、諦めて朝一のバスで下山しました🚌
バスも雪のため、北沢峠のバス停まで上がって来れず、雪の中、歩いて少し下の太平小屋でバス待ち。公式ページを見ると今年の運行は終了したみたい。今年来れて良かったです😉
下山後は、時間があったので、バスで分抗峠まで行ってゼロ磁場へ
ゼロ磁場は、んー😐よく分からなかった💧

さてさて、戸台パークまでもどり、千流荘🏠へ。
受付で日帰り入浴の受付を行い浴室へ
貴重品は100円リターン式のロッカーに入れて、服はカゴに

シャワー圧ヨシ、洗体を済ませ、浴槽で身体を温めて、サウナ室へ
定員は4人くらいの小ぢんまりとしたサウナ室
温度計は114度を示していて、垣サ並の温度でアチアチ
湿度がしっかりあって、すぐ汗が出てきます

水風呂は定員2名ほど
温度計は10度くらいで冷たかった

露天風呂に向かい外気浴なのですが、外気浴スペースはなく、
縁に座って涼みました
目の前には紅葉が綺麗な山々
遠くの方には雪の被った鋸岳
そして秋晴れの気持ちいい風
この日はお客さんも少なく静かな時間を過ごすことができました

ありがとうございました😊

テンホウ 伊那北店

タンタンメンとテンホウのぎょうざのセットと小ライス

ケンミンSHOWで観て、長野県にしか無いテンホウさんへ ご馳走様でした😋

中央アルプス山帰りに立ち寄りました。
時間がなく、全然のんびりできなかったのが本当に残念！！
めちゃくちゃいいところ！
温泉の種類たくさんあるし、サウナはアロマの香り漂う新しいもの。
露天目の前には南アルプス。
しかもモンベル割引50円引きで550円という安さ…
宿泊もできるみたいで、泊まってみたくなった…
また絶対来よう…

21時3連休の疲れを癒やしいざ。
うーんけっこういる。お近くでのイベントのせいか団体様が。
とりあえず内湯で体を温めてからの1セット。
やっぱりカラカラ系はなかなか汗が出てこないなーなんて思いながら長めに。からの水風呂はストロング系に大変身。おそらく一桁に。これは良いです。
2セット目はちょっと長めに体を温めてからのサウはしっかり汗でましたね。とといましたー。
けっこう賑やかでしたね。