長野県のサウナ施設のサ活

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こっここ

2025.03.28

48回目の訪問

サウナ:20分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

外も暖かくなってきて水風呂〰️の外気浴最高でした✨
水風呂もキンキンだけど1分半入っても外気浴でも全然冷えずにととのいタイム長時間味わえましたありがとう御座いました

来月でサウイキ歴も1年!湯楽里館様も1年!
半年券又買いまする

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
19

受付の行くたびに金髪になっていたけど最近落ち着いてならなくなったねえさんネイル綺麗。キラキラピカピカしてる。鍵をもらう時、オーってなる。
外湯のゴザ撤去。春ですね。
小雨が降って黄砂&花粉和らぐ。外気浴は気温が下がり優しい風が吹く最高の環境。
以上
今日の川中島温泉でした。

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22

必然さん

2025.03.28

2回目の訪問

20時駆け込み。夜サウナ。
前回、カピュとタルヴィ入ったので、
今回はヴァルコ。
Halviaの薪サウナ、最高すぎ😃

4セットお世話になりました🙇‍♂️
今回は夜なので国有林のライトアップが
整い世界にまっしぐらでした。

明日はサウナイベントに初参加なのでドキドキ

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23

奨平

2025.03.28

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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奨平

2025.03.28

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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マナと白い石

2025.03.28

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついに念願のthe sauna へ
ただひたすら大自然の中に囲まれるこの感じはなんとも言えない。外気浴で小雨に打たれながらただただありのままを感じゆっくりと時間を過ごすこのひと時はあまりにも貴重な体験となった。

とら食堂

焼肉定食

ボリュームいっぱい、店主さんの優しさを感じる味

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23

背脂

2025.03.28

5回目の訪問

本日もごはんさん熱波!!時間都合上、熱波回の1セットのみでも見事にととのい

もしかして明日ヤッホーですか?????先月は伺えましたが明日は厳しいか😣
また来月も楽しみにしてます!

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14

ぽりお

2025.03.28

48回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお
本日は21時からのサウナぶー会員限定熱波を受けに来訪。
21時ギリギリになってしまいましたが、会員限定ということもあり人数少なめでゆったり熱波を浴びれました。
アロマの香りがスモーキーでかなり好みでした。

またありがとうサウナのアロマ氷めちゃくちゃ良いです。あのサウナにアロマ入れたら最強です。
是非常設をご検討ください。

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22

鳥畜生

2025.03.28

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

2025/3/28 19:30 - 21:30
4セット

半年振りの訪問。
初の上田式を体験。
サウナ(ミュージックロウリュ)→水風呂→サウナ気浴→サウナ→水風呂→外気浴でバチクソととのいました!
サウナ気浴、脳がバグる気持ちよさでした。

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14

mirrortaste

2025.03.28

1回目の訪問

外湯8分×2、内湯10分×1

部活の長野遠征のついで。
アウフグース今日だと思ってたら昨日だったぽい。少し残念。

外湯のロウリュウは、狭い中風が来るのもあり激アツだった。だけど、ちょっと息苦しい感があった。ジャグジー付きの水風呂珍しくてよかった。

内湯の方は、逆にカラカラ系だけど息しやすかった。たまたまスタッフさんの水掛けと当たっていい感じ。

明治亭 長野駅店

サーモン丼×蕎麦

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  • サウナ温度 95℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
14

ゆうぼん

2025.03.28

11回目の訪問

熱波イベントがあるので仕事終わりにみはらしの湯へ

19:00に熱波イベント。ドライサウナに加湿する事で熱々のサウナに返信。
熱波師ごはんさんの熱波は凄すぎる
これだからやめられない。気持ちいい熱波を受けて汗がだくだく💦
気持ちよくととのいました。
ありがとうございました

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279

おこめ

2025.03.28

1回目の訪問

日帰りのプチ旅行
温度と湿度のバランスがちょうどいいのか良かった。
ホントにいいお湯ありました🙏🏻
⚠︎タオルは購入式なので絶対持参⚠︎

稲庭天ざるうどん

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  • サウナ温度 90℃
33

あひる3

2025.03.28

22回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴4分×3
サ室:92℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:15℃前後

東京を午前中に出て山梨県内を営業回り🚗
仕事終わり、週末の楽しみはホームサウナのロマネットさんへ🧖
18時半過ぎに入館!いつもよりは人少なめで最後あたりで混雑してきた感じ。
3セット堪能😌

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
14

中華100番

2025.03.28

60回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

アウフグースやる側を
初体験^_^

中々難しいもんだ

19:30からは
熱波受ける側で参加
気持ちいい!

手打そば 山がた

天丼もりそば

絶品

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26

マリモファイバー

2025.03.28

10回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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ワイヲ

2025.03.28

3回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

午後から時間が空いたので駒ヶ根までサ遠征🚗
一昨日の天光の湯で9セットキメた影響か疲労感が抜けず今回は控えめにいこう、と胸に誓いながらハンドルを握る手に力が入る。最近はこぶしの湯に行くことが多かったので今日は久しぶりにこまくさの湯へ行こう♨️
10枚綴り5000円の回数券を購入して入館する。使用期限がなかったのが購入の決め手🖐️

*浴室には春休みとあって若者や子連れの先客がチラホラ。サ室は時間帯によって上段満席の時あり。タイミングですなぁ。今日は誓い通りに大人しく3セットでフィニッシュ。110℃の高温サ室で①12分②10分③8分蒸されてしっかり発汗できる💦

*ここの水風呂は季節を問わずに冷たすぎず温すぎずの気持ち良い水温。水質もまろやかなので入るのが楽しみになる😊

*休憩スペースには寝そべりS字ベッドが3台あり。ぼんやり山を眺めながらの休憩。本日は気温が高く気持ちよくてウトウト💤しかし時折吹く駒ヶ岳からの冷たい風に起こされる。冷えた身体を温めるべく内湯の薬湯に入る。ずっと入っていられるお気に入りのぬる湯♨️

今回は休憩多めの3セットで終了。焦らすゆっくりサ活で疲れも吹っ飛びましたー!明日からまた頑張れそう👊

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
66

Satoshi

2025.03.28

1530回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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しゅう

2025.03.28

117回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃

希歩

2025.03.28

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

16:00チェックイン
まずは、サウナ室と水風呂の位置を確認。動線が素晴らしい、無駄なところがない。壁の周りには絵がたくさんあった。サ室の中は天井が低く、照明は少し暗め。温度は他のところよりも低温な気がした。温度計が見つからずロウリュ3回かけてしまった、。水風呂は松本の水とアルプスの水2種類。違いは分からなかった。ただ、両方めちゃ冷たい。1回目は水風呂の隣にある椅子で休憩。右には扉が…開けてみるともうひとつの整いスペースが!2回目からはずっと2個目の扉の先で整い。何回も何回もやって最後は15分耐えて最高のととのいができた!!

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19

ハピネス土屋

2025.03.28

76回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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