長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはいつもの温度で身体をじっくり温めることができた。

三連休最終日。
今日も自宅での仕事終わりにこちらへ。
こじんまりとした施設ですが、様々なイベントがあったり、頻繁にマット交換があったりとホスピタリティに溢れています。
今日のイベントはアロマロウリュ、イベントではなく毎回だと更に嬉しい。

サウナ好きなら泊まってしまう、サウナ付き旅館。
昨日は一日中駆けずり回ってサウナに入りまくってたので、朝ウナでした。

サウナ女子全然居ない〜。サウナハット被って朝ウナするのはもちろん私くらい。サウナマットが用意されてる、助かるー。

やっぱりロウリュ出来るの最高。後半2分くらいをロウリュでアチアチにして仕上げる。ロウリュ用のアロマ水がボタンを押すと自動で出て来る。初めて見た。

水風呂も14〜15℃って書いてあるけど、朝だからか体感もっと低め。

外にはアディロンダックチェア+足置き場までセットしてある。空を見上げれば朝焼けに照らされてほのかに紅く色づく雲が見える。ステキ〜。

なんか整いそうな音楽流れてるなって思ったら、とくさしけんごにオリジナルBGMを作成してもらったらしい。もうここまで来たら変態だよ。

次は連泊したい〜！

朝バイキング

信州蕎麦に信州サーモンのちらし寿司。やっぱりドーミーイン系列は朝バイキングが最高すぎる〜

今月2回目。
久々のおぶー。
テレビでやってたディズニー特集面白かった。
また行きたい。

美肌の湯ロマネットへ✨️
雪山で冷え切った体が温まりました😆
源泉かけ流しのローマ風呂に湿度をあげるためのロウリュ、ちょうどよい水風呂でよかった！
600円で入れたし地元なら通いたいね！

サウナ温度100℃！！
しっかり汗をかきました。

そして露天風呂とロビーからの素晴らしい眺め。
真っ白な美ヶ原が良くみえました。

サウナはゆったり座って上下４人の8人位の室内。
でてすぐ左手にシャワーがあり、右手には水風呂があり、こじんまりとしていながらも動線はスムーズです。
そして露天には小さな方舟型のものがあって入りたかったものの、常に子供さん連れの方が居たので大きな露天にしっかり浸かってあがりました。
露天風呂もわりと熱めでしっかり温もりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

明日入試の息子を駅まで送り、その足で久しぶりにサンマリーンへ。
無料チケットがあったので利用。
プールも利用可能だったので、おっさん一人でスライダーなどで少し遊んだ。3連休最終日で混んでいた。

サウナもほぼ満席状態。外はまだ寒く、外気浴は長い間できなかったが、晴れていて気持ち良かった。

帰りにマックでお茶してから帰宅。
おっさん一人の休日、ぼちぼち楽しめた。

息子よ、最後だから後悔ないように頑張れよ！

9時からやっているので、こちらへ
手短にワンセット。熱くてなかなかのサウナ
水風呂もでてすぐにあり良き、
サウナ8分、水風呂