ともか

あったかい日の外気浴はやっぱ最高〜
何故か人も少なくてラッキ〜

もつ鍋

あったまった

サウナ好きなら泊まってしまう、サウナ付き旅館。
昨日は一日中駆けずり回ってサウナに入りまくってたので、朝ウナでした。

サウナ女子全然居ない〜。サウナハット被って朝ウナするのはもちろん私くらい。サウナマットが用意されてる、助かるー。

やっぱりロウリュ出来るの最高。後半2分くらいをロウリュでアチアチにして仕上げる。ロウリュ用のアロマ水がボタンを押すと自動で出て来る。初めて見た。

水風呂も14〜15℃って書いてあるけど、朝だからか体感もっと低め。

外にはアディロンダックチェア+足置き場までセットしてある。空を見上げれば朝焼けに照らされてほのかに紅く色づく雲が見える。ステキ〜。

なんか整いそうな音楽流れてるなって思ったら、とくさしけんごにオリジナルBGMを作成してもらったらしい。もうここまで来たら変態だよ。

次は連泊したい〜！

朝バイキング

信州蕎麦に信州サーモンのちらし寿司。やっぱりドーミーイン系列は朝バイキングが最高すぎる〜

長野サウナ旅3箇所目。

バスで松本駅から向かう。バス停を降りて細い田舎道を歩く。周りは田舎らしい長屋が多く、本当にこんな所に人気温浴施設が…？と思ったが突如現れたおぶ〜。みんな車で来るよね。出張者はつらい。

館内に入ると、うわ、家族連れやば〜。人やば〜。信州健康ランドと同じくらいの人居るけど、信州健康ランドよりやや狭なのでより人が多く感じる。

案の定脱衣所はごった返し、洗い場もほぼ埋まってた。女湯でほぼ埋まるってある？

まずは中を散策。お？なんか既視感あるぞ。あ、あれだ、千葉の野天風呂湯の郷と同じ造りをしてるんだ。全体的に長方形で、それぞれの短辺側に露天への出入り口があるとことか、備長炭の水風呂とか、整い場の横が足ツボ足湯になってるとことか、そっくり。でも運営会社は違うらしい。

ここは電気風呂が有名でそれぞれ身体の部位ごとにおすすめの電極板が設置されている。ちょっとだけ肩の電気風呂を体験してみる。すごい指先まで痺れる…。効果があるのかはわからない。

サウナに入ると結構人で埋まってた。湿度と温度がいい感じ。でもびちょびちょの身体で入る人が何故か多い。身体は拭いてから入らないといい汗かけないし、サウナマットも濡れちゃいますよ。

水風呂は丁度いい温度なので長く入れるタイプ。良き良き。

外に置いてあるアディロンダックチェアも長めタイプで足が浮く。足が地面につくとこの季節寒いのでありがたい。ととのった〜！

新しいし、ご飯も美味しいし、お風呂の種類もいっぱいあって良い〜！人さえ少なければもっと満足感高そう。

トンテキ

これからトンカツじゃなくてトンテキにするわ、ってくらい価値観変わった。

ここは本当に公衆浴場なんか…！？
温泉入れて、
良い温度のサウナ入れて、
水風呂はキンキンに冷たくて、
庭園と青空仰ぎながら
アディロンダックチェアでととのえて、
680円で良いのか…！？

しかも地元のおばあらしき人たち、みんなマイサウナマット持って座る素晴らしいマナーだし、浴場は綺麗だし…
ちょっと想像と違って良すぎてびっくりした。

ただ水風呂冷たすぎて全然居られなかった。
長野の水道水冷たすぎ！笑

出張の合間の三連休にサウナ旅。
まずはこちら！
同僚に「おぶーに行く」と言ったら、「私は健康ランド派」と言っていたのが気になって行くついでに泊まってみた健康ランド。

施設は結構古め。でも地元の人で老若男女ごった返している。今の時期はスキー客も多いのかな？
館内の食事処がなんと5店舗もあり、夕食どきにはどこも満席になる程の盛況っぷりである。

若者サウナーは少なめ。地元のおばあ達が苦しそうに耐え抜いている。結構カラカラな昭和サウナと、微妙に湿度のある高温サウナ、あとスチーム満点の塩サウナと、スチームが臭いスチームサウナがある。
水風呂は16℃でちょっと冷ため。外気温が既に氷点下なので、水風呂しなくても気持ちよかった。
健康ランドという名にふさわしい、古き良き銭湯。

山賊揚げ

でかいよ、マジで

駐車場も狭いし、全体的に古い昭和を感じる施設で大丈夫か…？と思ったがサウナは良かった！湿度低めでカラカラのストロングサウナ。
水風呂は冷たくて気持ちいいー！
ととのいイスはアディロンダックチェアー。しかも色は赤。赤いアディロンダックチェアーなんてあったんだ…
気温が高かったので、寒くもなく丁度良い外気浴…気持ちいい〜！
温浴施設っていうか銭湯に近いので、地元の方や子供連れも多め。

今度は隣のおふろの国にも行ってみよー！

ステーキのあさくま 鶴見店

コンボセット

この味！好き！

羽田で遊ぶついでにサウナ。値段が高い、そして宿泊客がほとんどなので回転率が高く人が少なくて嬉しい。サウナ、水風呂も気持ち良くて普通に寝てしまった。
岩盤浴も種類が思ってたより多く、湿度高め、普通、温度高めなど差別化できていて良かった。また行きたい。

金粂 羽田エアポートガーデン店

生アジフライ定食

アジフライ、湯らっくすと並ぶくらい美味い

人多し。アウフグース中もロウリュサウナが混んでるくらい、人多し。
ジンジャー2倍生姜焼き美味しかった。

ジンジャー2倍生姜焼き

んまい。

レセプションぶり、2回目の訪問、19:00にin

シャワーの扉外されてる…！危なかったもんな、無くて正解。

サウナの1段目に大きなマットが敷かれてる！これで出る時の地獄のような床の熱さから解放される…。だがしかしその他の段は以前として熱いので、サウナマット2枚使いは必須。

そして人が少ない！最高！人は居るけど、何故か入るサウナ室どこにも居ない。独占できる幸せ…素晴らしい。
ミストシャワーを浴びながら休憩って意外と良いんだ…。新しい体験。

前回は忙しかったけど、今回はゆっくり味わうように入れたのでしっかり整えました。(あとミストサウナの大雨の量がやばすぎて笑いました)

都市型サウナらしく、友達とワイワイするには楽しそう。1人黙浴サウナーには向かない。
あと照明明るすぎ。もうちょっと暗ければナイトクラブのような雰囲気が出て、もっと若者向けしそう。

牛肉のフォー

見た目に反してそんなに辛くない。ナンプラー付いてくるのさすが。

信じられないくらい混んでました。
私が行き始めた1年半前にはそれほどだったのに、ここ最近一体どうしちゃったんでしょうか…
とにかく若者が多く賑わってます
塩スチームサウナなんて満員で入れませんでした…
すごい…

丸亀製麺横浜駒岡

ぶっかけうどん

温泉卵をトッピング

オープン前のレセプションイベントにたまたま当選したので参加。

川崎のチネチッタ隣に出来た6階建のサウナ施設。
結論、素晴らしい施設でした。

○素晴らしい点
・駅近い
・男女同スペック
・サウナが5種類
・水風呂3種類(プール気持ちよし)
・内湯もある
・フロアが二階建てで広い
・外気浴も出来る
・浴室内にも化粧類アメニティがある
・全てのドライヤーにヘアアイロンがセットになっている
・館内着可愛い

○改善して欲しい点
・サウナハットをかけるフック欲しい
・5階フロア、物置が小さい
・サウナ内の湿度がもう少し高いと嬉しい
・階段使いたい、エレベーター2台のみは混みそう

若者向けのデザイン
立地の良さ
近年のサウナブーム…
オープンから暫くは混みそう〜
でも館内広いから、収容人数は多めでも混んでる感ないかも…
皆さんも是非！

スゴイサウナ。何がすごいのか気になっていた。

18:30にIN。メイク落としやらアメニティを先に受け取る。
靴箱の空き具合から4人ほどと踏んでいたが、更衣室には7人。？と思ったがどうやらスタッフが入浴しているようだった。

まずはシャワーで身体を清める。シャワーはReFa。内湯に入ってからいざサウナへ。
温度が60℃で、湿度も60%。湿度が高いサウナはすぐ汗が出るから大好きだ。3分くらいで心拍数が適度になったので出る。
水風呂は塩素臭くない、15℃くらい。本当に濾過されてるみたい、気持ちいい。
浴室内に整い椅子が結構あるので難民になることはない。また、2階の休憩スペースが期間限定で無料開放中なので、ガウンを羽織って2階の外気浴スペースで休憩することも可能。寒いので浴室内で休む。うん、いい感じ。

サウナは総じて良かった。ただ立地のせいなのか料金が高い。この価格なら、支給するアメニティのクオリティを上げてもいいのでは。TOTOPAのアメニティとどうしても比較してしまう。浴室内のタイルが白いせいなのか髪の毛が目立ち、サウナ室や治まり処の水濡れも気になった。サウナは本当に素晴らしいので、オススメ！

年末カウントダウン以来のゆいる。女湯すごい人多い…さすがだ。午後は人多いんだ、夜はいつも人少ないから夜に来るのがやっぱり正解かもしれない。

バイセン大塚さんのアウフグース。楽器を使ったハーバリチュアルサウナは、仏教だった。荘厳な気持ちになりながら、じっくり堪能。
アウフグースも素晴らしかった。上段への見事な風送りや、途中で換気する際冷たい空気は下に移動するので、下から上に徐々に扇いでいくのとかも、プロを感じた。

最高のゆいる初めになった。

特製豚キムチ丼

辛うま！

女湯にサウナ2種類、水風呂も2種類揃えてくれるサウナは珍しい。

まずは内湯で体をあっためる。
サウナは思ってたより湿度が高く、すぐに熱くなれた。
水風呂もしっかり冷えていて気持ちいい。17℃と13℃2種類あるので、自分の体調に合わせて選べるのも良かった。

整いスペースは予約でき、深めのソファ席を独占できる。椅子に小さなロッカーがあって、充電もできるし、物が置けるのも嬉しい。

ただ、浴室内ケータイOKにしているからか、水着着用必須で、水着を着ながら体を洗うのがめんどくさい。
ととのいながらケータイ触れるのも新鮮だったが、ととのいに集中出来ないので、私は無理矢理でも電子機器禁止にしてくれた方が良かったんだな、と思った。

えびす 今井屋總本店

おすすめ5種盛り

でかい！

ついに…ついに来たぞ、スナックかなこ。
エンターテイメント性もありつつも、なぜ皆一様に「最高」と言うのか…。その理由を確かめに来た。

まず入ると普通のスナック。そこからさらに奥の扉がプライベートサウナスペースになっている。サウナスペースは全体が洞窟のような作りになっていて、ここが東京にあるなんて思えない程の精巧さ。

まずはサウナスペースの脱衣ルームで着替え、シャワーを浴びる。そしてサウナへ。

東京の檜を使用したという木のサウナは、小屋をイメージした作りとのこと。ストーンが２箇所あって、それぞれ10分毎のオートロウリュがされる。それに加えて生のヴィヒタを沈めたアロマ水も置いてあり、自由にロウリュできるため、サウナ室の中はとても湿度が高いサウナになっている。私の1番好きなサウナだった。床に段差は無くフラットなので、横になりながらサウナ出来るのも嬉しい。

良い感じになったので、水風呂へ。途中にフックがあるので、水風呂への導線はもちろん完璧である。井戸水を使用しているという水風呂は、微かに硫黄のような鉄の香りがする。水温は18℃くらい。冷たくも無くぬるくも無い、最高の温度。目の前の動くトントゥ達を眺めつつ、トントゥ山脈から流れ出たのであろう湧水に身を沈める。気持ちいい〜。これはじっくり入れちゃうよ〜

そして整いスペース。スタッフの方が焚いてくれたお香、蝋燭の様な灯り、竹笛の音、柔らかい横たわれるソファ、五感全てを癒してくる完璧な空間。整うための雰囲気が見事に作られていて、最近全然整えなかった私の視界もぐるぐる回り出し、見事に整ってしまった…。何度も言うがここが本当に東京だなんて思えない。

それもそのはず。建設会社が企画、制作したサウナで、防音、造形、全てがプロフェッショナルなのだ。(ということをスタッフさんが教えてくださった)

スナックも会話が楽しくて、サウナ後もまだ居たくなる。これはまた来ちゃうなぁ…。年始一発目のサウナがこんな最高でどうしよう。人気になって欲しい…でも、やっぱりならないで欲しい…、そんなサウナ。

オロポ

サウナ納めはTOTOPAだと思っていたけれど、前回陽子さんのアウフを途中で抜けてしまったのが悔しかったと旦那に話したら、急遽ゆいるに行くことに。年越しはいつも家で過ごして来た私だけど、人生で初めてのカウントダウンイベントに参加。しかもサウナ。すごいワクワクする。

・待望の陽子さんのサウナはすごい癒された。ヴィヒタオイル何使ってるのか教えてほしい。

・いくみさん見かけた。すごい声かけたかったけど勇気なくてかけられなかった…

・くもりめがねさんのアウフ初めて受けたけど、ホスピタリティ溢れる素晴らしいサウナだった

・カウントダウンイベント人やばい。男も女も同じくらい人多い。女湯と男湯ほぼ作り一緒で嬉しい。

・カウントダウンは(人の割に)奇跡的にサウナ室で迎えることができた。千夏さんのスピーチ感動した。

これからも応援してます。今年もどうぞよろしくお願いします。

サウナ納めはこちら。

年末にも関わらず昼間は大盛況。LINEで見られる混雑状況を確認すると、男性側は18時頃まで満員。女性側は15〜20人程度。サウナシュラン1位の施設はさすがの人気ぶりである。

2階が女性、3階が男性。待ち合わせのロビーの様なものはない。直接2階へ行き、館内着とウルルンのフェイスマスクを受け取る。タオルは自由に使えるとのこと。

高温サウナの"かおるこ"は裸で入浴、スチームサウナの"すちこ"は館内着を着てのみ入浴可能。出たな、スチームサウナ…。ここも女性側にはスチームサウナ置いときゃいい的施設なのか…。ひとまず高温サウナに入ろうじゃないか。

身体を洗おうと思ったがシャワールームが満員だった。入ってみると、ちょっと高そうなアメニティが並んでる(フェミニンボディーソープもある)。さすが…！でも下を見ると、わ！排水溝が髪の毛で詰まってる…。排水系が弱いのかな。

浴室内に物置とかは特にないので、外にあるロッカーに置いたサウナハットとマットを取って、いざサウナへ。
おお、意外と狭い。8人くらいしか入れず結構ぎゅうぎゅうだ。そして入れ替わりが激しいので、入り口側はあったまらない。よく広いサウナが良いって言うけど、あれは温度が逃げないから良いんだな、と新たな学びが。マットの交換頻度が低いせいか、汗でビチャビチャだし、ほんのり汗臭い…。女性側でこういう経験したことないかも。

サウナを出てハットとマットを浴室外のロッカーに持って行き、水風呂へ。導線…！💢って思ったけど、そもそもここではサウナハットを被るものでは無いのかもしれない。みんな被ってないしな。外気浴、内気浴の椅子はそれぞれ2脚。

2セットくらいして外に出る。呼吸ルームなる所に入ってみると、静かな部屋にぽちゃんと水滴の音が流れている。置いてあるヨガマットで軽くヨガをする。床暖房があったかい。
スチームサウナのすちこに入ると、竹のような若草の芳醇な香り。思ってたスチームサウナと全然違う…。岩盤浴の様にタオルを敷いて横たわると、下に敷いてある井草？の香りがしてすごくリラックス出来る。スチームサウナ史上1番良いかも。なんなら高温サウナより良いかも。超気持ちいい。

男性側はサウナ種類が多いけど、女性は高温サウナが一つだけだし結構狭い。友達とわいわい行くのは良いけどサウナじっくり行きたいとかは違うかも。行くならスチームサウナがオススメだよ。CYCLといい、TOTOPAといい、サウナシュランいよいよ怪しくなって来たぞ…。って思った。

ミストサウナと言えば私のイメージは"くさい"。なぜあんな雑巾絞った様な匂いがするのか…。

がしかし！ここのミストサウナは臭くない。ミストがいい感じに出ていて、いい感じの温度で、まさに「蒸す」という言葉に相応しくじっくりあったまっていく。サウナに入る人も居ないし、結構良かった。
でも普段は90℃のサウナで蒸されているので、20分入っても心拍数が中々上がらない。やはりミストサウナは整うことを目的に入るサウナでは無い。

そもそも、女湯にはミストサウナ置いとけばいっか、と思っているそこの施設！君は勘違いしているぞ！私達だってアツアツの昭和ストロングサウナに、キンキンの水風呂が好きなんだ。サウナストーンとミストを設置しなくていいんだ、サウナストーンだけでいいんだ。お願いだから変な気を使わないで熱いサウナ置いてくれ。

年内最終出社をさっさと切り上げ、ゆいるへ。

オートロウリュの水量を増し増しにしている、とのことでサウナの湿度がいい感じ。汗もすぐ吹き出る。いつもの深ーい水風呂に身を委ね、外気浴へ。

今日はサウナポンチョを持って来たので、それを羽織って寝そべる。あー、あったかい。冬の外気浴では手放せなくなってしまったサウナポンチョ。これが無いと寒くて整えない。その一方で至福のととのいと引き換えに、向けられる好奇の視線…。仕方なし！
むしろサウナポンチョ流行らせていきたい。寒いよ？風邪引くよ？みんなも着よ、サウナポンチョ。

唐揚げ定食

期間限定、5個→6個に増量中

クリスマスサウナ。
最近は人が多くなってきて億劫になっていたホームサウナ。Xでの情報によると人が少ないとのことだったので、早速足を伸ばしてみた。
サウナはあちあち、水風呂は黒湯でしっとりキンキン、最高でした。外気浴は流石に寒かったけど、内気浴なら丁度良くばっちり整えた〜。最高のクリスマスプレゼントやん。

この時期だからか、露天風呂にはアロマキャンドルが焚かれてた。おしゃれ〜癒される〜