長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
スノボの後の銭湯！疲れた身体に染みて気持ち良かった！
タオルはつかないが、サウナ2種類あり露天風呂も広めで、休日なのに800円とコスパ良しでした！
#サウナ ◯
#水風呂 ◯
#休憩スペース ◯
長野寒いから一瞬で冷えてしまう、、、
ただ室内にも休憩用の椅子があり良かった。
酒麹入り焼き味噌ラーメン
味噌ラーメン専門店で色んな種類があったので、何度も来たいお店だった。
[ 長野県 ]
今日は川中島温泉へ♨️
昼間は来れずでしたので、夜やって来ました👍
三連休の真ん中なので、混んでいること
間違いなしと思いましたが、１か月以上
来れなかったので、無性〜に訪問したくなりました✨
駐車場、、、混んでます😱
しばし待ってなんとか空いたので、駐車して中へ‼️
まず、下駄箱も手前は空いてません🤣
受付済ませて奥に、、、いや～食事処も激混み💦
風呂は、、、混んでま〜す🤣
百も承知で来てま〜す👍
サ室も混んでま〜す😭
どこもかしこも混んでま〜す💦
混んでるは飛んでいく🤣（コンドルは飛んでいく♪）
でも１人なので、なんとでもなります🤣
サ室も出入りが激しいからか、少しマイルドか❓
いつもより長めで、ジワリと発汗します🔥🔥🔥
今日のととのいタイムは、室内のととのいベッドで💯
外気浴しよ〜とも思いましたが、、寒すぎて🥶
オートロウリュウも浴びながら、ひたすらセットを
こなしま〜す‼️
お、、、10時を回ったら少し空いてきましたよ👍
やはりここは平日昼間の訪問が良いかも🤩です✨✨
中々来れないんですけどね〜😱
ま、久しぶりに川中島来れたので、良しとします✌️
また来ましょう♨️
[ 長野県 ]
ちょっとご無沙汰でした、権現の湯さま。
三連休の中日、混雑を覚悟して行ったら何とサウナは貸し切り。
これは・・・たまには来てくださいよぉというサウナの神様からのメッセージ！？
ありがたく2セット、がっつりいい汗かかせていただきました。
この時期は水風呂よりも立ちシャワーが冷たいんです。
マイルドな水風呂でじっくり冷やすもよし、キンキンの冷水シャワーで一気にクールダウンするもよし。
私はいつも、掛け水 → 水風呂で一旦冷やしたあとの → シャワーで仕上げ、このコースが多いかな。
常々気になっている権現の湯サウナの室温上がり下がりについて。
今日はタイミングよく、下がりきったところから上昇に転じるタイミングに居合わせました。
ものの数分（6～7分）で81度から93度まで急上昇、これには驚きました。
上がりきるとそこからゆっくりゆっくり下がっていきます。
その間に水風呂と外気浴を済ませ、室温上昇のタイミングでサウナ室にいることが出来れば最高！という法則を導きだしました。この、ゆっくりと下降していくのに何分かかるのかは今後調べていこうと思います。
女
-
93℃
男
-
89℃,94℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
連休の中日、白馬から脱出して今日は長野市へ
目的は以前から行ってみたかった飯だったがその前に評判の良いこちらまで
ふむふむ、スーパー銭湯が岩盤浴と館内着で受けるサウナを追加したスタイルですな
でもまだ初めてなのでまずは一般エリアのみで入場
川中島温泉源泉かけ流しの浴槽まであってお風呂はなかなか楽しい
サウナはちょうどスタッフロウリュのタイミングからスタート、かなり混んでいて全員座れず立ちのお客さんも出る程だったが、マキタのブロアを使いながら割合あっさりと終了
改めて色々浴槽をチェックした後改めてサウナへ
一番上の段でオートロウリュが入っても楽勝なかなりマイルドなセッティング、スーパー銭湯だとこのぐらいがちょうど良いんですかね
水風呂も温めで入りやすく、そういう意味ではサウナ室とのバランスは良いかも
一通り楽しんで浴了
近くに来たらまた寄ってしまうことでしょう
また来ます！
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