長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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KOYABU

2025.01.15

10回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:30秒
休憩:10分
3セット

17:00〜18:00

15日はながたの日。
15日限定のコツコツ貯めていたスタンプが12個貯まり、10回分の回数券GET!
イベント日だったけど、いつも通りの客足。
休憩の間隔短めにしたら2,3セット目の発汗よい!

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15

ピノ助

2025.01.15

73回目の訪問

仕事で松本へ。
やはり最高。

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29

とっしー

2025.01.15

14回目の訪問

連休のため昨日の休館日からのリベンジ白鳥園に17時半イン。待ちに待った噂の鬼ロウリュのスタッフ山崎氏についに遭遇。淡々とラドルで7〜8杯かけてきたので確かにこれは熱い。常連さん達がこぞって最上段を譲ってくる理由がわかった。それでも今日はまだ控えめだったらしい。耳たぶまであっつあつの鬼ロウリュを6セット目に受け今日は帰宅。

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27

ははは

2025.01.15

12回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

だい

2025.01.15

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

4号棟ネリャをパブリックにて。
サウナの楽園である。大満足である。先生にも出会うことができた。

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24

さうニャ〜

2025.01.15

2回目の訪問

♨️2025サウナはじめ

🧖‍♀️ #サウナ
湿度高めですき

💧 #水風呂
ふつう

☀️ #外気浴
ととのい座敷がいいけど寒かった

凌駕 IDEA 松本本店

ジャンク混ぜそば

うまい

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27

中華100番

2025.01.15

17回目の訪問

ポイントカード満タン^_^

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8℃
17

信州信濃のsauna machine

2025.01.15

95回目の訪問

チェックイン

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wassauna

2025.01.15

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サウナ、水風呂、外気浴、全てが広いため、待たなくて良い

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12

ぱてぃーの

2025.01.15

5回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

午前中、まさかのプチぎっくり腰。
それでもサウナ欲が痛みに勝り来てしまった。
サウナキモチイイ!

水風呂は本日多数のかけず小僧がおり汚らしいので入らず。勘弁してよぉ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
26

おやぶん

2025.01.15

2回目の訪問

今朝もチェックアウト前にサウナ!

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  • サウナ温度 92℃
16

☆Shigerun☆

2025.01.15

73回目の訪問

チェックイン

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権堂温泉がメンテナンス休館のためサンマリーンへ!
サウナ室と水風呂の温度差が90℃もあって身体中あまみだらけで最高に整うことができました!
これで560円って破格すぎるよ🤩

追記
一昨日の話だけど、前橋育英サッカー部さん!優勝おめでとう!試合は仕事中で見られなかったけれど、かなり接戦だったみたいね。見たかったなー。笑
でも群馬県民としてとても嬉しかったです!!
ありがとうございました!!

ラーメン山岡家 長野南長池店

味噌ラーメン(コロチャーとほうれん草トッピング、背脂変更)

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
28

𝓢𝓗𝓘𝓝

2025.01.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

最高〜❄️休日満喫

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28

マリモファイバー

2025.01.15

8回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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ヒロキ

2025.01.15

2回目の訪問

チェックイン

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ぷく三郎助

2025.01.15

161回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分

サウナ:4分 × 2  セルフロウリュウ
    8分×2 オートロウリュウ
水風呂:1分 × 2 ひとり水
    1分×2 備長炭
休憩:8分 × 4 外気浴
外湯 酸素の湯 1セット後 5分
   水素の湯 2セット後 5分
炭酸泉 3セット後 5分

合計:4セット

一言:今日は、外気温そんなに低く無いので、8分〜10分位外気浴愉しみました。

自家製タレで食べる風呂屋の山賊焼き

メニュー書いてて気が付いたけど、自家製タレが付いてなかったような。。塩とカラシ付けても美味しかった。

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
43

いっぽ

2025.01.15

1回目の訪問

雪☃️

からモツ煮定食大盛

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
16

GOLGO37

2025.01.15

4回目の訪問

蓼科の伏流水で目覚めの喉を潤し朝ウナ

石の湯🪨

真っ暗な暗黒の世界から夜が明けるにつれ移ろう粉雪舞う真っ白なホワイトアウトの白樺湖❄️

アツアツなサ室の外は雪煙の極寒の世界🥶

雪景色を観ながらの朝ウナで始まる1日に感謝🙏

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52

うえすた

2025.01.14

2回目の訪問

チェックイン

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