長野県のサウナ施設のサ活

3年前はコロナで休止。
ようやくサウナに入れました。

#サウナ
98℃。ストーン対流式。2段式で8名ほど入れるサイズ。カラカラのThe旅館サウナ。
名湯で軽く下茹しておけば簡単に滝汗。
サウナマット代わりに、タオルを用意してくれてる気遣いがいいね。

#水風呂
野沢の湧水。15℃くらいか。
切れあるよく冷えた水風呂。
静かに入ってると同化します。

#外気浴
露天風呂の後ろ側のスペースを活用。
簡単に飛びます。

野沢の名旅館。
露天スペースにサウナ、水風呂完備で最高の導線。
外気浴が落ち着いたら、すぐに濁りのある露天に入れる神仕様。
内湯の熱湯も45℃と温冷交代浴も捗る。
オフシーズンの野沢は静かで最高。
また来ます。

夕飯(すき煮)

秋の味覚満載。 全てが美味。

当たりました！嬉しい！！
HPをチェックしておぶ〜さんへ取りに行く感じらしいです。最近のおぶ〜さんは大人気で混んでいますが、サウナは言わずもがな。いつ行っても冷たい水風呂にお肌つやつやの温泉もあって絶っっ対満足できるのでみなさんお出かけください！←当たったから忖度wでも本音！
おぶ〜サウナぶ〜No.173バンビでした！

秋の味覚

美味しいに決まってます！

久々にきました
19時近くはほとんど人がいなくて静かに入れて◎
熱いサウナに冷たい水風呂の落差で🪽

仕事早く終われば平日も来れるんだけどな…
20:30閉館に自身の働き方が悔やまれる

ここは遠かったけれど、やはり来てよかった😀
ユクシでStaffさんが生ハーブ等を使用したロウリュもやっていただき大自然を満喫できました。
夜の回だったので日が暮れて野尻湖にダイブできなかったのが残念でしたが。

食事も美味しく、ラム火鍋コースを注文していましたがピザも追加して美味しかった😋
翌朝の食事もよく大満足でした

ラム火鍋コース

ラム肉もこのあとのピザも美味しかった😋

今週は空いててストレス無く過ごせたのと、パチ活が調子良く久し振りに大勝ち出来たので、切り替えて15時頃までゆっくり滞在。
ただ夕べも今日も、シンケンSAUNAで下段に着座しながら3ロウリュウする方が😮‍💨
夕べの兄ちゃんは掛け声無く3ロウリュウ。
今日の二人組みさんは3ロウリュウ後、上段から慌てて退室するサウナーを見て｢慣れりゃあ、これ位が気持ちいいのにね😏｣と上から目線。
おいおい下段に着座してるくせにどの口が言ってる？🤣
熱いのが良ければせめて上段に着座して貰いたい。
と思ってたら、同室してた方がまさにその一言を進言してくれてスッキリ🤭
ちなみに未明3時過ぎにシンケンSAUNAを利用したら3セット全てソロ👍
つか、館内が空いてたので更に一番空いてる時間を狙う確信犯😎
1、2セット目は1ロウリュウのみでストーンの温度を上げ、3セット目に3ロウリュウ。
鷹の湯バレルやしきじ薬草のフィーバータイム並みに激熱で大満足🥵
パチンコも慶次とエヴァで、珍しい保留内連チャンを引き当て大満足☺️

信州松本 駅そば イイダヤ軒 村井駅店

天玉そば

茹でてあるそばを温め直して提供してる為、麺は柔らかめ。

灼熱ロウリュは本当に灼熱。
水風呂水質良き。
外気浴も良い🙆

八ヶ岳（げんごんから赤岳、阿弥陀）周回下山後訪問。
サウナは15〜20人ほど、水風呂は過去１冷たいから回転率早い、外気ベンチはいくつもある。

今日はホットプラザ浅間♨️
サ室は空いててゆっくりじっくり蒸される😡
季節とともに浅間温泉の水道水の水風呂も徐々に冷たくなってきてあと一歩😅
外気浴はひんやりしていて気持ち良し🫠
しっかりとととのいました✨

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット ととのいました。リラックスしました(*^^*)

一言：ドライサウナ

古民家CAFE matsunoeda terrace

オリジナルスパイスカレー

ランチ＋カフェ