長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
長野県松川町にある
「信州まつかわ温泉 清流苑」さんに来ました。
「シールラリーゆらん」目的で毎年来訪。
この数年であちこち改装されてあった昭和のコテコテ雰囲気は無くなり超今時なオシャンティーな施設になりつつあります😅
券売機もタッチパネルの自動発券機に変更😅
料金は600円に値上げ😅最初に来た10数年前は割引で350円くらいだったような🤣だいぶ上がったけど安い方かな😅
去年は古いままだった脱衣所も全面リニューアル。美しく綺麗に生まれ変わってました✨
ロッカーはコインレスで利用可能。新しい木の香りも充満してました。
ただお風呂は変化無し😅
サウナは座席含めてリニューアルされコロナ対策で設けていた仕切り壁が無くなりオープンに😅個人的には個別感あったので残してほしかったけど仕方ないかな。
あと加湿器付の電気式遠赤サウナ「アロマファーレイ」もしっかりメンテされてました。
しっかり高温高多湿💦でめっちゃ気持ちいい🤤しかも遠赤なので息苦しさは無し。これが最高ですねー。ただ、残念なのはアロマは使って無い点🤣🤣🤣昔はラベンダー🪻の香りあったのでケチらずに使って欲しいなぁ🥺
露天の何も無かった中庭に専用のスペースが出来てベッドのシエスタが設置。ととのい環境がちょっぴり充実してました☺️いいね！
お風呂はあれこれ楽しめる点は変わらず。
冷水機が無いのが唯一残念な点ですがコスパ良い施設は変わらないですね。
シールラリーゆらん75
サウナは３セット。
男
-
93℃
-
22℃
[ 長野県 ]
【北アルプスの伏流水】
サウナイキタイではあの野尻湖のThe saunaに次ぐ
長野県2位のおぶ〜さん
長野は絶景サウナが多い印象だったので
どんなところにあるんだろうと思ったら
幹線道路沿いから少し入った住宅地もあるエリア😳
これは何か理由があるに違いないとワクワクしながらIN
よくあるシューズロッカーのキーにタッチ用のビーコンが付いてて
それをゲートにタッチして入場して最後に精算機で精算するシステム
完全にスーパー銭湯の部類ですね
あとで気づいたのですがシューズロッカー=脱衣所のロッカーと同じなので
(しきじと同じシステム)
下の方が良かったり広い方が良い人は注意しましょう
自分は狭いかつ上のロッカーだった🤣
★オートロウリュサウナ
よくあると言ったら失礼だけど
スーパー銭湯にある広いタワー型サウナだが
遠赤外線ストーブの他に
オートロウリュ用の対流式ストーブが鎮座😳
15分に1回オートロウリュがあります
デュアル熱源なので結構熱いかとも思ったが
そこまで熱くなく温度も上部で93℃、下部で80℃ほど
サウナマットがないので持参してる人も多かったです
テレビでは読売テレビのニュースジグザグが流れてたけど
ウェークアップが終わってから初めて観た🤔
★ありがとうサウナ
名前からは伝わらないがセルフロウリュサウナです☺️
一応5分に1回ストーブのライトが光って
その間はセルフロウリュができるという斬新なシステム🤔
これまでいろんな施設を行ってるがこういうシステムは初めて😳
大抵は1回のロウリュで砂時計を回して砂が落ちきったら次が可能
みたいなシステムだけど
タイミングが強制されているせいか
自分がいる時間はやっている人が居なかった🤔
てかそれもあるけどサウナ室がめっちゃ熱かった🤣🔥
温度計は83℃くらいだけど
体感的には100℃を超えてて
こちらは結構すぐに出られる方も多かった印象
ちなみにBGMなしで無音
★水風呂
北アルプスの伏流水！！
一応チラーで冷やしてるらしく
冷たさはあったけど気持ち良かった😇😇
浴室内のオートロウリュサウナの目の前の水風呂は
備長炭風呂でさらに体感的にキンキン(ケロンパ)
そして露天風呂エリアは壺湯みたいなのが2つあり
一人で独占が可能！！
あと飲めるとのことなので飲んでみたけど
さすが長野、水が美味しい🤤🤤
★内気浴&外気浴
浴室内にも木を編んだととのい椅子はあるけど
露天風呂エリアに多数あり！
あとととのいの座敷もあって横にもなれます
ようやく気温が下がって秋風が気持ちよくてととのった😇
さすが長野
スパ銭でもレベチでした
[ 長野県 ]
今日は仕事が休みなので権堂温泉テルメDOMEでロウリュサウナ5分6セット高温サウナ5分3セット水風呂2分5回休憩5分4回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよかったです…！気持ち良く整えました…！
男
-
92℃,90℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
本日も、先週に引き続き少し足を伸ばして「信州健康ランド」にお邪魔した。国道沿いに堂々と構えるその外観は、まるで温泉テーマパークのような迫力があり、到着した瞬間から心が弾んだ。エントランスから浴室へと進む道のりも、どこか非日常へと誘われるようでわくわく感を高める。
浴室に足を踏み入れると、まず広々とした空間が目に飛び込んできて、深めの湯船が堂々と構えていた。温泉の温度は33°Cのぬる湯から40°C、さらに熱めの43°Cまで幅広く用意されており、その日の体調や気分に合わせて楽しめる工夫がされていた。ぬる湯では心地よく長湯ができ、熱めの湯では一気に血行が促されるのを実感した。水風呂は17°Cと程よい冷たさで、火照った身体をきりっと引き締めてくれる、まさに絶妙なバランスだった。
サウナもまた圧巻で、NEPPAサウナ、高温サウナ、クリスタルミスト塩サウナ、そして新しくできたばかりの「シンケンサウナ」と、なんと4種類。サウナーにとってはたまらない贅沢なラインナップ。特にシンケンサウナは印象的で、ロウリュが行われると一気に室内が熱気に包まれ、じわじわと全身が芯から温まる感覚に浸れた。汗が滴り落ちるその瞬間、まさに「生きている」ことを実感するような熱さだった。
サウナを出た後は、備え付けの樽から頭にざぶんと冷水を浴び、全身をシャキッとさせてから水風呂へダイブ。キンと冷えた水に包まれると、一気に体内がリセットされるような爽快感が広がり、その後は整い椅子に腰掛け、静かに目を閉じた。外気を頬に感じながら、頭から足先まで血流が巡っていく心地よさに身を委ね、深いリラックスの世界へと入り込んでいった。まさに「整う」瞬間であり、日々の疲れがすっと溶けていった。
改めて、信州健康ランドの充実した設備と心地よさに感動した。また伺います。
男
-
50℃,90℃,102℃,100℃
-
16℃,17℃
[ 長野県 ]
6-6-8-8分 4セット
サウナは普通かなー。でも、90℃キープで熱すぎずじっくり温まれて良き！
水風呂は12℃くらいかなぁ？少し浅めだけど、流れが無いから羽衣ができて良き。
汗を流さずに入る人が多かったけど、まぁ観光地だしそんなもんか、、
お風呂は内風呂が気持ちよかった🥴
露天は寝転べるところが広くてのんびりできた✨
サ飯はアウトレットでエイジングビーフの牛ハラミランチ♡
[ 長野県 ]
おはようございますがお。
ホテルの客室でとりちゃんと爆睡怪獣でしたがお。
がおは寝相が悪いから起きたらひっくり返ったり、布団から飛び出しているんだがお。
塩尻市の天気は小雨、気温は17℃がお。
ホテル客室から眺める朝の景色もよきよきで、飼い主が寝ている間にとりちゃんと観覧怪獣になっていたがお。
外はやはり寒いくらい涼しい朝を迎えておりますがお。
あ、6時になったがお。飼い主のお世話の時間がお。
早起き怪獣とは違って飼い主はまだ寝ているので、今から叩き起こしますがお。
がおーん、がおーん。とりとりー。
がおがおがおー。とーりとりー。
というわけで、6時に騒がしい怪獣アラームに起こされたので、ねむねむですが、朝風呂、朝ウナに行ってみます。
怪獣は眠くても寝かせておいてくれません。
うるさいから、いつか退治したいです。
やめてがお。
朝もだらだらと浴室に行って、じゃぶじゃぶと身体を清めたら湯船です。朝の浴室は空いていてサイコーまるです。良き休日。
のんびりと浴室内を観察しながら、昨夜入っていない湯船を中心に入りました。
露天の信楽風呂は広々と1人で独占すれば、ゴートゥーヘブンです。金木犀の湯も香りと色がよきよき。
サウナは昨夜入らなかったNEPPAサウナを1セット、テレビを観ながら、汗だくアチアチに蒸し上がりました。
スチームサウナも1セット、のんびり蒸気で気持ちいいです。
スチームサウナに入ると毎回、点心、饅頭の気持ちになります。
朝のシンケンサウナはソロタイムで1セット、ロウリュをじゅーじゅーしながらアチアチになりました。
シンケンサウナ、設置は大正解です！また来ます。
水風呂は今日も滝を頭から浴びてサイコーです。
朝からアルプス伏流水を滝の水で浴びれるなんて、自然の恵みに感謝だし超ぜいたくです。
水はサウナーになってから重要性を痛感しますが、飲むよりも水風呂で体感した方が水質の良さを理解できます。
しんけん水も高レベルにミネラル豊富で心身に優しいですね。
そして今朝も桶シャワーを浴びて、1人水風呂やりました。
もー、あー、と声を出さずにはいられない快適さです。
しんけんさん、ありがとうございます。
外気浴は小雨のなか、アディロンダックチェアに座れば、心が晴れやかになります。
人間として、現代に生まれてきたことにさえ感謝します。父母、ありがとうございます。
さあー、白骨温泉、飛騨高山に向かいますかー。
ちなみにサウナ飯は白骨温泉公共野天風呂で食べた温泉粥と温泉卵がお。優しい甘さで美味すぎるがお。
今日もありがとうございましたがお。
0.2kg減。
男
-
50℃,90℃,102℃,110℃
-
16℃,16℃
共用
-
90℃
-
10℃,15℃
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