長野県のサウナ施設のサ活

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もも

2025.09.06

10回目の訪問

お久しぶり。17時過ぎIN。常連様のおられる時間でしたが、隙間をぬって気持ちよく4セット利用させていただきました!外気浴ベンチから立ち上がりたくないくらい気持ち良かったです。ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
24

肉屋

2025.09.06

9回目の訪問

阪神M1!!
今日は前祝いだーー!!
明日は眠れないぜーー!!
日本シリーズの相手はダイエーかな。
三冠王松中信彦は要警戒!!
あ、今月誕生月です。デーモン小暮風に言うと10万75歳になります。

大人の夜バナナ

後期高齢者になってもバナナ2本分のエネルギーを発射したい!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
186

J

2025.09.06

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

6/10サウナは良い。水風呂はチーラー無しで夏は緩い
外気浴の見晴らし最高だが椅子は2脚のみが残念。

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  • 水風呂温度 21℃
7

伊田 覚

2025.09.06

1回目の訪問

チェックイン

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バンビ

2025.09.06

4回目の訪問

お月見十福ろうがかわいい!
なんだかんだでリニューアル後初です。ロウリュしてもらってとても良くて。次は私が!と張り切っていたのに砂時計が止まってる…?気のせいかな?結局真面目な私は砂が落ちるのを待っていてロウリュ出来ず閉店で帰宅。次回こそロウリュしたいです!

採れたてのオクラ

こいつをサッと湯掻いてむしゃこらですよ!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
105

燕党

2025.09.06

1回目の訪問

旅行の2泊目に宿泊。早めにチェックインして早速お風呂へ。空いていてサウナも好きな感じだったので最高でした。
遠くに山が見えて良い感じです!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
9

hal

2025.09.06

1回目の訪問

久しぶりに来ました。源泉が二つ重なるとの事で贅沢の極み✨ サ室もなんだかリニューアルしたような、しないような?結果は分かりませんでした。
サ12分×4
水5分×4
外5分×3
昼間はまだかなり暑いけれど、夏の終わりを感じる様になってきた。毎年感じる寂しさ…🥲

長野甲羅本店

期間限定、なんとか御前

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10

KT

2025.09.06

163回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分9分8分。

一大行事を終えて。
あともう一山。
あと2週間で夏が終わる。

012

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
10

りゅーき

2025.09.06

7回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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はんぺん

2025.09.06

60回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 8分×2
ありがとうSAUNA 8分×1
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

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15

にゃこちゃん

2025.09.06

23回目の訪問

あつあつサウナの日

いつものおばちゃんと達とテレビで猫の番組をやってて
ずっとかわいい〜!言ってました🤣
サウナ室は猫の動画ずっと流してて欲しい🤣

ととのいチェアで満月みながらまったり🌕
良い一日だった!

フルーツ牛乳

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃

  • サウナ温度 60℃
29

ボナサーム

2025.09.06

2回目の訪問

熱い東京を脱失し軽井沢へ。
新幹線で1時間で意外と近い。駅で降りると少し冷たい風が気持ちよく、穏やかな気持ちになる。
中軽井沢でランチ、その後に白糸の滝へ寄ってからトンボの湯へ。
5年ぶりの訪問かな。
無限に入れる露天風呂でうたた寝😴
サウナはしっかり熱いボナで、黙浴が徹底されて良し。
水風呂は冷たいけど水質よく、少し泡付きもある。
リフレッシュできたけど、川端康成の舞姫は面白くなかった。そんなトンボの湯♨️

ペンションピエロ

🤡

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11

FFFビーム

2025.09.06

2回目の訪問

距離的な問題で、再び来店するとは思いませんでした。
せっかく近くに来たので久しぶりに来ましたが、やっぱめっちゃ良い施設ですわ。
飲める水風呂も最高

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18

TK

2025.09.06

1回目の訪問

チェックイン

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信州健康ランド

[ 長野県 ]

お久しぶりです♨️不健康ランドさん🫡

昔はよく来ていてサウナ入って松で午前3時半まで飲んでいたのが懐かしい😭

そんな健康ランドにセルフロウリュウサウナのシンケンサウナがオープン㊗️
8時のオープン10分前から列が😂すかさず並んでいると熱波師のやぎさんわぎさんが🤩
ご一緒できて素晴らしい記念に🤩

スタッフさんに説明を受けて10分ライト🔦点灯時にロウリュウ3杯まで🔥しっかりロウリュウするとアツアツでした🧖
3セットこなして10階のキャラで朝食バイキング😁
昔は1080円でしたが1400円に🫣時代の流れですね🫡

再びサウナに行くとさうなぶ〜の紳士motokickさん🤩
実は一緒に行きましょうとお約束させていただいて無事に合流できました☺️
3セットご一緒して外気欲トークとオープン初日の贅沢感を感じながら色々お話しできてよかったです☺️おぶ〜以外の施設で会うのも新鮮☺️いやシンケン笑笑
100枚限定ステッカーも帰りの会計時にくれました😊

これはまた通ってしまうかも😊

焼肉定食

昔よくで食べてたやつ😊割り箸が毎回うまく割れなかった気がする🙁10年前は煙草も吸えたんだね🚬

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39

kassy6

2025.09.06

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 21℃

がんこ

2025.09.06

44回目の訪問

2週間ぶりのおぶ〜さん🙆
台風過ぎてくれて良かった〜。
富士山🗻見えたしね。
早めにおぶ〜さんに着いた。

今日も最高でした👍👍👍

サウナはオートロウリュサウナ一択。
今日サウナで一緒になられた方々は一人でいらしていた方ばかりで、つまり黙サウナ。
テレビの音声、オートロウリュのプシャーと吹き出す音、ストーブの燃える音、扉の開け締めの音、のみ。
気持ち良くない訳がない❗❗
今までのおぶ〜サウナLIFEの中で一番とも言える日でした🎵
備長炭水風呂は変わらず今日も気持ち良かった🙆
水質とか良く分からないけれど、長く入りたくなる、長く入ってしまう、最高の水風呂でした。

外気浴も最高❗明日までの不感風呂(ひや風呂)をつぼ風呂で堪能😆
女性側は外気浴スペースに一人つぼ水風呂がないから、つぼ風呂を引き続き不感風呂でやって欲しいなぁ〜。

今日はアカスリもやった。
アカスリの終わりの頃、知らない内に寝落ちしていた😉
リラックスしていたのでしょうねww

食事を館内で食べて(杏仁豆腐味のジェラートアイスが外の売店にしか無かったので)外の売店でカップダブルでアイスも食べて。
9:00入館→14:00退館。
今日も充実した、おぶ〜LIFEでした❗❗
おぶ〜の従業員の皆々様、ありがとうございました🙇🙇🙇


🎵おぶ〜サウナぶ〜NO.137 マチュイでした🙆

グローブトンテキ定食

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
33

KAZU時々クマさん

2025.09.06

44回目の訪問

朝イチ快晴おぶ~。

外気浴日和到来です。

ありがとうSAUNAを8セット。

パイセンコースを1セット。

外気浴が気持ち良過ぎて最初の3セットで2時間を使ってしまう🤣🤣

不感風呂も明日で終わりということでユタユタと入って来ました。

今日のサウナーさんは皆さんマナーがよく気持ちよく整えました😂

最後は備長炭水風呂で〆。

今日もサウナが出来る日常にありがとうございました🙌🙌

おぶ~サウナぶ〜No.87
KAZU時々クマさんでした🙋🙋

冷やしラーメンと鳥レバもつ煮

まずまずの味でした。

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  • サウナ温度 88℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃
86

蒸し諜報員

2025.09.06

103回目の訪問

かやぶきの館

[ 長野県 ]

チェックイン

テンホウ 辰野店

台湾ラーメン辛増しwith半ライス餃子セット

相当久々にテンホウですが食べて蘇るこの味

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15

viviruru

2025.09.06

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

猛暑が続く大阪、思うように愛車のバイクに乗れない日々。今年6月、ビーナスラインツーリングからの信州健康ランドに泊まってのサ活があまりにも楽しく、ずっと印象に残っていたので、涼しい信州なら快適に思う存分走り回れると思い、9月最初の週末、再びビーナスライン&信州健康ランドへ行くことに。偶然にも本日から新しいサウナがオープンするとのこと!

朝4時過ぎに自宅を出発、9時には諏訪湖SA通過。蓼科湖〜白樺湖〜霧ヶ峰〜道の駅美ヶ原まで快走、まだ物足りないので一旦松本市街まで降りてから裏ビーナス(美ヶ原自然保護センター)までバイクを走らせた後にチェックイン。

16時半ごろ浴室へ、まずは身を清めて本日オープンのシンケンSAUNA(信健or真剣?多分前者ですね)へ直行。公式サイトには85度と書かれています。チェックインを担当してくれた気さくなSさん(前回もSさんでした)によると、自分と向き合って整うためにテレビなし、時計なしとのこと。サ室は2段、詰めても1段あたり6人が限度。ロウリュのできるHARVIAのサウナヒーター、10分ごとにヒーターの照明が点灯する時がロウリュOKのサイン。すかさず誰かが実行。奇をてらわないオーソドックスなサウナですが、サ室のセッティングが絶妙なのが、ロウリュでしっかり熱くなります。サ室から出たところにある頭上の冷水バケツ、ドーミーインを彷彿とさせる1人用の水風呂、整い椅子と動線は完璧。ただ、僕はやっぱり滝のあるメインの水風呂が大好き。結局シンケン、高温(今日は設備点検?で105度と前回より低温でした)、NEPPAの後、シンケン3セット、合計6セット心ゆくまで堪能しました。シンケンは常時6〜8人と賑わっていましたが、高温とNEPPAはガラガラでした。1セット目の外気浴はまだ太陽も見えてましたが、19時前の6セット目の外気浴はほぼ真っ暗に。

快晴のビーナスラインのツーリング、涼しく快適で思わずヘルメットの中でにやけてしまうほど、また信健サ活での外気浴も風が涼しくて気持ちいい。大阪から5時間かかっても来る価値ありです。やっぱりサ活ツーリングは最高!バイクとサウナって何だか似てます。バイクは両手両足を使って全集中して運転をするので、ながら運転なんて絶対にできません。サウナも入れば何も考えられなくなります。どちらも、余計なことを考える余地を与えない。だからこそ、五感が研ぎ澄まされるのでしょうか?
明日も早めに起きてサウナへ!

1人焼肉

結局前回と同じく1人焼肉。今日もビールが体に染み渡る…

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