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最近バタバタ忙しく、なかなかサウナに行けて無かったのでそろそろ禁断症状が...休みの本日、ホームの安井温泉へ。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
合間に数分休憩、いつも通り最後はメインの深湯でしっかり温まり、瓶の牛乳でフィニッシュ。
いつもの安らぐ空間でしっかり整いました！

サウナ待ちはありませんでしたが、時々定員4人のタイミングもある賑わいでした。最近、安井温泉の認知度が高まってるんでしょうか？

お昼すぎより暇になったけど、ホームの安井温泉は開店前の時間。ということでシャトルバスを使って祥福の湯へ。

サウナ10分×4
水風呂1分×4
最後に露天スペースの冷たい空気で一気に整い。
昼間は人も少なく快適なサ活でした。

今日はバスで帰るので、風呂上がりはもちろんコレ！

今年の蒸し初めはやっぱりホームの安井温泉へ。
今日は13時から21時までの短縮営業なので、18時過ぎ訪問。

サウナ10分×2
水風呂1分×2
と軽く2セット。

客層はいつもと違って、ご近所と思われる3世代のファミリーがいたり、お正月らしく賑やかでした。
心地よい蒸し初めになりました。
安井温泉、今年もお世話になります！

バイクの走り納めを兼ね、自宅から1時間弱程度、大阪南部にある実家に立ち寄ったあと、実家に近いけど今まで立ち寄ったことのなかったりんくうの湯でサ活納め。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
合間の休憩数分。

最後に露天風呂でのんびり。海に近く、ひんやりした空気がとても心地よかった。朝イチから結構賑わっていました。ただ、サウナの中は大声で話しをするおじさんがちらほら。それだけがちょっと残念でしたが、サウナ→水風呂→ちょっとしたベンチの動線も良く、今年のサ活を振り返りながらしっかり整いました。

疲れがたまってくる年末、最後の1週間を乗り切るために日曜日の夜は安井温泉へ。

サウナ10分→水風呂1分
サウナ7分→水風呂1分
と軽く2セット、休憩後にメインのお風呂で終了。

寒い時期になっても、安井温泉のやわらかな地下水の水風呂の心地よさは相変わらず。

月曜日、火曜日とも忙しく、しかも昨日は遅くまで残業。その分今日はちょっと早めに上がらせてもらい、安井温泉へ直行。

サウナ10分×3
水風呂×3
合間に5分ほど休憩の3セット。
僕が上がる17時頃には結構賑わってきました。

最近、「医者が教えるサウナの教科書」という本を読み、さらに快適なサ活を追求していきます！

師走に入り、何かと忙しい日々。21時頃、久しぶりにホームの安井温泉へ。

サウナ6,7分×2
水風呂1分×2
合間に休憩でササッと2セット。

寒くなってきたこの時期のホームでのサ活、無心になり、一気に疲れが抜けてく気がしました。今日はサウナも常時3人ほどといつもよりお客さんは多めでした。このサイトの口コミの影響でしょうか？(笑)

ちなみに年末年始の営業は30日、1月2日、4日と案内がありました。年内にあと何回行けるかな？

久しぶりの東京出張。
せっかくなのでサウナが充実した施設に泊まりたいと思い、「サウナを愛でたい」のレギュラー放送第1回目のロケ地、ニューウイングを選びました。

昭和の雰囲気満点の大浴場、何だか妙に落ち着きます。
3種類のサウナの中でも、ボナホームサウナの絶妙な温度と湿度、気に入りました。サウナから水風呂の動線も良く、ミニプールに即ダイブ。外気浴はできませんが、ととのい椅子周辺に扇風機あり。夜と朝に4セットずつ満喫、心地よくととのいました。サウナ直後のビールをここで満喫しようと思い、1週間ほど断酒してたので、体の隅々に染みわたりました。

さすが都内の有名店、サウナ内は皆さんマナーを心得た方ばかりだと感じました。
サウナは良かったのですが、カプセルエリアは...飲んだ帰りなのか、早朝4時に平気で大声で喋る人、6時にスマホのアラームを鳴らし、30分も鳴らしっぱなし...ま、カプセルホテルなのでこんなもんですね。僕はそこそこ熟睡できましたが(笑)

さて、そろそろチェックアウト。今日もぼちぼち仕事です。

カツカレーとビール(2杯目)

11月に入り、趣味のバイクツーリングを兼ねた都湯ZEZE、サウナしきじに続いて3回目のサ活はホームの安井温泉にて。

サウナ10分(最近、マイ砂時計を5分用に変えました)→水風呂1分→休憩の3セット。

いつも見かける常連さん、コンパクトな銭湯サウナ、絶妙な優しさの水風呂。こんな銭湯が身近にあることを感謝しつつ、静かにととのいました。

ただいま、サウナしきじの2階で休憩中。

大阪から3日間の伊豆方面へのツーリング、本日最終回。今回のツーリングの目的の一つが聖地巡礼。

まず入って感じたのは独特の薬草のにおい。でも不思議とだんだんクセになるにおいです。

フィンランドサウナ×2ラウンド
薬草サウナ×2ラウンド、サウナ内ではタオルを口元に巻くのが流儀とわかりました。
トータル4ラウンド、バッチリ整いました！

土曜日だけあってぼちぼち混雑していますが、さすが聖地。みんなマナー良く、サウナの黙浴も徹底されていました。噂通りの水風呂の水質の良さ、それをそのまま飲めるのも最高ですね！
やはりここは聖地に間違いなかった。

1700円、少し高いかと思いましたが、貸バスタオル、館内着、浴室内に歯ブラシやカミソリも完備と考えると納得のお値段です。

さて、ぼちぼち帰り支度して4時間かけて大阪まで帰ります。

連休中日の晴天。今日は京都にあるバイク用品店へ、レザーのパンツを買いに行く予定だったけど、開店は11時。こんな日はバイクで走らずにはいられません！そこで大阪から奈良、宇治を通って大津の都湯で朝サウナ。

サウナ8分×2、3セット目のみ9分
水風呂1分×3
合間に2,3分程度の休憩。今日も朝から賑わっていたけど、適度な譲り合いの雰囲気は相変わらず、とても快適なサ活になりました。

今回改めて思いましたが、サウナの中の香り、とても心地がいいですね。帰宅したあと、愛用の都湯サウナマットにもほのかに香りが残っていました。

今日も仕事が早く終わり、凝り固まった体を癒しにホームの安井温泉へ。

サウナ9分×3
水風呂1分×3
合間に適当に休憩、いつも通りの3セット。
深湯で締め、瓶の牛乳でフィニッシュ。

安井温泉のいいとこ、ほとんど言いつくされてしまいました。深湯に入りながら、タイルの富士山を眺め、「当店のお湯は地下水で作っており、豊富な鉄分やミネラルを含み、皆さんに湯冷めしにくい湯と言われています」と書かれた説明書きを見て、その通り！と毎回思っています(笑)

皆さんに紹介したいけど、確かに混むのも困る...

昨年10月に初訪問し、今日は趣味のツーリングを兼ねて、2回目の都湯訪問。

大阪の自宅を朝の6時に出発。途中、奈良の針テラスで休憩して信楽のあたりを走って大津へ。山間部の温度計は13度の表示。

朝の8時半過ぎに入店、サウナマットを購入し、
サウナ8分×3
水風呂1分×3
合間にととのい椅子で2,3分休憩。

コンパクトながらしっかり熱いサウナにオーバーフローの水風呂。老若、朝から入れ替わり立ち替わりお客さんがいましたが、暗黙のルールで適度な譲り合い、とても快適なサ活になりました。お土産にTシャツもゲット。

昨年と変わらず、相変わらずピカピカに掃除の行き届いたお風呂とサウナ、番頭さんと牛乳屋さんや色んなお客さんとのやりとり、僕も少しだけお話させて頂きましたが、都湯の人気にも納得、地域でも愛されてるんだな、と感じました。

ツーリング＆都湯でのサ活、クセになりそうです。再訪確定。

仕事が早く終わった日は安井温泉でととのうのがルーティン。

サウナ9分×3
水風呂2分×3
合間に休憩3分、3セット後はメインの風呂で温まり、瓶のメグミルクでフィニッシュ。サウナ利用のお客さんも2,3人いたけど、みんな暗黙のルールで適度に水風呂も譲り合ってたので快適なサ活でした。サウナから水風呂までは数段階段を上がる作りだけど、僕はやっぱりここの水風呂がナンバーワンだと思ってます。

17時頃に訪問。

サウナ8分×3
水風呂2分×3

合間に3分程度の休憩を挟み、3セット終了後に外のベンチで15分ほど外気浴。暗くなり始めた空を眺めながらのんびり、ようやく涼しくなり始めたことを実感。

初めてのサ活投稿。ホームとしているサウナ＆銭湯です。
22時前の訪問。

サウナ8分×2
水風呂2分×2
合間に数分休憩。その後はラドン温泉、メインの深さのある風呂で温まり、着替え後に瓶の牛乳を飲んで退店。

何にも派手なところはありません。ちゃんと暑い、コンパクトなサウナに優しい温度の水風呂。色んなサウナを訪問しましたが、不思議とここが一番落ち着きます。噛めば噛むほど味が出るスルメのような癖になる銭湯。ぜひサウナ好きの皆さんにも訪問してほしいと思いますが、混雑するのも困りますね(笑)