taku

今日はゆったりロウリュ狙いでSKCへ♨️
最初にお風呂を堪能し、16時までにサウナ1セット
セルフロウリュタイムに2セット
弱風ロウリュ→水風呂→爆風ロウリュでフィニッシュ🥵

王道家直伝 との丸家 八潮店

ネギチャーシュー麺、ライス

月に1度になった🦔アウフグースに参加
20:15回、気持ちよく完走
21:15回、後半ブロワー出てきて、激熱でしたがほぼ完走🥵

15時頃待ちなしで入館✨
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
最後にマット交換前のゲリラ爆風ロウリュが受けられて良かったです🥵

チェックイン

キッチンABC 西池袋店

オリエンタルライス、黒カレー、チキン南蛮タルタル

今日はこちら♨️
10時ピタイン✨
3セット＋ゲリラ爆風ロウリュ🥵

#厚木健康センター
#AKC
#湯乃泉
#サウナイキタイ

ニラレバ炒め

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今日は鮭祭でジートピアへ🎂
お誕生日おめでとうございます🎉
アウフグースはおしゃけ航空✈️
中段で、着陸前に緊急脱出🥵
抽選会は🌈とSteam♡Twinsとサ東が当たりました✨
世界大会がんばってください！
またイベント楽しみにしています✨

#鮭祭
#追っ鮭

ちょい飲みセット

AKC初訪問🟩
サウナは3セット位置を変えて座りました
焼けるような熱さがいいですね🥵
リクライニングでゆっくりできてSKCより空いてて良かったです✨
サウナスパの割引とサウイキでワンドリンクはお得です😁

カレー唐揚げ

今日は鈴木りくさんアウフグース✨
18時回、3セット目から激熱でしたが下段で完走😁
19時回、中段へ、ロックオン&流れ弾を受けずに気持ち良く完走😁
りくさんのタオルの音と風がいいですね✨

大衆酒場 増やま 本店

キイロ、目玉焼き

今日はサウナ東京で五塔熱子さんプレミアムアウフグース✨
18時回、バチバチのサウナストーブにキレッキレのタオル捌き、熱子取り？も見れました😁
熱子さんの世界観で今日も元気をもらいました😊

今日はSteam♡Twins世界大会壮行会in北欧🟥
12時回アウフグース、上段でしたが完走✨
壮行会はいろんな話が聞けて楽しかったです😁
世界大会はツインズ度MAXでがんばってください！

#追っ鮭

半北欧特製カレー

今日はおふろの王様高座渋谷店へ♨️
鮭山未菜美さんアウフグースショー✨
15時回、世界大会の曲でアウフグース、少し熱めでしたが完走😆
18時回、激熱の長期戦になり集中砲火でリタイア🥵

#追っ鮭

ラーメン処 よなかそば

チャーシュー玉子炒飯、チキン南蛮

サウナ前飯です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はSteam♡Twinsアウフグースin🟥
アウフグース前に1セット、115度でいつもより熱め🥵
18時回、リラックスからの後半は熱子さんの熱の向こう側を感じながらなんとか完走✨
19時回、曲に合わせて2人のキレッキレのタオル捌きと風を楽しみ完走✨
次回もサービス！サービス！

#追っ鮭

横浜家系らーめん おうじ家

ラーメン、タルタル、ライス無料

今日は孝楽熱波祭へ♨️
五塔熱子さんと永井テツヤさん
15:00、夢の国メドレー🎶
17:30、永井テツヤさんの曲メドレー🎶最後はアチアチでランバージャック🥵
19:00、沖縄イクサーアウフグース🎶
2人の優雅なタオル捌き、タオル投げもバッチリでした✨

娘娘浦和仲町店

冷やしスタミナ

今日は鮭山未菜美さんのアウフグース✨
待ち時間ありましたがちょうどいい時間に入館。
WOODS側は2回目✨
18:30回、ハワイアンアウフグース、南（未菜美）の島をイメージした曲と香りと華麗なタオルさばきにうっとり😊
おかわりは鮭山ダンクと聞いて身構えながら完走🥵

#追っ鮭

今日は🟥でプレミアムアウフグース✨
16時、なみきんぐさん、上段のため気持ち良いところで退出🥵
18時、ホワイトサーモンアウフグース、おかわり途中タケルさん参戦前に退出🥵
19時、しゃけきんぐアウフグース、大盛り上がりで完走😁
#追っ鮭

馬ござる

馬刺し各種