長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ラグビー観戦後に立ち寄り。
内湯、バイブラ不惑風呂、露天風呂、ジェット風呂、歩き風呂など夕焼けの山間の景色の中風呂を一通り楽しんだ後でサウナ3セット。

スチームサウナとヒーターのサウナ。
心拍数は100も上がらず、整い度は60%程度

総合的には良き施設でしたが、サウナはイマイチ

激アツモードが良い感じでした！

ちょっと立ち寄っただけでしたが、偶然にもサウナ激アツ設定日とのこと。
サウナ室内が常に熱風吹き荒れる。（これデフォルトなのか？！）
大量の汗が吹き出していると、そのままアロマロウリュサービスに突入する。あれ？何やら凶器が見えまして、ロウリュと熱風で既に激アツなのにブロワー発動で更に激アツに😇

逃げ出すようにサウナ室を飛び出しますと、キンキン設定の水風呂がお出迎えしてくれまして、そのまま椅子に座れば良い感じに昇天できました😇

岩盤浴料金を足すとミュージックロウリュのサウナも入る事ができます。天井に無数の凶器が、、、ではなくて無数の熱風口が設置されておりミュージックが始まると、熱風が吹きまくります。こっちも良い感じに激アツです😇

コスパも良いし、満足度の高い施設でした👍

軽井沢に旅行に来たのでふらっと♨️
サウナに入りに行くような場所ではなかったけど、水風呂が冷たくてサイコウだった🧖‍♂️🩵
家族で来るにはとてもいいお風呂でした🥳

サジロ カフェ

シーフード・マトンカレー

ハレルニテラスで🍛

今日は長野へ
松代城、川中島古戦場、善光寺を巡った後、汗を流しにこちらへ
歓楽街にある温浴施設で、浴室が2つあってサウナも2つ
1セット目は高温サウナ。人少なくてセッティングも良い！水風呂も結構冷たい👍
2セット目はオートロウリュがある方。こちらは結構湿度あり、オートロウリュもいい感じ！水風呂はバイブラあり！
19時は信州のフリー熱波師わぎさんによる熱波🔥
エッセンシャルなアロマを5種類くらい使い、最後は割と熱くなりました😄
最後に人が少ない高温サウナでソロサウナを楽しんで終了！
ととのった後はビール🍻

二本松

おろしそば

大根が思ったより辛かったけど美味かった🥹 店の雰囲気めっちゃ良い🥹大将も良い人🥹

長野旅行の宿でチェックイン✅
見ため昭和のストロングサウナ！
温度湿度もストロングサウナ！
平成ど真ん中のホテルだけどね
外気浴もさすが長野だけあってめちゃくちゃ涼しい！
夜だから見えなかったけど明るければ
八ヶ岳が一望のはず⛰️

軽井沢のビール飲んでキメます🍺

波田までスイカ買いに行き、その他もろもろの買い物後、本日メインイベントの草刈り！東京ドーム
〇〇分の1という事もあり疲れます…😅体の疲れを癒しに最近週一で来ているヘルスパ。お盆最初のサ活。体に鞭打って自分との戦い⚔️トトノイの頂きに
登れました。
サ12分×3
水3分×3
休3分×3
ここの水風呂はまろやかで好き。
帰ってマリカーやろっと🏎️🚗🚙🚕🚌🛻

松屋 塩尻店（松のや併設）

ロースカツエビフライ2本定食

間違えて食券買ってしまった… 満足したけど…

スタッフさんの対応がとても丁寧でとても充実できました！
また行きたいと思えるような場所でした🙇‍♂️

内湯　10分 天然温泉♨️

サウナ：6分 × 3 下段　中段　上段
　　　　8分×1 上段
水風呂：1分 × 4 　深水水風呂　水の足湯
休憩：10分 × 3　外気浴
　　　20分×1 室内　
合計：4セット

一言：おぶ～さん下駄箱ロッカー待ちとの事で本日久々瑞祥松本館さんへ♨️
瑞祥さんの回数券期限無いので安心しきってましたが、よく見ると春の感謝祭の時購入した期限付き回数券が5枚出てきました☺️今日1枚使用して後4枚。10月末までに週末中心に使用していかねば．．．
瑞祥松本館さん　混雑してましたがサウナ待ち水風呂待ち外気浴待ちは無かったので快適に気持ちよく利用出来ました。

山賊ブラマヨ丼

最初からマヨネーズいっぱい♥美味し😋

サウナ12分→水風呂→外気浴×4セット。
とてもいい。
サウナは熱いので下の段で長くいられる。
水風呂は広くて冷たい。
外気浴も山を見ながらゆったりとできる広さ。
しっかり整いました。