長野県のサウナ施設のサ活

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たぁ湯ぅ

2025.08.12

1回目の訪問

チェックイン

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taritoo

2025.08.12

1回目の訪問

旅行の道中で行くことが決まったサウナ
値段がトータルいくらかかるかHPで
見ても不明だったが、水着レンタル込み
約5300円くらい。決して安くはないが、
その金額に見合うサービスを堪能できて
個人的には満足でした。

スタッフの対応が非常に丁寧で、
ホスピタリティに溢れています。
渋滞により16:30予約に間に合わず、
17時入り。90分の利用になったが、
結果それくらいでちょうど良かった。

カウンター横の更衣室でシャワーと
水着装着を済ませ、いざ右手にある
valko (白)へ。男性3人で貸切状態。
唯一無二の体験ができました!

サウナは薪。ロウリュで全体に熱が
行き渡るが、やり過ぎるとキツい。
貸切あるあるですが、最上段は鬼。
熱いとかではなく、痛い。耐えれず
水風呂へ。公共施設ではできない
サウナを堪能することができました。

それに自然の中に作られているだけ
あって、最高にチルできる贅沢空間。
それに加えて、恵みの雨。虫もなく
ととのい椅子の上には雨避けもあり、
良い条件が揃いに揃っていた。

なかなか都心部ではできないような
素晴らしい体験ができ、気持ち面で
満たされたが、肝心のととのいは
訪れなかった。とはいえ自然の中で
貸切状態でチルできたことは、
記憶に刻まれる良い体験になった!

kaveriさん、ありがとうございました。

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10

てつお

2025.08.12

2回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

今年も夏休みは白馬滞在🐴
2年ぶり2回目の入場⚾

前回は天井高い..熱が降りてこない..って思ったけど、

今回は、それがここの持ち味の1つなんだよな☺️と思いながら3セット😇

生憎の雨で、休憩のとき雨ざらしか..と思っていたら、軒下にインフィニティチェアが移動されているという心遣い😳

ま、サウナ小屋ある温泉宿って時点で只者じゃないのですが🤭

きっと五龍館が近年サウナを設置することを決めていたら、バレルサウナになっていたかも..?と思うと、唯一無二のサウナ小屋🛖により一層の有り難みを感じます。

滞在先に戻ってサ飯

カレーと肉野菜炒め そしてサ・ビール🍺

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
3

清水 章史

2025.08.12

1回目の訪問

チェックイン

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ひまらや

2025.08.12

38回目の訪問

19時30分からの外内外3セット

17時間勤務後だったので、いずれも5分で撃沈
わぎさんロウリュは諦め、万全の時に挑戦します

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11

トニートニートニー

2025.08.12

1回目の訪問

チェックイン

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りなまる

2025.08.12

1回目の訪問

キャンプ場からの帰りに訪問。すぐに汗がかけるタイプのサウナで気持ちがよかった。水風呂もキンキン🎶整いはスペース結構あり、寝転びできる間があり最高でした。

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11

Tomoya

2025.08.12

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ゆ♨️

2025.08.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:ととのい座敷が最強最高でした😌水風呂も飲水も冷たくてよいですね 関東では得られない

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
16

はいど

2025.08.12

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

第2回創造と破壊の旅
メインのThe Sauna

初ヴィーシ

雨も降っていたが、それを凌駕する気持ち良さ。
1.5hだったけど、大満足。

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13

ko_tatsu

2025.08.12

38回目の訪問

チェックイン

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木下俊之

2025.08.12

1回目の訪問

お盆の軽井沢アウトレットで一日中歩いた疲れを癒すべく、8月11日12日の二日間利用させていただきました。樹々に囲まれたウッドデッキでかつ緑が綺麗で目の保養にもなりますし、レイアウトがよくできていて周りから見えないのが非常に良かったです。樽サウナは初体験でしたが当日は2日間ともあいにくの雨でしたけれども、サウナの後に雨に打たれながら突感覚も非常に気持ちが良く、雨の日の過ごし方としても優秀。水風呂もシャワーも通常のお風呂も併設されていてデトックスウォーターも飲めてしっかり整いました。また使いたいと思いました。
おすすめは、早めにチェックインして15時〜17時に予約して利用するとタイパも最高です。雨天の時の対応にもピッタリ。

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
8

2025.08.12

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

健康ランド巡り2日目💁‍♀️

昨日の夜と朝合わせて、
熱風サウナ×3
高温サウナ×2
ミストサウナ×2
塩サウナ×1

昔ながらのサウナがいい感じ!
サウナ全然人いなくて、貸切or2人くらいで最高だった。熱風サウナは、めっちゃ広いのに貸切とか最高過ぎる😆

駿河に比べて狭いのとバラエティには欠けるけど、夕方と朝はあまり混んでないから快適に過ごせる!

露天に整い椅子が少ないのが難点かな〜

とても楽しい健康ランド巡りでした!
次は、石和健康ランドも行って制覇したいな🤣

元祖 山賊焼村井

山賊焼(骨なし)

バリバリでちょうど良い味付け!期待以上に美味しかった笑

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
60

2025.08.12

1回目の訪問

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14

d-k

2025.08.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
青木湖:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日は、白馬のsauna-ao-へ。
こちらは、水風呂代わりに湖へ入れます。
メインはカフェ運営のため、カフェも楽しめます。
長期休暇のため、カフェは満席。
サウナ後に予約を入れて蒸されに。
サウナ室は誰でも楽しめるようにほど良い温度で、
セルフロウリュウをすることで適温に。
そして…いざ、青木湖へ。
プカプカ浮く感じ、開放感、最高でした。
外気浴も景色が良く…ずっとぼーっとしていられました。
サウナ後は、カフェで休憩して癒されました。
サウナとカフェを楽しみ、ととのいました。

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12

FUJITOMO

2025.08.12

41回目の訪問

チェックイン

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Taichi

2025.08.12

2回目の訪問

昼間でも混んでいる

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20

サウナ:8分×4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
気温24.5℃ 天気☁️
久々帰省してからの、20:00イン。
ギリギリ回数券かラス1&残り2日、、!だったのでこれはおぶー行くしかないなと。😁
サウナはロウリュ→ありがとうサウナ×3。

入る時まさかの初めて入場規制でドン引きでしたが、、入ってみれば混んではいるけど長い待ちは無し。
サウナはロウリュ→ありがとう×3。
ロウリュサウナは相変わらずの灼熱セッティング。
入りも少なく快適でした😁

そしてありがとうサウナ。
温度は85℃そこそこくらいなのにとても熱くて思わず背中かくくらいで、、いつもながら不思議 笑
そしてロウリュしてくれるのは常連さんなのか、、みんな上手い。
満遍なくストーンに当たるように水をかけていく。
セッティングが熱くなりすぎて2回目は誰もロウリュせずにスルーするくらい笑

そして外気浴。
いつもは十分ある椅子も今日は足りない。。人入り過ぎぃ、!
椅子は諦めて整いスペース(畳)に行きましたが、、よく見ると頭側(壁側)は少し傾斜効いてるんですね!細やかな心遣いに感動、、🥹!
3セットで出るはずがありがとうサウナが気持ち良過ぎて、、おかわり4セット。バキバキ気持ちよかったです😂
消化できるかわからんが次また回数券買おう、、!😇

ジェラートダブル(豆腐&コーラ)

今日のMVPはコーラ! 酸味と甘味が混然一体、、シャーベットな感じも風呂上がりにガツン🧊と来て旨し!

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
75

ryota

2025.08.12

1回目の訪問

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djgajamzon

2025.08.12

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

夏休みサ旅6件目。長野ではこれがラスト。外環からはとてもサウナがあるように思えない素敵なバーのお店。奥に案内してもらうと、怪しげな雰囲気が漂うすごいサウナが登場。まさにらかんとサウナ発達を足したような。まぁどちらも行った事は無いんですけどね。
まるで文化祭のような手作り感満載で、それでも本気で作り込んだ個性的な施設。事前予約制で6名程度しか入れないので、ソロサウナとしては他に若者のカップルと同席すると、ちょっと緊張しますね。よかったのがサウナ全体に切り吹きでかけるロウリュウ。土壁そのものがストーンのように熱くなっているので、壁に水を当てるだけで一気に挑発。サウナ全体が急激に暑くなるところは刺激的でした。また名古屋の極みサウナのようにTumblrで飲み物が持ち込めるのは非常にありがたい。
しょっちゅう行くような場所じゃないかもしれないけど、善光寺に参拝した後にここに立ち寄るっていうのはなかなかおつなプランかと思います。

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