長野県のサウナ施設のサ活

ニフティ前売りチケットでお得に入館。30分おきのオートロウリュと夏の暑さにぴったりのバイブラ水風呂が素晴らしい、あまみ！

よく冷えたバイブラ水風呂良いですね。先日おぶ〜を訪れたときにも感じたのですが、よく冷えた水風呂に肩まで浸かると、食道あたりからスッと「冷たい息」が体の奥から抜けていくような不思議な感覚がありました。これまでになかった新たな発見があり酷暑な夏も楽しめそうです。

最高すぎたなぁ

ラム麻婆ご飯

うますぎ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水通しスタートで2セット。
最後にアロマロウリュウを受けることができて満足🤤

雑念が入ったのかサ録の点数はあれれ〜な結果に😓

朝からバタバタと動き、汗もかきましたが、日にも焼けて皮膚が痛い。
それでもサウナに入りたい！
冷たい水風呂に入りたい！

今日も間登男で整いました。

この後は汗はかきたくないですね。

湖ダイブしてきました〜。
前回利用時は、冬で湖ダイブできない期間だったので念願を果たせすことができました。ついはしゃいでしまい遠くまで泳いでました。ただ水温は相当ぬるかったです。

オプションでヴィヒタをつけ、セルフウィスキングをはさみながらサウナを楽しみました。スタッフさんが4セット目時にレモン×ローズマリーのアロマロウリュ、5セット目にはミント×ローズマリー×ゼラニウムのハーブロウリュをしてくださり香りも楽しみました。

四季によっていろいろな楽しみができる施設なので、次回はまた違うタイミングで行きます。

【サ活】
ヴィーシ(貸切3時間)
①15分
②13分
③15分
④13分
⑤15分

ラムチョップグリル

ラムづくし。他はラムのたたき、ラムマーボーご飯を食べました。

サウナ　8分×1　10分×2
水風呂　3分×3
外気浴　8分×3

金曜ホーム
ロマネット30周年で入浴料半額なのでやってきました
平日の夕方だからなのかそこまで混んではいなかったのでいつものロマネットでした
粗品も頂けて半額で入れるなんてうれしい限りです
自分のホームでもあるのでこれからも長く続いていってほしいです

今日は上山田温泉に
泊まります。
料理が美味しくって、ただサウナが無いのでちょっと物足りない🤏

一周

おめでとう🎉

今日はバンド練習があるため、サクッと金曜日仕事終わりサウナや！っと行ったところ８月１日でどうやらロマネット３０周年でした！！
まさかの入館料が半額の３００円！！
あとは回数券が当たる抽選応募箱があったので入れてきました！

そうか〜、３０周年か〜
まだまだ長く頑張ってほしいなぁって気持ちと共に噛み締めながら入ったサウナ。
最高に熱くて、しっかりととのいました！

#サウナ
呼吸しやすくてちょうどいい広さ(狭さ)できもちいい〜！

#水風呂
とっても冷たいのと、そこそこ冷たいの2種類の樽！きもちいい〜！

#休憩スペース
扇風機つきの半外気浴と、インフィニティチェアの外気浴！夏のぬるめの夕方の風、きもちいい〜！

タビシロジェラート

岩塩をかけての味変がサイコ〜！