長野県のサウナ施設のサ活

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【サ活㌠】ゆーじん

2025.07.22

63回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2025.07.22

1609回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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まっきー(・〜・)

2025.07.22

12回目の訪問

■今日のひとこと

連休明け、さすがに空いとる😀

貸切タイムもありの平日夜のサ活。
温度計は92℃くらいだけど、すっごく熱い・・・🥺

3セット毎回6分でリタイヤ。笑

流線イスで寝っ転がって外気浴してると、露天で「今日空いてるけど熱すぎね?温度計合ってる?」と仲間同士で話をしてる人たちが。

うんうん。確かにそうだ、と思いながら流し聞き。

したら、隣で寝てた見知らぬおじさんもそう思ってたらしく、「今の人たちも言ってたけど、今日温度の割に熱すぎないかい?長く入れんわ」と急に話しかけてきてビックリ。笑

混んでる日だったら、これくらい熱ければ回転率良さそうでいいんですけどねー。今日は空いてるのに長く入れなくて悔しいですね、って少しお話。


内湯もほとんど人いなくて、サウナ後もゆっくりお風呂まわれて快適でした😀

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101

オサケノミタイ

2025.07.22

4回目の訪問

水風呂ちべたい😆

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22

おぶ〜サウナぶ〜34

2025.07.22

12回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.34
水風呂に入れると聞いて仕事終わりに高速道路で速攻突撃…と思ったらもう復旧してお風呂がぽっかぽかではありませんか!
一味違うおぶ〜に入れると思ったのに…
全部水風呂イベント、エイプリルフールにでもやってください…笑
ありがとう10分

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31

やま

2025.07.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
低温サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:今日はお初の大豆島でした!
近場のホームはここかな🧐
施設は清潔感あって🙆‍♂️
サ室は下段82,3度、上段は92度ほどと丁度いい温度感で、平日の夜でしたが割とゆったり座れました!
水風呂はやや冷たいですが、深めの作りでよき
外気はチェアが多めに設置されており、いい休憩スペースになっていました!
サ室内黙浴の張り紙があり、落ち着ける空間でした。(だからかうるさい集団は少なめ笑)
そして800円と安すぎ!!
また行きます!

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 14.5℃
22

2025.07.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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M

2025.07.22

1回目の訪問

仕事で近くに来ていたので久々に立ち寄りました。
駐車場に入るなりスタッフが血相を変えて走って駆け寄ってきて何事かと思いました。

ボイラーが故障してお風呂、シャワーが水しかでません!
サウナはご利用頂けます!

お風呂の種類が豊富なので残念ではありましたが、破格の200円で入れるという事もあり入館。
空いてるかと思いきやサウナ目当てのお客さんが多いのか結構な混み具合。

まずは通常サウナで1セット。
水風呂は備長炭を使用しているとの事で滑らか。
外気浴はいろいろな種類のイスや寝転がれる場所があり、さすがニフティで長野県No. 1に選ばれているだけあるなと実感しました。

2セット目は前まで塩サウナだったところが、ほうじ茶セルフロウリュウに変わっていたので入ってみる事に。
ロウリュウをした後だったのか入った瞬間激熱。
瞬く間に汗が吹き出して来ましたが、後から来た方が追いロウリュウで追い討ち。
久々に激アツサウナを体感できました。
普段はぬるめのお湯の水素水が今日はボイラー故障中のため、水風呂というレア体験!
効果は分かりませんが得した気分。

3セット目は再度通常サウナへ。
マットが黄色のものではなくフカフカしているのがここのサウナの特徴。
ここのサウナが近場にあったらなぁと行く度に思える良い施設です。

最後は身体を洗ってあがるだけでしたが、水しか出ないため冷たすぎて罰ゲームのようでしたw

でも貴重な体験ができて良かったです。

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29

貴弘

2025.07.22

42回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.94 貴弘

19:05~20:10
ありがとうサウナ:8~9分 × 3
備長炭水風呂:1分 × 3
外気浴:7~8分 × 3
合計:3セット

一言:ボイラー故障の入館料200円と
全浴槽水風呂に惹かれ
来る予定では無かったけど
無理矢理サ活日に😂😂😂

全浴槽水風呂と書いてあるが
実際はシャワーは温かいし
あつめのお湯もそこそこに温かかった😆

その代わりなのか
ありがとうサウナは少しぬるめ🥺
3杯ロウリュして熱いのは最初だけで
出入りも激しいからか
すぐにぬるくなってしまう😑

でもイベントのほうじ茶ロウリュのおかげで
良い香りに包まれて
普段とは違うサ室の雰囲気に満足😆

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38

Tomoyoshi Rock

2025.07.22

31回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ5分4セット水風呂2分4回休憩5分3回キメて来ました…!サウナと水風呂が気持ちよすぎた…!

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  • サウナ温度 79℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
14

Mr.トシ

2025.07.22

44回目の訪問

サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
今日は、朝から健康診断……( ̄ω ̄;)
胃カメラあるから昨日夜から絶食∑( ̄Д ̄;)
無事?に健康診断も終わり、お腹空いたので、とりあえずご飯\( *´꒳`*)/
歯科大で健康診断だったから、久しぶりに龍担に♪
半日ぶりの食事なのでラーメンとチャーハンのセットを注文( ´ཫ` )
ラーメンは坦々麺に変更しました(*´艸`)
メニューも多くて悩むけど、何を食べても美味しいお店(ˆpˆ)ウマー
ペロリとたいらけて、いざ、おぶ〜へ(๑و•̀ω•́)و
昨日からボイラー故障で、今日は、200円`⎚⩊⎚´ ✧
イベントも始まってるので、それと合わせて、水風呂祭りを楽しもう(*´艸`)
12時着で、まずは、冷水シャワーでの清めの儀式……( ̄ω ̄;)
これが最初の難関……∑( ̄Д ̄;)
冷水シャワーでの洗体で身体が冷える(´・ω・`)
どれどれ(「・ω・`)本当に全部水風呂なのか、全てのお風呂の体感温度チェック開始(▭-▭)✧
チェックの結果、お風呂の温度には、ムラがある(*´艸`)
炭酸泉の湯と酸素の湯は、不感温浴くらいの温度で普通に入れる♪
水素の湯とつぼ湯は、かなり低めでプールくらいかな🤔
あとのお風呂は、ぬる湯くらいで、思ったほど悪くない♪
一通りチェックも終わったので、サウナ開始"(ノ*>∀<)ノ
オートロウリュからとりあえず備長炭水風呂でいつもなら外気浴だけど、今日はバイブラのお風呂に♪
温度が絶妙でブクブクが気持ち良い(*´艸`)
安い上にいつも以上に気持ち良いとは、最高(*`ω´)b
今日は、たまたま休みで運がいい♪
ありがとうサウナ後は、1人水風呂のあとに水素の湯でぷかぷか浮いてととのえる(*´艸`)
今日だけのスペシャルセットのオンパレード"(ノ*>∀<)ノ
ここでたむしパイセンと合流して、いつもは、熱くて長く入れない酸素の湯で長話♪
サウナは、オートロウリュでは、ハーブ風呂でラベンダー、ありがとうサウナは、お茶のロウリュと楽しめました♪
3時半頃には、とりあえずボイラーが動き出し、シャワーもお湯が出始めましたが、あまり良くないみたい( ̄ω ̄;)
まぁ今日は、いつもと違う水風呂祭りも体験出来てとても良いサ活になりました\( *´꒳`*)/
前回の会員イベントで回数券大量購入し、入浴券もいただきました♪

中信会館龍胆

ラーメンとチャーハンのセット

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37

とっしー

2025.07.22

9回目の訪問

最近日課となりつつある毎週火曜日の十福。雷ゴロゴロの中の露天でびくびくしながら6セット。今日も有志の熱波。ありがとうと言ってくれるおじさんが増えてきた。そして健康診断が終わり調子に乗りホルモン。ずっとシマチョウ、マルチョウ。

熱烈ホルモンぶぅ

シマチョウ、マルチョウとその他。

大体いつもシマチョウは最終的に5人前。美味すぎる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
45

YUTO∞

2025.07.22

1回目の訪問

チェックイン

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サウナ二郎

2025.07.22

1回目の訪問

チェックイン

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かぶき犬

2025.07.22

1回目の訪問

ここ最高にいいです!

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16

GTR

2025.07.22

16回目の訪問

流石の暑さで久しぶりにバイブラのキンキン水風呂入りたくて来たが爆風サウナでノックアウト!

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23

Let’s Go SK

2025.07.22

42回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

仕事休みからのネリャ、久しぶりの3時間。サウナを堪能できてリラックスできました。噴霧器ロウリュはいいなあ。

The LAMPバーガー

色々トッピングしちゃいましょう!

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25

みやあん

2025.07.22

10回目の訪問

おぶ〜200円。
ボイラー故障で全部水風呂(温度差あり)、酸素風呂もアルカリ湯も、電気風呂もジェット風呂も全部水風呂、当然シャワーも水。
サウナはいつも通りなので、サウナ好きにはたまらない「サウナチャンス😊」
サウナ好き多いんだなあ、平日午後なのにほぼ満席。
10分5回で十分満足が200円とはありがとう😊
さっき復旧の通知来たから水風呂サウナチャンスは本日のみ、良い経験だった。

サウナぶ〜 No.325 みやあん

榑木野のそば

蕎麦湯が濃くてうまい😋

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  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃,30℃
53

けけけのけいちゃん

2025.07.22

4回目の訪問

おぶーがボイラーの故障でお湯が出ないので、今日は200円でした。
サウナーとしてはなんの問題もない。
むしろ人が少なくて快適で、外の寝湯で寝てしまいました。
いつもこんな感じがいいな!
今日のアイスはサイスというサウナーのためのアイスらしい。
是非試してみてね!

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38

BAGUVIX

2025.07.22

20回目の訪問

サ室 10分・10分・10分・8分
(1段目・2段目・2段目・3段目)
水風呂1分30秒
外気浴5分

4セット、整った。

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17

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