長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

浴室内にサウナハット掛けが登場

となると、露天の椅子もまた変化ありかとソワソワ

1セット目を終えて、外へ出ると

リニューアルされておりやした。

足掛けも着いてこりゃ、日光浴が最高すぎる

3セットご馳走様でした🤤

すみません…追憶のサ旅です（5/25）
ザサウナ2日目。飲み過ぎた翌朝に、美味いコーヒーが染み渡るー。北欧ぽい？サラダボウルうますぎる。
からのサウナはカクシ。2階建のサウナ。薪のパワフルさと、抜けの良さが最高に気持ちいい。
からの樽水風呂も気持ち良すぎたけど、野尻湖も良すぎた！いい感じに冷たくて癖になる〜
ダブルフォルトさんのヴィヒタロウリュが気持ち良すぎた。この体験に感謝です。
もはや何セット入ったか覚えてないけど、締めのお風呂に入って、サ飯がやばすぎた。ザサウナのカレーがうますぎた。名物のラム麻婆とのあいがけがオススメです。

長野に戻って、善光寺参りと更科蕎麦。麺が白くてなんでこんなに美味いの？ってくらい美味かった。
絶対また長野とザサウナ来ます！

あいがけ

名物ラム麻婆はもちろん、カレーがやばすぎた！

貸切風呂の項目にサウナとありますが、貸切風呂にはないです。大浴場のみ。

20時からの3セット

イベントの熱気が残っていたのか、中々の熱さでした
明日のイベント楽しそうですね、行ける人が羨ましい

初回クラファンの宿泊リターンを使用。
長野駅から14:00の送迎バスで15:00前チェックイン。
以前来た時は須坂駅からの送迎だったけど、今は長野駅からでありがたい。

まずは内湯へ。
相変わらず熱めだけど、気持ちよき温度。
皆さんサウナへ直行らしく貸切。
滝の湯は閉鎖中とのこと。残念😢

本日のポルクサウナは15:00〜23:00までフリーで入れるとのこと。

水着に着替えて、旅館のサウナセットを持ってサウナへ。

先客が何組かいたけど、サウナ待ちは無し。
タイミングバッチリ👌

高温サウナはロウリュ2杯でよきよき。
サ室内で聞こえる滝の音が落ち着く。
上段の背中に当たる木の部分が熱くて寄りかかれないのがちょっと残念。
材質の問題なのか、サ室の温度・湿度の問題なのか…。
ま、姿勢正しく入っていれば問題ない。
10分ほどで滝汗。

水風呂は長く浸かれるちょうどよき温度。
キンキンではないけど、最近はこれぐらいが好き。

インフィニティチェアでのんびり外気浴。
鳥や虫の鳴き声と滝の音だけが聞こえる世界。ほんと癒される。

今日の低温サウナは、ほぼ暖かいだけなので、ちょっと残念。スルー。

17:30までサウナを5セット堪能して、18:00から夕食。

肉まみれにアップグレードしたら、お肉がとんでもないことに😅
牛・豚・鶏・馬・猪の5種を堪能。
それ以外の小鉢系も全部美味しかった😋

夕食後は大湯へ行こうかと思ったけど、腹パンなので部屋でまったり。

21:00に再びポルクサウナへ。
サウナを1セットして、21:30からパッチ氏の熱波アウフ。上段にイン。
3曲3セット。アロマは、ジャスミン、ラベンダー、何かのスパイスの3種。
ラストはかなりのアチアチだったけど、なんとか完走。
気持ちよかったので投げ銭でお礼。

今回も星が見えず残念。
サウナをもう1セットして22:15終了。

お酒の飲み放題があると、食後にサウナへ行く人が激減してよき😆

部屋に戻って、23:00から貸し切り露天風呂。
こちらもよき温度・よき泉質。

お湯、サウナ、飲食と、大満足。
明朝の天空のサウナも楽しみです。

牛・豚・鶏

肉まみれにアップグレードしたらとんでもないのキタ！腹パン😆

この日を待ってた！！
今日は3回のアウフグース🔥

2回目はこっちゃんさんでした！
ジブリの音楽に合わせてヴィヒタを行ってくれました🌿
初めてやってもらい、すごくいい匂いで森の中にいるようでした🌳🩷

1.3回目はかおりの風さん！
とても力強い熱波でした🔥
3回とも外気浴でしっかりと整うことができました！
ありがとうございました😸♥️

初めましての方とお話ししながらアウフグースも受けることができてとても嬉しかったです🌼

おぶ〜サウナぶ〜　No.204 ヒナコ

レンチャン

ヘルスパサウナ絶好調！
ガツンときました。
スッキリ〜♪

18時にイン。あれ？駐車場混んでたのに空いてる！
だいたい6人くらい、2分くらいソロサウナも胆嚢できた！
ここってこんなに熱かったっけ？
7分もすれば追い出されるほどのあつさ！
これ、癖になるなぁ！
今日はかなりととのった！
昔に比べて常連の会話も減った気がする。
そういえば年に一回のアンケートを実施してたから前に比べて会話が減り快適になったと書いておきました（笑）

サウナ：10分 × 3、6分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：おぶ〜さん、破格すぎますっ。
今回は初めて行きましたが、最高でした！
オートロウリュのサ室しかないと思ってて、あれ大したことないなと思ってましたが、露天の外壁に描かれてたイラストを見て「ありがとうSAUNA」と「ひとり水」があることを知りました。
それはそれは気になるので3セット終わって気分は終わりかけてましたが、ありがとうSAUNAに行くことに。
別格すぎますっ。セルフロウリュも時間がわかりやすく、とにかく熱くて6分しかいれませんでした。
そしてひとり水。どこかと似てる飲める水風呂ってやつですね。水が良質だと非常にいいととのいができますね。
導線も素晴らしく、これで900円はやばい。
都内なら2000円以上はするだろうなあ〜

また行きます！

ざるラーメン

夏は冷たい麺が最高ですね☺️

レベルが高すぎる。
お風呂もすごい。
人が多すぎて少し気が引けましたが
充分なととのいスペースもあり。
松本恐るべし。