長野県のサウナ施設のサ活

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ぷく三郎助

2025.04.30

199回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 石芝の湯 5分

サウナ:6分 × 3 オートロウリュウ
    5分×1 セルフロウリュウ
水風呂:1分 × 3 備長炭
    1分×1 ひとり水
休憩: 10分 × 3 外気浴
    15分×1 室内
内湯  5分 炭酸泉  1セット後
外湯  10分 水素の湯 2セット後
5分 酸素の湯 3セット後 

合計:4セット

一言:仕事終わりに訪問。4セットととのいました,

カンジャンチキン定食

ご飯大盛り。

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  • サウナ温度 87℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃
12

まー

2025.04.30

4回目の訪問

3セット。
相変わらずサウナは空いていて、待ちや休憩場所難民にもならず快適。ロウリュも良き。水は20℃いかないくらいだけど、体の負荷が少なくて良き。
ラスト1セットは水を使わずに外気浴(15℃くらい)のみで緩くやってみた。いつもと違う感じが新鮮だけどちょっと物足りなさもある。

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1

N2

2025.04.30

1回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

自分で仕上げる薪サウナ、準備も含めて最高に楽しかったです!

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6

ジョルジュ早乙女

2025.04.30

1回目の訪問

ひさびさ1セット〜♨️
サウナが最高な季節になってきた🥺

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7

湯パ・ミラルダ

2025.04.30

2回目の訪問

チェックイン

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37

2025.04.30

10回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:20秒 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ヴィーシ→コルメ

朝食

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共用

  • サウナ温度 97℃,100℃
  • 水風呂温度 10℃
9

FUJITOMO

2025.04.30

555回目の訪問

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よーこ

2025.04.30

1回目の訪問

GWの真ん中に行って参りました‼︎繁忙期料金なのかな?と思っていたら通常料金で入館出来たのと混雑もしていなくて連休中なのに得した気分だった😭🫶

妹と2人でサウナに入りお風呂に何回か入りながら
ロウリュサウナを3セットほど。サウナの温度が90℃ながらも体感は100℃くらいに感じたのでととのってる時が本当に気持ちよかったです🥴

平日限定のよもぎ蒸しに入りそびれたので今度行った時には入ろうと思いました😊
オロポ最高〜!!!

ハルピンラーメン

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17

久々のおぶ〜さん訪問!
GWだったけど平日だったからかまさかのめちゃ空き!!サウナも水風呂もととのいスペースも苦なく座れる空きさでした!

やっぱりここのありがとうサウナ大好きです!5分おきに誰か誰かがロウリュしてくれて(しかもしっかり3杯)狭めのサウナが蒸気でいっぱいに!もう滝汗です!からのお一人様水風呂ドボーン💦あとはお好みのととのい椅子or畳でグデ〜ン サイコーーーーー!!

たっぷり5セットゴチでした😋😋

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14

サウナー20240505

2025.04.30

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.04.30

31回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
31

4月最終日にめちゃくちゃととのいました。最高です!!

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18
信州健康ランド

[ 長野県 ]

お誕生日クーポンが今日で切れてしまうため来ました!
無料で入れるのはありがたい!
サウナメインで入りましたが、普段味わえないミストサウナ、塩サウナも良かったです♪
子供がいなかったので落ち着いて入れました。
皆んな、仕事してるんだな!
特別な幸福感を味わいました!

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30

ととのい亭米祐

2025.04.30

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

ラム麻婆ご飯

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共用

  • サウナ温度 110℃,80℃,97℃,97℃,100℃,88℃,85℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃,9℃,8℃

ツチコ

2025.04.30

7回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

つい先日ヒュバフェスに参加させてもらって久々のアウトドアイベントだった為か全身バキバキであちこちイタタタこれはもうこのイベントの言い出しっぺであられますこのhyväsaunaさまオーナーヒデさんに癒してもらわないと♪というワケで♨️いや実はイベント前に予約済みだったんですけど笑本日お世話になりました!さてツチコは「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」でやってますけどツチコのサウイキ投稿のせいでhyväsaunaさまに興味津々になってしまっていてもたってもいられない蒸態にしてしまったおぶ〜サウナぶ〜の先輩No.14世界のやまちゃんとご一緒させてもらいました!ありがとうございます☆近い様で結構遠い所から信州上田へお越し下さいまして誠にありがとうございます♪そんな世界のやまちゃんを天国へアテンドするべくツチコが用意したのはアウフグスタオルとサウナ用団扇おまけにパロサントやまめじま湯ったり苑で絶賛発売中のインセンスステック✨先日のヒュバフェスでもヒデさんめっちゃいい香りを焚きつけていたのでツチコもヒデさんに許可をいただきマネしちゃいました🤭外気浴エリアはレインフォレストを漂わせ✨ウェルカムローリュは日本酒のアロマ🍶ひと言に日本酒といってもこの香りは吟醸香☆とってもフルーティーで華やかな香りフガフガ♪始めからたまんねぇーッス✨パオパオ😆ツチコセレクトオプションは合法的なトビカタヲ心得てもらいたく🫶CBDドロップとジゴテン❣️これめっちゃヤバです1〜3セットは身体を慣らす為に70℃から80℃付近でローリュして蒸気と香りを味わいながら雲一つない上田の空を眺めてととのう♨️さぁいよいよトトノエ師ヒデさんの腕の見せ所
ハルビアレジェンド様の薪をアジャストそして大量の氷と水❗️15分後にまた会おうとヒデさん退室!地獄へ逝ってらっしゃいと言わんばかりのスチームが襲いかかりしばらく耐えますが下山するも今度はストーブが目の前に迫り逃げ場が無い🥵いやもうこりゃゴメンなさい🙇‍♀️とサ室から出てシャワーを浴びてたらヒデさんに見つかってペナルティ🟨カード☆地獄へ強制連行されましたけどヒデさんドリンクを持ってきてくれてあともう少し我慢してね✨っていやそこ毎回惚れてまうやろ❣️ミントミストを吹き付けられ水風呂でとことん冷やしてすぐサ室へ戻り寝転がり極め付けの楽曲はこの前ご本人様がヒュバフェスにご登場Jun FutamataさんIdentity♪これYouTubeで検索視聴して欲しいです☆独特の歌声がサ室に響き渡り楽曲のリズムと心臓の鼓動が見事にシンクロする摩訶不思議な感覚✨今回も超絶技巧ヒデさんの上田式が炸裂💫いやもう心も満たされ身体も癒され幸せ過ぎて爆

ヒデさん特製クラフトソーダ

これ飲むと生きてるって素晴らしいと思うのですシュワシュワヒエヒエぷはぁーしてホント幸せなんだなぁ〜爆

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244

シーバス

2025.04.30

246回目の訪問

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Takaぶー@口笛サウナおじさん

2025.04.30

8回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
気温12℃
2000イン。
まだまだ夜は肌寒い、帰省第一号はこちらで。
サ室ガラガラで快適、しかしガラガラでサウナマット代わりのタオルも熱されており熱い🔥
熱すぎてうまく座れない笑
外気は程よい寒さでしたが風は凪。
ラーラトルネードもなくゆったり春の宵外気浴を楽しませてもらいました。

今日決まりすぎないように2セットでフィニッシュ。
GWサウナたくさん行きたい。😇

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
58

ぐりぽぽ

2025.04.30

9回目の訪問

2セット🧖‍♀️

外気が気持ちよい😌

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41

Motokick

2025.04.30

60回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
4月も終わりですね🔚今日は月末締めの為遅めに到着‼️20:30〜22:30
何とかキッチリ仕事の締めをしてととのいを求めて来ましたー♪
今日は空いていて全てスムーズにサ活できましま😆
たむしパイセンセット4回でバッチリととのった‼️
明日も仕事だから今日は早く寝る💤

久々に誰にも会わないおぶ〜でした!
明日も行く予定です🏃それと今日はジェラート食べられなかったから明日こそは食べるぞ🍨

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136

スタッフ&熱波師 やまちゃん

2025.04.30

6回目の訪問

32歳、記念すべき1回目は、自分の誕生日の29日にサウナ室をリニューアルオープンされた十福さん!!!
入ってすぐ入口付近は少々混んでましたが、お風呂場サ室は空いてました!
肝心の新しいサ室はなんと!ikiストーブ!!!最高!🔥
でしたが、
1セット目、78°で18分😭
2セット目、82°で17分😭
3セット目、88°で12分🔥
と、なかなかの長期戦。。。
しかし、テレビがないおかげで集中して入れました👍✨

人の出入りはほとんどない状態で温度が比較的低かったのと
サ室自体もリニューアルした影響もあるのか、湿度がなくピリピリする感じがありました🤔
その間にスタッフさんが2回程室内温度調整していたのでこれからって感じですかね👍
やはり新しい物は難しいですよね😓
今後ロウリュや熱波を取り入れたら、最強のサ室&ストーブ、フロアもオシャレ、お食事も美味しい、お風呂の泉質も良く、外気浴も最高!で、県内でもトップクラスの施設さんになると思います!✨✨
また次の進化を楽しみに来ます!!!
施設さん、スタッフさん、お世話になりました!😊✨
ありがとうございます〜👊🔥✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
49

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