長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ハンチス

2024.11.27

5回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

とっしー

2024.11.27

16回目の訪問

今日はサウナの熱い日。18時にインして20時半まで8セット。常に最上段をキープしつつ全身あまみだらけになりました。やはり熱い日の方が苦手な人が多いのか空いている印象。最上段は特に空いている気がする。19時のアロマはアップルでしたが今日は控えめの香り。しっかり蒸されてオロポを飲んで帰りました。

続きを読む
19

*ゆず*

2024.11.27

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

りゅーき

2024.11.27

19回目の訪問

チェックイン

続きを読む

あひる3

2024.11.27

5回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:1.5分×3
内気浴:5分×3
サ室:96℃(ドライサウナ)
水風呂:15℃

本日は長野県の中信エリアを回ってから長野市へ移動🚗2週間ぶりのナガノアベニューさんへ宿泊!
サ活も最近はサボり気味💦
チェックインして早々に大浴場へ🧖
3セットしっかり入って汗をかいて堪能😌
水風呂もしっかり冷たくてリフレッシュ!

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ひまらや

2024.11.27

16回目の訪問

22時30分からの3セット

熱い日はやはり最高でした、ちょっと若者がうるさかったけど
遅い時間までありがとうございます
アップルのアロマって多分体験したことないな
次回はいつだろう、いつか体験してみたい

続きを読む
31

ともくん

2024.11.27

11回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん

週末まで我慢できませんでした。

オサウナ:5分 × 1
あサウナ:8分 × 4
壺水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
気温:9℃

ラーメン楽家

かためこいめおおめキャベツ

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
89

まっきー(・〜・)

2024.11.27

7回目の訪問

■今日のひとこと

寒さや乾燥で手足がカサカサしてきたので、しっとり泉質を求めて昼神へ🙂

今日は当たりの奥側。
お風呂もサウナも空いてたけど、91℃指してる割になかなか心拍数が上がってこず、10分コースで長めのサ活。
水風呂も冷たいので30秒にして、奥のベンチにごろ寝🙃

3セットのんびりやって、あとはふやけるまで壺湯やら露天やら入ってポカポカで帰宅。
すこし肌がツルツル、ツヤツヤ😀


それにしても、まさか平日にこんな離れたとこで、職場の人と会うとは。
相手が風呂上がりの裸に濡れた髪で、普段見る姿と違ったからかもだけど、声かけられるまで認識できなかった自分に驚いた。笑

続きを読む
84

16時ちょっと過ぎにin
駐車場の車の割に中は空いている。
サウナも風呂も全然余裕、開店直後くらいはオーバーかもしれないが何でかな?
ちょうどそんな時間か?

12月またイベントあるみたいだし、くじ引きみたいなのまたやらないかな。子供の時から何故か駄菓子屋のくじとか妙に好きだったな。最近昔の事をふと思い出すことが多くなった。何か人生の動きがある時かもしれない。気をつけよう。

本日もオートロウリュサウナからのありがとう✖️2、で締めでオートに戻って合計4セット1.75時間ありがとうございました😊

続きを読む

  • サウナ温度 98℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
42

ぞのきち

2024.11.27

1回目の訪問

Earthboat Nojiriko

[ 長野県 ]

今回は初めての「earth boat」
貸切なので周りの目を気にせずしっかり整うことができました〜
自然の中で整えるサウナはすごく気持ちが良い〜
今度は、連泊したいです♪笑

ラム火鍋コース

お肉が柔らかくてめちゃうまぁ〜

続きを読む
16

中華100番

2024.11.27

23回目の訪問

本日2回目のサウナ

気持ち良すぎて
やめられない^_^

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
13

田舎サウナー

2024.11.27

2回目の訪問

本日、熱波ロウリュウイベント!
熱波の時間になるとサ室は満員御礼😅
アロマはカモミールとな。良き香り。
スタッフのおっちゃん、デカイうちわで一生懸命に熱波送ってくれた!12分いい感じに汗かいた💦
おっちゃんありがとう!
みんなお礼言ってて優しい世界だった。

続きを読む
12

もも

2024.11.27

107回目の訪問

露天エリアの照明が暗すぎて、故障かなって思ったら、男性側も同じようなので、意図的でした。節約かな?演出?サウナ室は熱いから問題なし!

続きを読む

  • サウナ温度 35℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃
27

しぇろくまサウナ&カフェ

2024.11.27

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

18:00-ユクシ入りました🙌
今日も最高すぎました。この時間帯、1日の締めとしてほんとに最高です。

続きを読む
20

しぇろくまサウナ&カフェ

2024.11.27

8回目の訪問

初めてプレミアムルーム利用しました🤩
2時間の貸切サウナ贅沢すぎました

続きを読む
17

朝風呂最高すぎました

続きを読む
18

Koji

2024.11.27

13回目の訪問

サウナ、お風呂満喫し
最後にシャワーしてたところ
目の前に一瞬黒い影。
カメムシが鏡横に止まり上に登っている!
臭いを出させずぶっ飛ばそうと
ひらめいたのが、リファのシャワーの
ジェットで吹き飛ばす!!

でも遅かった。ジェット切り替え中に
足を滑らせたカメムが下に転がり落ち
自ら自爆し臭いを放った。

ただ耐えることしかできなかった。

ととのったぁ。

続きを読む
14

No.4

2024.11.27

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サ旅2日目です

メインイベントは
恒例のThe Sauna

佇まいから素敵なんです

スーパー銭湯に慣れてしまった身体に
五感で癒してくれるこの施設は
サウナの良さをあらためて
思い出させてくれます

だから何度でも来たくなる
またサウナを好きになりました

あっという間の2時間

ピンバッチは
勝負の日に付けよう!

続きを読む
29
The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ旅2日目🔥
1年ぶり3回目の聖地巡礼🧖🧖‍♂️
待ちに待ったThe Sauna

何で来たくなるのか
そう。そこにサウナがあるから。
理由なんていりません。

ここは
自分と見つめ合える
大事な仲間を実感できる
こんなサウナに出会えて幸せを感じる

また来ます
絶対来ます
明日にも行きたいけどがまんします

みなさんありがとうございました!
直前のハプニングごめんなさい🙇

食堂ニューミサ

みそラーメン

優勝🏆

続きを読む

共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 10℃
41

痺れる!

2024.11.27

54回目の訪問

仕事終わりにうるおい館へ
最近乾燥が凄いので風呂上がりに
キュレルの保湿クリームを全身に塗りたくっている。このままじゃ俺はキュレルになっちまう。

あんバターパン

今月でベーカリーコーナーが閉業なんて寂しすぎる。またちくわパンが食べたいです。

続きを読む
24

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!