長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：旅行先で朝からサウナに行きました。
サウナ室はカラッとして、暖房？みたいな感じでしたが、汗はしっかりかけました。　
水風呂は冷たく、森林の中での外気浴は最高でした！
※写真撮るの忘れた笑

１日ドックの帰りに来訪。
高温、低温2回づつ。
低温サウナ足元が足湯になってていいね。

ソフトクリーム🍦

まあまあ

やって来ましたよ、the sauna🧖

12:40からの予約♨️
音に聞くthe sauna💕

今回予約できたのは1号棟ユクシ😉
薪サウナは去ることながら、ここは自然と環境が引き出す良いサウナですね😌

機会があれば別の棟にもぜひ✨

サウナソーセージ

チェックイン

念願の初来訪。自分の誕生日に妻が予約してくれました。サウナ、宿泊施設、ごはん、スタッフさん、大自然…すべてが本当に素晴らしかったです。

#ユクシ
妻と一緒に大好きな薪サウナでのんびり蒸されるという夢が今日叶いました。居合わせたおじさま方もとても感じの良い方々で、一期一会の出会いにより自分がさらにリラックスしていくのが分かります。肝心のサウナは想像以上で、薪ストーブのやわらかい熱が身体を芯から温めてくれ、いつまでも居たくなる心地良さです。冷たくも柔らかい最高に丁度いい水風呂を経て、スタッフさんもベストシーズンと仰る紅葉の中の外気浴で大の字になり木々の揺らめきや雲の移り変わりを眺めていると、これまで経験したことのない解放感が身体の隅々に行き渡ります。気持ちいい。。。温度、動線、他人の声、ととのい…巷ではつい気にしてしまうサウナのあれやこれやがここではまるでちっぽけに思え、またそんな比較や批評さえ意味のないことだと感じられるほど、唯一無二の素晴らしいサウナ施設でした。

#アースボート
離れのような宿泊施設にサウナ・水風呂・外気浴スペースが付いています。サウナは自分で薪に火を焚べてストーブを温めるスタイルで、最初なかなか火が安定せずスタッフさんに頼ってしまったのですが、嫌な顔ひとつせず対応してもらいコツまで教えていただきました。おかげで以降は安定し、文字通りのプライベートサウナで思う存分じっくり汗をかけました。焚き火の熱、音、香りを独占して五感で浴びることができる幸せに、偶然にもこの夜は満月、星空を眺めながら外気浴できる幸運も手伝って、サウナ好きにとって究極の贅沢と言える素晴らしい時間でした。

#サ飯
噂に聞いていたラム麻婆ご飯が衝撃的な美味しさ。他にもラムのタタキ、きのことベーコンのピザなどをいただきましたがどれもサ飯の域を超えてます。翌朝は卵かけご飯と豚汁でこれまた美味い。まさに五臓六腑に染み渡る感覚で、サウナで毒素を吐き出し空っぽになった体内のスペースに新たにエネルギーがチャージされました。

#本日のメニュー
ユクシ：4セット
アースボート：夜3セット、朝2セット

ラム麻婆ご飯

至高のサウナ飯

チェックイン

二郎系ラーメン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：週末の疲れは朝風呂で！今日もしっかりとととのいました！ありがとうございました😊

そしてボチボチ1912連🈂️はシンケンです。

大垣帰省途中でのシンケンです。
はぁ〜るばるぅ来たぜ塩尻ぃ〜👍
信楽風呂からの高温サウナ、熱波サウナと水風呂外気浴と一気に楽しんでしまいました。

外気浴はYYG冷温ルームを彷彿させるレベルに肌から水分が飛んでいきます。
良い季節ですね〜。

朝ウナも高温サウナ水風呂外気浴と、しっかりと楽しんでしまいました。
今年1番の清々しい朝です。

さてと、大垣に向かいますか😎

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
チェックアウト前に朝ウナ
今月は1ヶ月の間にクア・アンド・ホテル3店舗訪問です

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：長野旅1発目は朝風呂でここへ！駐車場まで硫黄の香りが漂ってて、浴室入るとさらに強烈な香りでした！　温泉なのでめっちゃあったまりました( ´ ▽ ` ) サウナは湿度高めで、水風呂は家庭用のバスタブですが冷たかったです！　料金は朝風呂650円で安いし、めっちゃいいとこ見つけました〰️