長野県のサウナ施設のサ活

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シン・アビル

2024.10.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

スタッフさんのサウナマネジメントの素晴らしさが、印象に残る。
ユクシを利用しました。

・ロウリュで変幻自在の温度湿度
・清々しい水風呂
・自然を身にまとう外気浴

薪ならではの優しさがありつつも、セルフでガッといけば超暴力的な熱さに。時折スタッフさんがロウリュしてくださいます。ヒバの香り、良かった。

小川から分配した四つの水風呂、言わずもがな気持ちいい。我儘を言うなら、もう少し大きいor深いと良きかな。

鳥の声と木々の揺らめきに包まれて、飛びました。住みたい。

雪の季節にまた来たいと思います。theは伊達ではありませんでした。ありがとうございます。

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28

BIG BOSS

2024.10.15

17回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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poco loco

2024.10.15

1回目の訪問

チェックイン

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ハルカミライ

2024.10.15

1回目の訪問

146 ウルトラマリン

おぶ〜サウナ最高でした😭

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35

ゆうぼん

2024.10.15

8回目の訪問

我がホームサウナ 八峰の湯が【サウナを愛でたい】に出た。

長野県でも人気あるサウナ施設がある中 八峰の湯が出た事は嬉しい。

ヒャダインさんやぬれ頭巾ちゃんが絶賛したボナサウナ入りに行こうかなぁ

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278

GOLGO37

2024.10.15

2回目の訪問

22時を過ぎた頃外気浴スペースの灯りは消され満天の夜空には秋の星座が煌めく✨🌌

明朝6時半から空中露天風呂で朝日を浴びた志賀高原の山々を見ながら下茹で🏔️
サ室でセルフロウリュをしてからゆっくり景色を楽しんで滝汗になった所で水質抜群の柔らかい水風呂でじっくり冷やす💧

7時から稼働する地下のサウナに合わせて移動し数種類のハーブをブレンドしたグランフェニックスオリジナルアロマをバケツに仕込みセルフロウリュ🌿

上品なアロマ香る中温多湿のナイス過ぎるセッティングを貸し切りのサ室の中で呼吸に集中😮‍💨全身から流れる汗が心地良い💦

シャワーで汗を流してキンキンの水風呂で冷やして外気浴スペースのインフィニティチェアで目を閉じる、無音の世界と朝日の暖かさが極上の贅沢🌅

自然と一体になり呼吸が整う頃には湧き上がる活力が有難い🙏

オーナー様は過去に身売りをし思い入れのあるこの施設を買い戻した経緯があるとの事、それも納得の素晴らし過ぎる環境に感謝

きっとこの場所を訪れた沢山の疲れた身体と心を癒して来たのだろう、、そしてリフレッシュして再び旅立てる気がした、まさに『フェニックス』の様に🐦‍🔥


御礼温冷🙏
ありがとうございます😊

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42

REIJI

2024.10.15

1回目の訪問

チェックイン

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おねぎ

2024.10.14

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

標高の高い森のサウナ。
テントサウナの温度計は130度。
負けじと川の水は冷たい。
長野のサウナは凄かった。

これにて長野遠征終了。

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1

ビビ

2024.10.14

2回目の訪問

チェックイン

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0

hoppetaomanju

2024.10.14

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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フッカルサウナ

2024.10.14

1回目の訪問

チェックイン

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃,6℃
4

HAL2904

2024.10.14

1回目の訪問

2024年57番目のサウナ。
はじめてのこちら。
温泉で外気浴もあってサウナも程よく良かった。
清潔感もあっていい感じ。

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1

おーぐち

2024.10.14

4回目の訪問

チェックイン

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Taichi

2024.10.14

1回目の訪問

最高です

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
5

ろうこ

2024.10.14

96回目の訪問

三連休もおしまいですね、傷心を癒すためにやってきたのがこちら。
ほぼ貸し切り状態のサウナから夜景を眺めつつ蒸されたあとは水風呂(水温わずかに下がってきたかも)でじっくり冷やして、
心地よい秋風に吹かれればリセット完了。気持ちの切り替えにサウナって効きますね。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
10

トント

2024.10.14

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

チェックイン

おばんざい

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2

Fujitter@初志蒲鉄

2024.10.14

2回目の訪問

10/14は「鉄道の日」ということでこの3連休では鉄道イベントが各地でやっていた
長野駅でもイベントのほか、長野駅キャラ"ながも"のグッズも販売されるそうで朝から新幹線でやってきた
無事にグッズも入手でき、着ぐるみのながもも見ることもできて今日のミッション終了

長野駅から歩いて権堂温泉さんへ(1月ぶり)

ソースかつ丼 明治亭 長野駅お弁当ショップ

ソースかつ丼弁当

ソース漬けのロースかつがキャベツ千切りと共にオンザライス!八幡屋七五郎のゆず七味ビールとともに♪

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  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
14

まぬる

2024.10.14

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

朝も内湯で身体をあたためてからサウナへ🧖‍♀️
温度計は相変わらず100度で最高でした!
爽やかな風が吹く外気浴で整いました🙏

天空のサウナが出来たらまたお邪魔したいです!
ありがとうございました😊

朝ごはん

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8

きた@さうなぁ

2024.10.14

1回目の訪問

オートロウリュウいい感じ\(˙◁˙)/
眺めもいいですね~

石焼きあんかけそば

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4

まぬる

2024.10.14

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

今年のサウナ旅第5弾②

草津から移動して今回の旅の目的である松川館さんへ。
森のサウナ、ずっと気になってたんですよね🌳

お宿は古い旅館をリノベーションされていて中はとても綺麗。
所々にレトロな雰囲気漂っていてそれが良い味を出していました。
それと何と24時間フリードンリクバー付きでした

15:00にチェックインして内湯で身を清めてサウナへ
三連休最終日だからかお客さん少な目な様でこの時は貸切でラッキー✨
サウナ内は温度計は最初100℃→好きにロウリュして96℃の表示。
体感は90度位?
そのあとは120cm有る水風呂に入った後ゆっくり休憩…
森に囲まれて鳥の声と木の揺れる音がBGMで贅沢な時間でした~

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット



夕飯のおばんざいを頂いてから夜寝る前もサウナへ🌙
夜は焚火とライティングで雰囲気がガラッと変わります。
昼間より夜は冷えるので休憩は内気浴にして本日のサ活終了。

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5~1分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット


個人的に気になったの部分はサウナ内に時計か砂時計が置いてあると良いなと思います。
水飲み場の時計をサウナ前に移動+放置していた人が居て気になってしまいました…

おばんざい夕食

身体にやさしい味ですごく美味しかったです!

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共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
10

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