長野県のサウナ施設のサ活

【R6年サ活7回目:施設6、テントサウナ1】
サ室：86～92℃、7～8＋サ待ち3人以上（女性サ室は2～4人←妻情報）
水風呂：7.8℃（持参水温計の計測値）

サ室がめちゃ混んでいたので1セットだけ。
高校時代からの友人と今年初めて会うことができ、嬉しかった。

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26日金曜日の夜に、新年初の庭テントサウナをやりました～
こんな感じでした。
(2枚目以降の写真です。休憩用テント、テントサウナ点火）
めちゃくちゃ気持ち良かったです！
妻共々、あまみが出まくり！！！

サ室：MAX時では90℃超
水風呂：5.0℃（水温計の計測値）
外気温度：マイナス1℃
休憩テント内温度：2℃
ロウリュ：天然の白樺
妻と一緒に3セット

肋骨骨折の状態がかなり良くなった来たのですが、まだちょこっと痛い😅。
なので、右手だけで薪割り。､､､めちゃ疲れたので、途中から妻が手伝ってくれました。

薪の量が足りなくって、テントサウナ内の温度が途中で下がってきてしまったりもして､､､😅

もうちょっと薪を割っておくべきでした。
それか、針葉樹の薪や、焚きつけ用の薪を買ってくれば良かったかもです。

サウナ86〜102℃：10分 × 5
水風呂4℃：15秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
カクシ！やっぱり冬のカクシは90〜95℃が好き！
外気浴が2℃だとあったかいなーと感じるくらいには頭バグってる。
水風呂もまだまだ本気出してない。さすが暖冬よ。

いやー、今日も良かった〜

そして、ラム水餃子がめちゃうまだったからみんな食べてほしい！

ラム水餃子

サウナ：８分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

必要最低限の設備が素晴らしいかったです
風呂よりサウナに入っている方のほうが
多い不思議な施設でした
自分のいたところを掃除する文化があり
びっくりしました
300円と格安なので行きやすいです

サウナ：10分 × 3＋アロマロウリュウ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：人多すぎ💦やっぱり、午前中がおすすめですね。
来月、イベントあるみたいです。

晩酌セット　ハイボール&ザーサイ

歩いて来たので、一杯いただきました。 サウナ上がりは最高ですね。

昼前に1時間ほど時間があったので軽めの2セットありがとうございました。混んでいたけどみんな知ってる人でしたので気楽なもんですね。午後から髪を切りに行ったけど眠くてほぼ寝て切ってもらった。
髪を切ってからサウナが正解だったのかもしれない。

The Sauna2日目は深さの違う二つの水風呂と8人くらい入れそうな広々サ室へ。
3時間で8セットでめっちゃくちゃ堪能できました。サウナと雪のコラボは最高ですね。
スタッフさんも最高でまた来ますー！

お昼すぎ今日は女性のサウナーさんわりと多かったイメージ♪
雪化粧したアルプスを長めながらのサウナ最高ですね〜
水風呂に
「つめたーいー！」
と言いながら肩まで浸かっていたら温泉に入っていた方に
「え！冷たいですよね！」とビビられましたww
「慣れですよ」とドヤ顔で返す私🤣
はよ暖かくなって外気浴でのんびりしたいよう