長野県のサウナ施設のサ活

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信州男児

2024.01.11

107回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5


14時からの熱波イベント
【マジシャン熱波師のやぎさん】の、
熱波をバチバチに頂きました。

ヒノキの香りに癒され昇天

よき休日だ

お先にプシュッと失礼します🍺

5セットご馳走様でした🤤

ラーメン山岡家 長野南長池店

もつ味噌ラーメン

アテに出来るラーメン

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26

ゆうじゅう

2024.01.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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16

しぇろくまサウナ&カフェ

2024.01.11

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

コルメに入りました。サウナ室めっちゃかっこいい

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19

からきん

2024.01.11

19回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤の合間に4セット。
ここはロッカーが大きのが有難い!
今日は何故かあまり汗が掛けなかったです😅
体調?カラカラドライだから?
20℃くらいの水風呂がいつもより冷たく感じる。
休憩も外気浴だと寒過ぎるので36℃くらいの流水風呂でちょうど良かった感じです。
出勤まで少し時間があるのでこのあと仮眠室で寝てから行ってきます!
ありがとうございました😄

すき家 141号佐久平店

牛丼大盛 サラダ味噌汁セット

安定の美味しさ!

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  • サウナ温度 105℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
284

HAYATO

2024.01.11

3回目の訪問

松本出張につき久しぶりのただいま松本御宿

やっぱりサウナ最高だよここ

ホクホクになるから氷点下外気浴もへっちゃらさ

お世話になりました。

朝食

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49
信州健康ランド

[ 長野県 ]

高温サウナ:12分 × 2
熱風サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:石和→駿河→信州 3サウナ制覇♨️

肉野菜炒め

野菜シャキシャキ!

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  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
24

chino yuzuru

2024.01.10

1回目の訪問

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パッチ

2024.01.10

8回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

書き忘れ!ホームに初詣!
食堂ちゃんと利用したの初だけど美味い!

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1

Mossan

2024.01.10

232回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ビジネス宿泊。今年もお世話になります。

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  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
1

endo

2024.01.10

2回目の訪問

安定の湯楽里館へ
   

天気も良かったからか暖かくて

外気浴がとても気持ちよかったです。



風も心地よくて霧ヶ峰にいる気分でした。



サ飯は鹿肉カレー


初めて食べましたがクセも無く


普通に美味しいカレーでした。


サラダのドレッシングもかけ放題で


しそドレッシングが美味でした。

鹿肉カレー

近所に生息してる鹿でしょうか? 美味しかったです。 行ったら食べるシカない。 失礼しました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
11

蒸しネコ

2024.01.10

18回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今年もドミニスタ初めの松本野乃。
相変わらずサ室がホテルサウナとは思えないアチアチ具合…

安定のセルフロウリュで完璧。
水風呂もチンチンで今年も満喫させてもらいます!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
4

蒸し栗🌰

2024.01.10

34回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新年初の湯ったり苑でした!高温サウナの温度が物足りなかったので、ニューウイングのサウナの入り方を参考にして、低温サウナ→高温サウナで入ったらめちゃくちゃよかったです!

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22

ろうこ

2024.01.10

153回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

寒かったですね。そんな日はサウナ大混雑。
私が入った時は4人だったのが、あれよあれよという間に8人にまで増えました。
皆さん考えてることが一緒(笑)
今日も熱々のいいサウナでした。

話は変わりまして、
少し前からお風呂の入口に不思議な立て看板が出現しました。
なんでも、ジャグジーに汚物が浮かんでいる事案が何度か見受けられたと。
その度に清掃と消毒の作業をしていて、これ以上続くと使用中止にします、だそうで。

その時はふーん、と思って、誰も入っていないジャグジー独り占め~なんてやってたんですが(だって消毒までしてくれてあるんだもん、入ったって大丈夫でしょ)、とうとう本日「使用中止」の赤コーンが立ちました。
見たところは普通にお湯も入っててボコボコ泡も出ていて、なんかモッタイナイナァなんて。
普通の浴槽よりも少しぬるくて、のんびりするのにちょうど良かったんだけど仕方ありませんね。
あー早く再開しないかな。

小耳にはさんだ話では、犯人と思しき人物は脱衣場でも犯行に及んだらしい。
これは・・・故意ではないでしょう。どなたか付き添いがいれば防げる事案だとは思うのですが、難しいですね。

すみませんこんな話で。
一応、気になる方はしばらく来館を控えた方がいいかもしれません。

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  • サウナ温度 96℃
7

ある会社員

2024.01.10

5回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃

もも

2024.01.10

40回目の訪問

19時台すごい空いてた、浴室内3人?さすがの常連さんもびっくりしたようで話しかけられましたw

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
9

MK

2024.01.10

2回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

女湯がミストサウナでした。

今日のアロマはペパーミント🌿‬
とありましたが、変わる時あるのかな?😁

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122

☆Shigerun☆

2024.01.10

10回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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FUJITOMO

2024.01.10

251回目の訪問

会社帰りに4セットありがとうございました。
脱衣所で職員さんからドアがちゃんと閉まらないから気を付けてアドバイス頂いたのでサウナに行ってみるとドアがちゃんと最後まで閉まらない、中からちゃんと閉めるのに苦労する。早く修理してほしい

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13

サウナー20231209

2024.01.10

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

The Saunaに行ってきました!
雪が降ってて、外気浴の時の景色が良く、コンディション最高でした!念願の雪ダイブもできました!合計6セット3時間コースでしっかり整うことできました!その後のサ飯も美味しかったです!
次は夏絶対に泊まりで行きたいです!

ラム麻婆

ラムの臭みが麻婆に合ってて美味しい!

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11

チェックイン

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