長野県のサウナ施設のサ活

kolme ★★★★★

子供の塾のお迎え前に４セットありがとうございました。
ドアが立て付けが悪いままでちょっと持ち上げて閉めるとしっかり閉まるよとレジェンド達にアドバイスを頂きました。
今年は暖冬なので外気浴もこの時期でも１０分ほどできるけど、あのタイル凍結するくらいのキンキンもいいですよね～

前日のサウナで教えて貰ったサウナ。穴場すぎる！
予約制だがソロだったので貸切っ！！
話しやすいオーナーさんに熱くしてもらってのロウリュ、瞬発力があって長く続く好物サウナに外気の冷たさ…頻繁に熱波を送りに来てくれた結果…
7セット^^
サウナ後はオーナーさんとダラダラ長時間サウナトーク。楽しかった♪お邪魔しました…

良いサウナ教えてもらえて、ありがとうございました！！
を自分の後の枠で予約いれてて直接伝えられて面白かったです^^


使いもしなかった、しまむらのオマケハット忘れた！？申し訳なさすぎる…

ドライカレー温玉+ジンジャエール

今日は温玉崩してない！！

8時半頃に行きました。ドライサウナ→瞑想室→ドライサウナの順に入りました。瑞祥の休憩スペースは、静かな音楽が流れているので落ち着く感じがします。しっかりととのいました！

■サウナ室
種類と温度：
ドライ90℃弱

形状や広さ：
Ｌ字型２段
詰めれば７人くらい入れそう

■ととのい環境
水風呂：
そんなに冷たくない
円形で１〜２人

外気浴：
ととのいイス２脚
ゴロ寝スペース２人分

■温泉
内湯はぬるめと熱めの大浴場、ジャグジー
外湯は岩露天。冬季は壺湯は休止っぽい


■その他
脱衣場：
ロッカー式
（靴箱の鍵をフロントに預けると交換でロッカーキーをくれる）

■今日のひとこと

残業終わりにふらっとサ活。
ラッキーなことに、毎月11日は割引サービスだそうで、通常900円→500円で入れました🤭
割引を知ってて来たという後輩くんにもばったり遭遇。笑

寒いからか外気浴してる人があまりいなくて、ととのいイスもゴロ寝スペースも自由に使えました😀

毎日、残業しながら今日も行けないか。。。今日も行けないか。。。って考えてました。
今日は奇跡的にちょっと早めに仕事が終わった！

ってか、寒い！！！
毎朝、布団から出るのが一番ツラいです。
ちょっといつもより早めに着くと、車はパンパン💦中に入ると、ロッカーもかなり使われてる！初めて見る光景。
ただ、焦らない焦らない。
あのパターンがあるから😏
洗体をしつつ周りを見ると、やはり！！
浴槽にたくさんの人！！サウナはガラガラパターンあるぞ！
ただ、今日はお湯に浸かりたい気持ちもわかる。いつも、サウナだけ楽しむ事が多いから今日は湯にも浸かろう。
と、入ったサウナ室。
やっぱり、ガラガラ！！！嬉しい！
そして、今日のホームはいい感じに熱かった！体の芯から熱が伝わってくる。
あれだけ寒いって言ってたのに、なんで外に出ちゃうかね〜　笑
それくらいいい感じに熱を帯びた身体だったから！
その後も1人の時があったりして、最高でした！しっかりお湯にも浸かってフィニッシュ！！

12分×2セット
トトノイました

4セット
平日サウナごちそうさまです。
先輩方で賑わっています。
でも、サウナ室の中で寝転んでテレビ観ちゃダメよ。

全て下段ながら軽く3セット実施。
久々にしっかりサウナすると血の巡りが良くなっていくのがわかる気がする。
実は1/4に初サ活していたのですが年末年始にかけて飲みまくりの自堕落な生活をしていたせいで投稿する気も起きなかったのですがここ２、３日でようやく本格的に起動する気分になったんで1/4付けで投稿しときました…

…というわけで遅れましたが皆様今年もよろしくお願いします。