長野県のサウナ施設のサ活

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HIDE

2024.08.21

7回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

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ろうこ

2024.08.21

72回目の訪問

お盆って同級会とかありますよね。
この日のサウナ室内ではそんな会話が聞こえてきました。
二次会で行ったお店が、生演奏をバックに歌えて壁にはギターがずらりと掛かっているという音楽好きにはたまらない感じだと。
場所は上田市内、あんかけ焼きそばで有名な福昇亭の近く。

・・・となると、あそこかな、「フォーク酒場 アルペジオ」
初めて行った時、こんな田舎にこんなお店があるなんて!とびっくり&感激した覚えがあります。

その後も話は弾み、お店の名前を訊かれたその人は、しばらく考えた挙句


「アル、アル・・・アルマジロ!」




最上段から転げ落ちそうになりました。
皆さん「ああそう」って納得されていたんだけど、違いますからねっ!
もっと聞いていたいビミョーな音楽談義が続いていたんですが、あっつー、もう限界。
うしろ髪を引かれつつサウナ室を後にしたのでした。

※アルペジオ・・・分散和音
 アルマジロ・・・北アメリカ南部~アルゼンチンに分布する哺乳類

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  • サウナ温度 94℃
7

りえ

2024.08.21

1回目の訪問

チェックイン

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サウナ戦士

2024.08.21

2回目の訪問

久しぶりの望岳の湯!
1セット目はかなり混んでる時間だったのか満室でした。かなり高めの温度なので汗がたっぷりでて最高でした。最後のセットでは貸切り状態になってリラックスしてととのえました!

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2

ぱんぴー

2024.08.21

2回目の訪問

2回目の吉の湯
時間:フリー
ホテルゆだなか宿泊
①サ15分+水3分+休5分
②サ10分+水3分+休5分
③サ10分+水3分+休5分
改装された風呂場は綺麗でとても広いです。
水風呂ぬるめ
整い用のスペースが広くて
寝転ぶことができるの最高!
個人評価:5.5/10点

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3

2024.08.21

23回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2024.08.21

389回目の訪問

仕事の帰り道なので軽く2セットありがとうございました。

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5

pench@n

2024.08.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

Viisi

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7

まるまる🐶

2024.08.21

1回目の訪問

16~1830


一発目の長野サウナ!
ありがとうサウナこそが至高🪵🔦


サウナ:あ6 9 あ10 あ8.5
水風呂:4 備3 4 3
休憩:6 6 6 7
合計4セ


高速バスの到着時間が20分以上遅れて、ちょい松本散策からの1時間遅れのバスで向かった🚍
事前電話でキャリー預かりokでほっと一息🆗
ほんまにこんなとこにあるんか?っていうくらいの田舎、野溝口。


まずはいつも通り浴室をぐるっと徘徊。
待ち望んでた壺水風呂を発見!!
絶対やばいやつ。
そして外気浴充実しすぎい。
てゆかスーパー銭湯でこれあるんがすげえ。


まずはありがとうサウナから😊
湿度、照明の感じ、内装よすぎい。。
5分おきにライトが照らされて、それがセルフロウリュのタイミングらしく頻度が多い🔦
清潔感あるし、熱の室っぽいし、静かやし、窓あるんいいし、ラドル可愛いし。
行ったことないけど、御所宝湯っぽい。
窓には「サウナができる日常に、ありがとう」
間違いなさすぎるわ。
今回の長野旅を表してるかのよう🏞


湿度すごいから追い込みまくって1人水風呂へ🧊
優勝した。
誰にも邪魔されずゆったりと。。
潜って目を開けば水柱が。
空を見上げれば綺麗な飛行機雲✈️☁️
蛇口からでる地下水くみ上げの水をそのまま飲む。
高速バスで寝れてないとなの疲れあったけど、間違いなく長野旅における最高のスタートを切った🤤


外気浴にはいっぱいのチェアに、見たことない湾曲型のも。
座敷もあって、暑いからとミスト噴射、ヒーリングミュージック。
レベル高すぎんか?
迷ってたけど来てよかった🥹


ジェラートはスイカとマンゴーで🍉🥭
スイカがめっちゃあっさりしてて最高。。
これで450円はさすがに安すぎる。
買う気なかったけど、ありがとうサウナ良過ぎてキーホルダー購入。笑


長野は「水」の都市やねんなと感じた💧
蛇口からひねる水でさえもキンキン🚰
口当たりが柔らかい。


途中耳栓を電気風呂に忘れたり、壺水風呂入ろうとして空いてないから出戻りしたりとかあったけど、自分の過ごしたいように過ごせて大満足🤤
メインのオートロウリュの方は微妙かな!笑
備長炭水風呂も最高やったし、清潔感あるし、まじでレベル高い。
確実にリピありやな。。
今度はレンタカーで来るぞ🚗³₃
晴れててよかったー☀️‼️
問題は明日のTOJIBAと明後日のthe sauna🥹

鳥わさ、串2本(つなぎ(大動脈)、せせり)

鳥わさふつー、つなぎめっちゃ美味い😋 怪物くん来てたから来た‼️ 麦焼酎はなしで。。🥲

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14

南信州人

2024.08.21

21回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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underground saunaman

2024.08.21

5回目の訪問

山から下り、奥さんのお兄さんと久しぶりにここ。

ちゃんとしたサウナ久しぶり笑笑

最後ローリュウやるってもんだからたのしみー

何気ここ、メトスのジール

ブロアーで攪拌後にうちわを。

強めでって言ったけど弱い笑

強めで言う人地元にはいないよね笑

でもとってもきもちよかったー

明日は雲猫でラーメン🍜

うまいんだよー

麺屋 雲猫

辛味噌

激うま!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
18

yucky2930

2024.08.21

25回目の訪問

水曜恒例おぶー
最近帰京が弾丸なのでサ活はほぼここオンリー
 
今日も開店直後にお邪魔し2時間ほど滞在
3セット全てありがとうサウナ
水風呂は3セット目が壺水風呂が埋まっていたので内水風呂
滞在中外気温が30℃以下で曇り少し風あり、というコンディションだった為外気浴が捗りました

洗い場で前回お邪魔した際に回収されていたクールタイプのリンスインシャンプーが復活していました(ボディシャンプーは何故か復活無し)

お盆期間を終え落ち着きを取り戻した感じで外気浴スペースでもほぼ耳栓無しで問題無しでした

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21

なぎ

2024.08.21

1回目の訪問

旅行で長野に
おぶ〜へお邪魔しました
ふたつのサウナどちらも90℃前後とは思えない熱さでした

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15
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赤ワイン

2024.08.21

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

初訪問。
水風呂が川 に憧れて探して家族で行ってきました♪
空いていれば当日予約も可能なのが、嬉しい。
この夏は色々サウナに行きましたが、ここが最高でした✨
まずは駒出池キャンプ場入り口の受付で1人300円払ってから駐車許可証をもらい、近くのキレイなトイレにいって、それからサウナの駐車場へ向かいました。
その後サウナの受付で現金1人3000円払い、説明を受けてからサウナへ。男女別のテント内で着替えも出来ます。(私は先に水着は着てきていました)

小屋、テント、バレルなどたくさんあるので、基本はグループだったら、貸切のように入れました。至る所にアイスティや麦茶などのサーバーがあって、水分補給もすぐに出来ます✨

どのサウナもロウリュが出来て、かなりアチアチ。最初は一番奥の高温テントサウナ110度以上になってます。
近くの水風呂に入って、インフィニティで外気浴。あまみがやばい。

色々6セットくらいを満喫。川からのインフィニティチェアは気持ち良かった。虫は結構いるので、苦手な人は季節を考えるといいと思います。

帰りに温泉は近くにない(20分位車で行けばあります)ので、キャンプ場内のシャワー浴びました。(4分200円)

また絶対行きたいサウナです。

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共用

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 11℃
33

KAKO

2024.08.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サ活するまで長野にこんなところがあるなんて知らなかった。
5年ほど仕事で小諸市に住んでいたけど、その時に知っていたらしょっちゅう来てただろうなと。

とにかくスタッフさんがみんな親切😭
ソロ活だったのでちょっとドキドキしてたけどもう最高でした。

私が予約したのはkaksi
2階建てのパブリックで大体昨日は85度くらいだったかな?
だけどロウリュの威力凄い。一気に熱波に覆われて汗だく

4セット入って

サウナ10分
水風呂1分
休憩7分程

室内は3グループで、合計6人。

途中スタッフさんが、アロマのロウリュをしに来てくれて、今日はラベンダーとミント。

香りが一気に広がってこれもまたすごく良かった!

あとは併設してるレストランのラム肉最高!

また絶対来たい!
次はユクシを予約したいと思います。
そして次こそサウナ飯の写真を撮り忘れない。。

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31

湯上がりジョーズ

2024.08.21

36回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりに友達と久しぶりにゆったり苑。なんだかいつもより熱く感じた。外の椅子が減っており残念。2セット目の休憩でつい寝てしまった。高校卒業ぶりの同級生にも再会。懐かしいバカ話に花が咲く。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
22

15時頃訪問しました!電車サ旅だったので南松本駅から徒歩で30分程!そこまで苦にはなりませんでしたが本来であれば施設前までコミュニティバスがあったので時間が合えばこちらの利用がお勧めです!
入口を入り靴箱に靴を預けますが、ここから男女に分かれていました!説明を良く読むとこちらの鍵と脱衣所の鍵が連動しているらしく靴箱には大体どの辺りのロッカーになるか記載がありました!ちなみにこちら100円返却式で近くに両替機もありました!鍵のセンサー部を自動改札機にかざし入館は完了です!帰りに自動精算機でセルフ会計を行うシステムでした!浴室に向かう途中にはこちらの名物であるアルプスの伏流水の水汲み場があります!口当たりも良い水なので館内で飲む物はこれだけでもいいかもしれません!
先述の通り脱衣所のロッカーは靴箱の番号と連動しています!縦2段と縦4段のタイプがありました!
浴室に入るとまず掛け湯があり右に曲がるとサウナ室、その奥が洗い場になってます!身体を清めてから入ります!
こちらのサウナは2種類!ビート板の用意はないので気になる方は自身でサウナマットの用意が必要です!
オートロウリュサウナ:入って正面に遠赤外線ストーブが2つと左奥にストーンストーブがあり、熱源が全部で3つある全4段のスタジアムサウナです!正面中央に音声ありのTVが設置されています!オートロウリュは15分に一度あり室内は常に熱さを感じました!
サウナ室を出て正面に立ちシャワーと水風呂があるので、まずシャワーで汗を流してから入ります!水風呂はアルプスの伏流水を使用されている為肌触りが良いです!4人程足を伸ばして使用出来そうな広さでした!
ありがとうサウナ:大浴場の一番突き当たりの露天エリア入口にあります!定員9名のセルフロウリュ可能なサウナです!システムが面白く5分毎に明かりがつくのでそのタイミングで希望者はセルフロウリュを行います!一度に3杯までとなっていますが3杯かけるとかなり熱くなるので2杯推奨です!フィンランド製のラドルが少し特殊で触る楽しみがありました!
外に出るといわゆる壺湯の水風呂が2つあります!個人利用出来るのはありがたいですがここで待つタイミングも多かったです!しかしこちらの水は感触が良く、さらにこの水風呂だけ吐水口から流れる伏流水を飲む事が出来ます!身体を外と中から冷やす体験は最高です!しきじを思い出しました!
整い場所はアディロンダックや寝転びスペース等豊富にありあぶれる人はいなかったです!小さめなヒーリングミュージックもかかっており、心地良い風で気持ち良く整いました!
こんな施設が家の近くにあったらいいなと思いました!

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  • サウナ温度 88℃,95℃
129

すっぴんたまごちゃん

2024.08.21

3回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

韓国に行ってきました。アニョハセヨ。
すっぴんたまごです。

ひさしぶりの出丸邸。
古着屋さんできててさらに雰囲気よくなってました🥚

暑くて我慢できずにサウナの前に水風呂にイン。
これが正解。1セット目からいい汗出ました。

100℃を超えるサウナ室は安定にドアの隙間を少し開けて。
呼吸しやすい空間に。

水風呂は少しぬるめだけど、ずっと使っていられるし休憩もゆっくりできちゃうから私は好きです🫶

夕方の暑さは少し和らいできて外気浴が暑すぎない季節になってくる。たのしみ。

今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきカムサハムニダ。

フレンチトースト

たまには女の子っぽく

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52

痺れる!

2024.08.21

52回目の訪問

週の半分乗り切った自分へのご褒美に
まめじま湯ったり苑へ
SASUKEがTVでやっていると
サウナ室がいつもより暑く感じる🫠
暑さのピークを通り越した長野市
外気浴が気持ち良くなってきました🎐

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23

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