長野県のサウナ施設のサ活

遠赤外線サウナ：7分 × 4
低温サウナ:10分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：約2年ぶりの訪問♨️
2024年7月8日にプチリニューアルがされ、期待大で行きました！結果としては……最高！！期待以上！

熱々遠赤外線サウナの張り替えられた新しい木の香りが心地良い。90度ながらめちゃくちゃ熱い！！
座る場所も広いので快適。テレビの音も控えめで嬉しい。

水風呂は流石、長野県だなって感じです。
地下水かけ流しで水質はシャキッとしている。刺さる痛みはなく、しっかり蒸された身体をクールダウンしてくれる。
何より水深が110センチなので気持ちがいい！

露天にある低温サウナも低温と謳っていながら、しっかり湿度もあり気持ちがいい。玉汗が止まりませんでした。

快晴！夏雲を見ながらの外気浴。行って良かった……

🌳エグすぎた大自然サウナ🌳

◼︎サウナ
入った瞬間、「ここはかなり熱い」と体感。
薪サウナでしっかり熱が伝わる。目の前の森が窓から見えるのが最高。10人とかは余裕で入れそう。
ロウリュによる熱さもたまりませんでした。

◼︎水風呂
水質がめっちゃ良かったです。さすが木曽の水。
温度もすごく心地よいほど。
目の前には森とそこから"こもれびの光"。ここならではの特徴。
ずっと入れるほど気持ち良かったです。

◼︎外気浴
インフィニティチェア2脚。
目の前の木漏れ日、鳥のさえずり、風のなびき。
精神と身体が逝きました。めちゃくちゃ整えました。

建物の奥にあんな異世界サウナがあるとは！
サウナ室が他にはない土壁でできたドーム型。
電気ストーブだけどサウナストーンぎっしりで湿度が高くセルフロウリュウでかなり熱め。
水風呂は地下水の汲み上げでしっかり冷たく気持ち良い。
外気浴はテラスで風を感じて気持ち良い。

薪ストーブの温度がかなり高めでセルフロウリュウするとあっつあつ！
サウナ室の扉を少し開けておかないと耐えられないほど。

水風呂の温度はそこまで冷たくないけど、
古民家の縁側での外気浴はとても落ち着いて気持ちよかったです。