長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 2
ミュージックロウリュウ：10分 × 6
南極房：1分 × 6
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 8
昼寝：30分 × 1
合計：8セット

本日もミュージックロウリュウは貸切状態
（午前中はあまり人がいないのでおすすめ）
ゆっくりととのいました🙏

メガあんかけ焼きそば&メガハイボール

Wメガ盛りを完食。 サウナ前の体重に戻る😂

前回も良い印象だったテルメDOMEを再訪
サウナは出入りも少なくかなり体感暑かったです。

時間があまりなかったので2セットとなりましたが、変わらず快適でした。
またタイミングで再訪します

露天風呂の雲の助が改装中ということもあり、いつもより少し安く利用できました。

たまたま貸切状態で堪能。
サウナはセルフロウリュウであっつあつ。
水風呂は大きな平樽の14度でキンキン。
外気浴は林に囲まれたそよ風と焚き火でゆったり。

すぐ近くでロードバイクのイベントが行われていて、音楽と騒がしい声が聞こえることもありましたが、サウナは気持ちよかったです。

久々の訪問。
水風呂が一人用の陶器風呂で待ちが出る時があった。

牛乳とオロナミン

&saunaで関西の施設でやってたやつ。なかなか美味しかった。

サ室
８５〜９５℃
水風呂
１５.７℃

サウナ
１０分×２セット
１５分×１セット

水風呂
５セット

内気浴
２セット
外気浴
１セット

水風呂の温度が丁度良く、出られない時期になってきた‼️危ない。

程よく整いました。

サ室での世間話気をつけないと長くなるので危険です。

今年最初の軽井沢旅行。
サウナ行く予定はなかったけど、やっぱりちょっとまだ肌寒いから、空いてるであろう10:00のオープンに合わせてイン。

前回来た時は人が多くて、待ちもあるし、余りにもマナーも悪くて嫌になったけど、今回は人も少なく、皆様マナーも良いので安心してととのえました。
サウナハット被っていたのは私だけだったので、サウナーはこの施設では皆無かな？とは思いました。

ボナサウナは湿度もあって、温度も丁度良く88℃位。
３セット目にはオートロウリュにも当たって気持ち良く蒸されました。
室内のジャズのBGMと窓から見える露天の景色がマッチしてて雰囲気良い感じ。
寒冷地特有の二重扉で熱も簡単に逃げないから室内の温度も一定に保たれてます。

水風呂は岩に囲まれて雰囲気良し。
温度もキンキン15℃以下であるのは間違いないでしょう。しかし、ちょっと浅いかな？
私的にはもう30センチ深くても良いかも。

ととのいスペースも水風呂近くに木のベンチがあり雨が降っていても濡れずに外気浴ができます。
ラスト３セット目には水風呂と露天風呂を隔てる岩に寝っ転がって休憩しましたが、最高に気持ち良かったです～。

温泉の泉質も申し分無いし、内湯の雰囲気も最高。
何より、今回初めて気付きましたが、内湯の浴槽と床材が上野の北欧や神戸サウナでも使われている、十和田石だったことにテンション上がって一番愛でたいポイントとなりました。
多分、ここをサ活でいじって投稿してる人は殆んどいないでしょう。
いつか自宅の浴槽も床も全て十和田石にしたい、と思いながらととのうサ活でありました。