長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

BAT64

2024.05.22

1回目の訪問

松川館をチェックアウトして長野経由で白馬へ
まずは白馬岩岳マウンテンリゾート
ゴンドラで頂上へ 目の前に広がる絶景
後立山連峰 雲☁️が少し残念だけど迫力に圧倒される
こちらの写真は後ほど投稿します😌

そして予約しておいたNo niinさんへ 
廃墟サウナ⁉️ あぁなるほどねコンクリートをはつってあったり 枕木やワイン樽や ついにはユンボのバケットを水風呂にしちゃってるよぉ🤣 
サウナストーブはモキの茂暖 やっぱりカッコイイ✨
昨日はじめてモキ製作所のテレビCMを見た❗️
さすがはご当地だね😌
温度70度 このくらいでロウリュしてじっくり湿度を感じるのも好きだなぁ 後半は薪を多めに投入して80度
ココからのロウリュはアチアチ🥵 4つの水風呂をセットごとに入ってセット数を確認する 結果7セット
他の利用者がなく貸し切り状態の2時間半
贅沢な時間ありがとうございました😊

帰りに油圧式の薪割り機稼働してたので拝見
存在は知ってたけど実物は初めて見たよぉ🧐

続きを読む
132

4セット
いろいろあって平日休み
平日昼下がりの川中島
先輩だらけ
夜しか行けないので、昼の外気浴は西陽がきついことを知る。
しかし、今日はサッシ解放
素晴らしい。
サ室のテレビで中尾彬さんの訃報
サヨナラネジネジ

続きを読む
15

シゲル

2024.05.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ヒデ

2024.05.22

2回目の訪問

改装後、初お伺い

ありがとうサウナ:90℃
ひとり水:15℃

オートロウリュウサウナ:95℃
内湯風呂:16℃

ありがとうサウナはロウリュウ直後は蒸気により体感110℃以上で肌がヒリつく感覚
好みの温度
熱さもあって人の回転率は高い

ひとり水は2槽
アルプス山系の伏流水使用で飲める

オートロウリュウサウナは安定の良さ

露天スペースには座敷が作られ寝転びながら休憩できる、そして寝れる

メッシュ素材のリクライニングチェアがプラスチック製のリクライニングチェアに変更され、メッシュ素材の椅子が内湯に移動された


サ活
ありがとうサウナ8分、ひとり水90秒、休憩5分
ありがとうサウナ8分、ひとり水90秒、休憩5分
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
ありがとうサウナ8分、ひとり水90秒、就寝10分

続きを読む
17

ゆうぼん

2024.05.22

10回目の訪問

仕事が休みの為 川中島温泉テルメDOMEへ。

10:30に到着。身体を清め いざサウナへ。

ドライサウナの熱さがまた気持ち。
1回目は7分で水風呂へ
今日の水風呂はやけに冷たい
身体が締まる
外気浴も心地よい風が吹き気持ちいい
1週間ぶりのサウナ
気持ちよく整いました

極信州味噌ラーメン

続きを読む
262

2416

2024.05.22

65回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 91℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃

流泉の湯 朝温泉、朝ウナです
やはり6時半から7時半くらいまでは混んでます。サウナは8時前くらいから貸切状態。以前来てた時は圧倒的に流泉の湯の方が多だったので懐かしく、大きなサウナが出来てたので感激でした。

昨日は1日考えることがあり引き篭り状態、
人の気持ちは本当にわからないものだとモヤモヤ病。
とりあえず朝から天気も良くいい1日にしたいものだ。いろいろ振り回されず自分の考えで動こう。

温泉!気持ちいい。最近は高温アッツ熱サウナにハマってたが、今朝は低温60℃サウナやら温泉と水風呂の温冷交代浴がなんだか長くゆっくり入る時はいいなと感じた。そう考えるとサウナもいろいろなパターンがあるから体調や気持ちに合わせて場所も選んで行けるし改めていいものだ。あと、必ず入るのがここの足ツボ歩行浴スペースだ。このイタ気持ちいのがめちゃお気に入りで今日は、端から端までゆっくり歩くが、5往復くらいを2セット最初と最後にやり満足!爪先とカカトの両先端を意識していると気持ちよく歩けること発見。新たな楽しみ見つけてちょっと回数増えそうな予感。朝がやっぱりいいかなー

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,89℃
  • 水風呂温度 17℃
51

Seigi

2024.05.22

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

しもじ

2024.05.21

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

K

2024.05.21

16回目の訪問

チェックイン

続きを読む

かっちん

2024.05.21

1回目の訪問

家族旅行で池の平ホテルに宿泊。
昨年リニューアルとの事で楽しみにしてました。

まずは家族で水着着用の開放的な露天へ。
その上に展望サウナ。混浴ですが本格的で、ストーブ3台あり、セルフロウリュ可能。

水風呂は蓼科山の伏流水を使用した9℃のシングル!
白樺湖が一望できる外気浴が最高でした。

夜と朝は、大浴場の木の湯、石の湯にてサウナを堪能。こちらはオートロウリュとなっており、水風呂が15℃と17℃の2種。
景色は皆無ですが外気スペースにインフィニティチェアあり。

全体的にキレイな設備で満足でした。

続きを読む
6

サウ

2024.05.21

33回目の訪問

#サウナイキタイ
#おぶ~
#スター諸星

今更だけど、

アウフグース最高でしたー!

また待ってます!!
おぶ~さんもありがとうございます。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
14

ろうこ

2024.05.21

85回目の訪問

「やってる」火曜日、ポイント2倍です。カードが満杯になりました。次はこれを使って無料入浴でーす!
湿度低めのサウナには下茹で必須、今日も5分だけ湯舟に浸かってからサウナ室へ向かいます。

今日の室温は今までになく高め、入った時は97度でそれもすごいなと思って見ていたところ最終的には99度まで上がりました。なんだやればできるじゃん。
そのおかげか、いつものようなうすら寒さは感じずに済みました。
相変わらず手ぬぐいはぬるかったけどね(笑)

水風呂の隣にあるブクブク浴槽のところで親子連れが楽しそうに入っていました。
若いお母さん、入浴着だったな。がんばってるな、すごいな。「がんばれーっ!」と心の中で応援。

駐車場に車を停めてから再度戻ってくるまで57分、1セットだけしか入れなかったけど何とかなるもんです。
今後サウナチャンスが降ってきたら受けて立つ!!!

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
9

☆Shigerun☆

2024.05.21

46回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Satoshi

2024.05.21

1306回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

BAT64

2024.05.21

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

小諸から高速のって2時間弱🚙 梅の屋リゾート松川館
今宵のお宿でございます😌
サウナは事前予約で夜なのでそれまで時間がある
宿の脇に鴎外の散歩道がある サウナ小屋の脇を通って裏にまわったらカラマツの森🌳 あぁ熊でるねぇ🐻 怖いねぇ😓 引き返しました😅 
お風呂入って夕食いただいて 少しゆっくりしたら
ようやくサウナ🧖🏽のお時間です⏰

建物から少し登った木で囲われたスペース
焚き火🔥を挟んでアディロンダックがズラリ
正面に水風呂 左右にサウナ小屋
サウナは左右対称で同じ造り
右が100度 左が80度 ともにHARVIAの電気ヒーターで温度設定を変えてる
交互に楽しむ 音が欲しくなりいつものとくさしけんご
焚き火🔥への薪は自分で薪割り機を使ってやる
やっぱり幹の部分❓は硬いなぁ
そんなことも楽しい😌

せっかくなので翌日も朝ウナ
夜明けは過ぎてるけど山あいに陽が昇るまでの時間
徐々に青くなる空を見ながら🫠
結局何セットしたかもわからない😅

お世話になりましたぁ😊

続きを読む
134

HIDE

2024.05.21

92回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

mu 。

2024.05.21

1回目の訪問

久しぶりのおぶ〜🍎
インターからも近く、車でのアクセス良いです。

今回狙っていた、よもぎ蒸しは時間的に難しく
断念しました( i _ i )

平日の午前中でしたが、お客さんはチラホラ
岩盤浴+サウナを決めました⌾

岩盤浴は男女混合になってますが
女性専用スペースがあったり
持ち込みの飲み物を冷やす冷蔵庫も完備しており
気分はウキウキでした😎
価格もリーズナブルで、岩盤浴料金にタオルや服代も
込で他の施設と比べて安かったです!

じっくり堪能した後に、いよいよサウナ!!

15分毎のロウリュTimeがあり
岩盤浴後のせいか汗がいつもより良くでました!
無理は禁物ですが、岩盤浴→サウナ
これは最高でした🥹🥹

外に外気スペースもあり、のどかなので
子鳥のさえずりなどで癒されます🙆🏻‍♂️

ただ私が見つけられなかっただけか
敷パットはないので持参した方がいいかもです!

帰りはご飯も充実してて、更にはジェラートも!
午後から少し混んできた印象です

また、ゆっくり行こうと思います😊!

続きを読む
27

ひサお

2024.05.21

75回目の訪問

本日は熱波イベントでしたが予約とれずだったので、21時の熱波終了くらいに来訪。本日ありがとうSAUNAのライトが不良でした。ロウリュするタイミングが分かりづらかったのですが、先に入っている方々から引継ぎをうけ、またそれを引継ぎみんなで上手に入ることができたことに小さな感動がありました。良きととのいでした。

続きを読む
30

あき

2024.05.21

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!