長野県のサウナ施設のサ活

4セット
外湯ロウリュ
内湯ロウリュ
両方いただけました。
今日もごちそうさまでした。

サウナ　8分×1　12分×4
水風呂　1分半×5
外気浴　8分×5

今日はこちらに
大分久しぶりに訪問
以前よりもなんか綺麗になっているような
サウナも水風呂もいい感じでした
インフィニティチェアも増えておりうれしい限り
駒ヶ根に来るとこぶしによく行っていたけど、どちらにするか迷いそうだ

何気にX(旧Twitter)を見ていたら、今日空きがあったので慌てて予約!
本日はカクシ(2号棟)へ
ログハウスと薪ストーブの木の香り、
川から引いた水風呂
森の中での外気浴。
自然の中に自分が解けていきそうな気持ちになる。
最高でした!!!

サウナ：10分×5
水風呂：2分×5
休憩：10分×5
合計：5セット

自動販売機(!?)の天ぷら蕎麦

18号線を5km南下した場所に設置されている蕎麦の自販機。250円とはとても思えない本格的な美味さ!

4時半に起きて朝ウナしようと思ったら清掃中

30分待って凸

1番サウナ頂きました。
外気温が低くて、2セット目で意識が宇宙に飛ばされました

最高

いつとは言えないけど再訪確定

常連のお父さんと少しお話ししながらまったりしました。
風が心地よく気持ちが良かった＾＾

花粉も少なくなったろうに鼻水が出るのはなぜだろう？そういえばサウナハットを被るようになったのも鼻水が垂れるのを隠すためでもあった。
サウナに入るとワシは鼻水がでるのか？

■今日のひとこと

夕方に友達と合流する前に、ひとっ風呂😀
すごく空いてて、サ室も最少３人のときがありました。
常連おじいさんたちも「今日やけにすいてる」とザワザワしておりました。笑

タイミングよく、14:45頃のマット交換で、アロマ水のロウリュもGET🫠🫠
甘すぎなくて、すごく好きな香りなんだけど、なんのアロマ水なんだろう？

ぱおず屋 陽太

ぱおず丼

観光ガイドの表紙に載ってて、これ食べたい！と思ってたやつ。 肉汁あふれてウマウマでした😋

全て薪サウナで、薪ストーブの状態を常に良い状態にしてくれていて最高でした。

スチーム

2日目の朝。
朝ごはんが卵かけご飯と豚汁だったのだが、これがもう最高！理想の朝ごはんって感じで身に染みました。

今日はカクシを予約していたので、9:00にin
最初にサウナの説明があったのだが、説明してくれたのがなんとThe saunaの創設者である野田クラクションベベーさん。
その後も何度かロウリュをしてくれて、雑談なんかもしちゃいました！
水風呂は念願だった野尻湖へ初ダイブ！樽水風呂より温度高めだけど、自然により没入している感じを味わえたかな☺️
昨日と同じく4セットにする予定だったのだが、野田さんがラストロウリュをしてくれるとのことだったので、急遽5セット目に突入。ジントニックを彷彿とさせるロウリュを受けることができ、最高の気分で締めくくることができました！

終わったあとのお昼ごはんもLAMPにて。NOJIRIバーガーめっちゃ美味しかった！

帰るときとても名残惜しかったので、来年あたりにまた来たいな^ ^
総じて最高、過去1のサウナだった！

NOJIRIバーガー

明日は、長野ビッグハットて、福山さんのコンサート🎵
松本に前のり！

６時に家を出て、途中八王子まで渋滞に巻き込まれて、１０時前にイン！
相変わらず、ハイチューみたいなシャンプーで身を清めたら、まずは炭酸泉へ😆
電気風呂で、腰のマッサージ💆

そして、お待ちかねの、ロウリュウサウナ！
しっかり熱く、オートロウリュウも受けられた！

続いて、ありがとうサウナへ👍
サウナができることにありがとう！
素敵やん😍

露天の、一人水風呂がきもちよく、畳スペースで、外気浴！

天気良くて、サイコーやん🤩

あー、気持ちよい！

しめて、そば食いに行こ！

そば処 浅田

十割そば！

こしがすごい！