長野県のサウナ施設のサ活

山奥にあったサウナはプライベートサウナとは思えないくらい広々で贅沢に整えました。
初体験の五右衛門風呂は外気5℃にはぴったり。

ありがとうございました。

今日は早めの15時入店。人は少なかったけど、サウナ室はいっぱい
サウナ→水風呂→外気浴 3セット
風が強くて寒かったけど、外気浴好きだからなんとか行けた
その後は炭酸泉

4セット
今日は寒い
そんな日は川中島で外気浴
若者も少なく、整い難民なく
よい日でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️魔のバイキング💣

長野道の松本IC付近、自宅からもスグの天ぷらバイキングのある最近できたお蕎麦屋さんを公休日に狙っていた。

ランチタイムをずらした13時半に到着。大盛り無料のもりそば&天ぷらバイキングを付ける🤤かき揚げ・ちくわ・まいたけ・長芋・ふき・タラの芽・いかげそのラインナップである。揚げたては店員さんが大きな声で知らせてくれる。

調子に乗ってかなりの量をいただいた。おそらく皆さんの想像以上の量である。動きたいのだが動けないのである💣私は昔から限界まで挑戦をするタイプなので、いつも最後に後悔をするハメになる。今回のバイキングでは、天ぷらは胃への負担が大きいことと、エビが無い天ぷらは物足りないことを学んだ🍤

天候は微妙だが、とにかくのんびり消化したい。平日には珍しく「間登男之湯」へ向かう。途中でJA直売所「ファーマーズガーデンやまがた」へ寄り道する。タラの芽やコシアブラも大量に並べられていた🌱天ぷらにしたら最高であるが、今日はもう勘弁していただきたい🥹プチトマトと野沢菜おやき(夜食用)を購入した。

雨が強くなった15時に間登男へ到着。案の定、ご主人は変な時間に現れた私に驚く。食べ放題の天ぷらを食べ過ぎたと報告。そこへ女将さんが何かを私の口に放り込む･･･


揚げたてのちくわの磯辺揚げであった💣


ご主人が止めてくれたのだが、私は無意識に咀嚼をしていた。なんというタイミングであろう。宴会の料理の準備をしていたらしい。今度は是非、空腹の際に放り込んでいただきたい(笑)

満腹のため動きが全体的にスローである。先客1名と被らずにいつものルーティーン🔥天ぷらの油を摂取し過ぎたため、浴槽で浮くのではないかと思ったのだが、案の定そんなことがあるワケがなかった。

雨の中の外気浴のため、水風呂を短めに調整🌊身体からオーラの様に湯気が出る。天ぷら効果かもしれない･･･✨💣

仕上げの鉱泉では地元客3名が先日のテレビ放送の話題📺私も見たよと話しに入る。常連さんも「間登男」の由来は知らなかった様だ。

今日の夕飯は食べられそうもないのである。

かつそばや松幸本店

もりそば＆天ぷらバイキング

天ぷらの揚げたては美味い！そしてほどほどが美味い(笑)

今日は早い時間に行ったので比較的空いていました。夜行くとぬるくなっている水風呂もバッチリ冷たかった！
今日は外の風が強すぎたため内気でととのう。
サウナ：3セット
サイコロでポイント2倍になりました。

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：

■今日のひとこと

なんだか曜日感覚が狂っていて、昼に「今日水曜だ。ってことは熱波ある日か？」って急に気付いて、喜んで来たのは良かったが。。

トランク開けたら、お風呂バッグないやん・・・笑
朝は来るつもりなかったから、持ってくるのを忘れたのである🥺

タオルだけは予備のを車に常備してるからOK！
たまたま充電のためにサウォッチも持ってた！
サウナハットはないけどガマンだ🥺

あ、この前買ったばかりの回数券もない。笑
もうLINE割引でいいや🥺

今日は駐車場もすごく空いてて、げた箱もロッカーも空いてて、サウナも比較的空いてた😀
熱波もお客さん多くなかったので、あぐらかいて受けられてラッキー🫠🫠
初体験の若者が多かったからか、なんかみんな和気あいあいとして楽しい雰囲気の熱波。
珍しく木曽ヒノキじゃなく木曽ヒバ、クロモジの香りでした。

外気浴も涼しくて、しっかりリラックスできました。

帰りに、プリンを購入😋
ビニール袋に入った3個入のプリンは特にお買得！

外気浴から浴室に戻った時のメガネの曇り具合で、外の肌寒さを実感しながらのサ活でした。

これぐらいの肌寒さだと、身体もしっかり冷やされて外気浴が捗りますね。

いつもより長めに5セットでゆっくりできました。

サウナ：6-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：わずか9cの外気。寒すぎるし雨だしみんな駆け込む先は同じ。そうサウナ笑
いつも貸し切りなのに初めて満室なの見た。
サウナで見たテレビの天気予報では気温差激しく、今夜は霜がつくから作物を守るようにって言っていてさすが長野。

脱衣所でサウナウォッチが珍しかったようでサウナ同室だったマダムにどこのか聞かれた。