長野県のサウナ施設のサ活

土曜夜、駐車場いっぱいだったのに、サウナ室入ったら誰もいなくてびっくりしました。
その後も多くて3人。
湿度高くてほんと気持ち良かった！
涼しくなってきて、外気浴短めでさむくなってしまいました。水風呂に入り過ぎなのかもしれない。。次回は、水風呂を短めにしたい(メモ)
騒がしいお客さんはいなかったけど、サウナ室空いててテレビの音大きく感じたのと休憩中に露天での会話とか入ってきちゃうので、2セット目から耳栓してみたらすごく良かったです。

ビールとおぶ二郎

楽しみに行ったら、10月中旬で外気浴スペースが閉鎖されてました（涙）
4月中旬までですね。

サウナ（7F）：上段10分 × 3
水風呂：1分半× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：HPの画像に惚れ込んで来訪。チェックイン後すぐにサウナへ行くと他に誰もいなくて貸切状態。自分のペースでセルフロウリュして1人用の水風呂入ってフルフラットチェアで屋上外気浴。最高でした。

ずっと気になっていた権堂テルメDOMEへ！
一階で受付をして地下に温泉があります。
内湯と天然温泉２つに分かれており、
それぞれにサウナがあります。

熱風ロウリュサウナは30分に一回
オートロウリュ&熱風があり、
せっかくなので1番熱波が当たる所に
座ったら…熱い…というか痛い…
乳首取れるんじゃねーかってぐらい痛い！
6分も耐えられず水風呂へ！

泡風呂タイプの水風呂なので
羽衣が剥がされる！
整いまくりました🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：結婚式参列の為、遠征
サウナ室は広めでしっかり熱め
床が熱すぎて足裏軽く火傷w
水風呂はぬるめだが、それはそれでヨシ

子供の部活の練習試合を観戦ついでに徒歩で行けるので抜け出して軽めに2セットのつもりが常連レジェンドに捕まり、傾聴しながら6セットありがとうございました。

20時ちょっと前に入ったら貸し切り、これはいいぞーと思って外気浴から戻ったらやっぱりいました。

そうです、寝っ転がりオバチャン。今日はしっかり寝っ転がってます(笑)

「ごめんなさいねー横になってて」なんて言うから、かぶせ気味に「どうぞ」って感情を込めずに言い放ち、後は無言で蒸されてました。「あなたも横になったら？」とも言ってたけど完全無視。
サウナ室内にはもう一人、オバチャンと知り合いっぽいお姉さんがいらして、間を取り持つというかどぎまぎしている雰囲気が伝わってきておかしかったなー。お二人とも場所取り名人でした。

サウナは今日も絶好調、いい汗かいたぞー(^^)/

テンホウ イオン上田店

タンメン（温野菜トッピング）＋ギョーザ

東信ではここだけ、たまに食べたくなるギョーザ。

仕事を早く終わらせて訪問。
土曜日だから車が多い、中の人もやっぱり多かった。3人組の若者が多い。サ室も毎回ほぼ満員状態で、空きが２つほどあるくらい。結局、1番上段には座れなかったが3セットしっかり蒸されました。
松本は慣れ親しんだところなので気持ちが穏やかになり、外気浴も無心になるからかととのいやすい気がする。
また明日は北陸に移動します。

つ、ついに
thesaunaへ

予定が空いたのと、予約枠があったので急遽いくことに

感動しましたね
全てに

はじめて焚き火を見ながら感動して泣いてしまいました。

インフィニティチェアが1個になっていた😨
壊れたのかな…
露天風呂に人が多くてイマイチととのえなかった。
水風呂がいい感じの水温になって、肌触りが良い。
退館したあとの外の風が一番ととのえるかも

リアルゴールド

Coke Onのクーポンがあったのでこれにした。 休憩所の紙コップでアクリが作れる。