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サ活初心者

2025.02.14

26回目の訪問

塩サウナ→ミストサウナ→ドライサウナ→水風呂→休憩× 1
温泉→ドライサウナ→水風呂→休憩 × 2
合計:3セット

一言:すっかり投稿忘れ
芯まで温まっての外気浴、温泉が気持ち良い
整い

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  • サウナ温度 80℃,52℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
1

サ活初心者

2025.01.29

31回目の訪問

水曜サ活

YUKALA 小山店

[ 栃木県 ]

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:久々にサウナ
やっぱり疲れも取れるしリラックスできるし良いなぁ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
11

サ活初心者

2025.01.02

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2025初サウナ
初ととのい
気持ちよく一年のスタートを切れました

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
18

サ活初心者

2024.12.27

25回目の訪問

塩サウナ→水シャワー
ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉
ミストサウナ→水シャワー
ロウリュウサウナ→水風呂→休憩→温泉

一言:一足お先に仕事納め
そして整い

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  • サウナ温度 82℃,52℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
7

サ活初心者

2024.12.13

24回目の訪問

サウナ飯

塩サウナ→水シャワー→休憩→温泉×1
サウナ→水風呂→休憩→温泉×2
合計:3セット

一言:外気浴は厳しくなってきた
冷えた身体に温泉が気持ちよい
整い

丸亀製麺小山

きつねうどんと天ぷら

あったまる

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

サ活初心者

2024.12.04

23回目の訪問

サウナ飯

塩サウナ→サウナ→水風呂→休憩:1セット
ミストサウナ→サウナ→水風呂→休憩:1セット
温泉→サウナ→水風呂→休憩:1セット
合計:3セット

一言:ちょっと間空いちゃった、久々のサウナ
しっかし気持ちいいなぁ

黒酢酢豚定食

肉の揚がり方がとっても良かった

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  • サウナ温度 82℃,52℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
14

サ活初心者

2024.11.16

22回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:昼行ったが、昼寝して今投稿
久々でだいぶリフレッシュ
外気の温度も丁度よく無事ととのい

日替わりランチ

今日はポークハヤシライス

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
11

サ活初心者

2024.10.27

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:4分 × 2
合計:2セット

一言:友達が出張で日光に来ていたので、ご飯後にひとっ風呂
サウナはかなりぬるめだが、汗はいっぱい出る
ととのい

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 21℃
10

サ活初心者

2024.10.12

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 1
塩サウナ:8分 × 1
ミストサウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:サバゲーの疲れを癒しに

リアポ

風呂上がりはやっぱこれ

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  • サウナ温度 84℃,50℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
11

サ活初心者

2024.10.06

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:大谷選手の活躍を見ながらととのい

月替りランチ アジフライとからあげ

アジフライが大きくて嬉しい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
13

サ活初心者

2024.09.27

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:華金サウナ

天ざるうどん

うどんのコシが凄かった

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  • サウナ温度 84℃,50℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
9

サ活初心者

2024.09.26

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:なんか背中痛いのでリラックスに
これでましになるとよいなぁ

カツ丼

厚っこいカツが嬉しい

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  • サウナ温度 84℃,88℃
18

サ活初心者

2024.09.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
塩サウナ:8分 × 1
ミストサウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:4分 × 4
合計:4セット

一言:遠征サウナ
前に高崎降りたときに気になったので訪問
サウナも良かったし、温泉も良かった
ととのい

味噌カツ定食

味噌の香りと甘さがカツによく合って美味しかった

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  • サウナ温度 65℃,78℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
18

サ活初心者

2024.09.07

17回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続ととのい

黒酢酢豚定食とオロポ

お肉大きめなのが嬉しい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
9

サ活初心者

2024.09.06

16回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ行ったのに、つい気持ちよくなりすぎて、投稿忘れがち
そんだけリラックスできてるってことでもあるけども
ととのい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
15

サ活初心者

2024.08.23

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:散髪ついでに
甲子園決勝見ながらサウナ
身体も心も熱くなりました
ととのい

チキンカツカレー

日替わりランチ ワカメスープも美味しかった

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  • サウナ温度 86℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
24

サ活初心者

2024.08.17

3回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

一言:帰省がてら
外気浴中風がとても気持ち良かった
ととのい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
14

サ活初心者

2024.08.09

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
塩サウナ:8分 × 1
ミストサウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ひと足お先のお盆休みサウナ
空いてる時間だとおもったが、夏休みだからもあり割と人がいました
整い椅子が埋まるほどではなかったので良かった
ととのいました

スタミナ焼肉丼

たっぷりのにんにく!

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  • サウナ温度 86℃,80℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
20

サ活初心者

2024.07.30

13回目の訪問

サウナ飯

温泉、塩サウナ予熱 × 3
サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:予熱して短めサウナ3セット
外の整いイスは満杯で座れないことが多かった
平日夜だけど大人気だね

リアヤク

おいしー

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  • サウナ温度 86℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
11

サ活初心者

2024.07.23

2回目の訪問

サウナ飯

小山思川温泉

[ 栃木県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:夏バテ気味のリフレッシュに
疲れを解放
整い

うな重

スタミナつきます

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
16