長野県のサウナ施設のサ活

20時からの3セット

昨日の予熱なのか、１セット目５分もせずに大量発汗
熱風もいつも以上に熱く感じて途中下車
２時間以上たった今もまだ火照ってます

サウナにハマってから初訪問。
お風呂も広くてサウナ室も広く、水風呂も冷たい！外気浴するのに椅子も沢山あり、またぜひ行きたいサウナになりました！

シャワーはボタンタイプでした

隙なし！

サウナ　10分×2 12分×2
水風呂　2分×3
外気浴　7分×3

日曜ホーム
人が多いんだか少ないんだかよくわからない日だったな
WBC見たり見てなかったりするんだろうな

スキー滑って、美味しいご飯食べて、温泉入って、サウナへGo。最高の春休みいただきました！

11日　9,9分　2セット
12日　6,6分　2セット

朝ウナしましたが、残念。
温度が低すぎと水風呂がありませんでした。
(昨日の大浴場と入れ替わります。夢路の湯側が水風呂無し。)
テレビ、BGM、ビート板無し。
男性側が朝ウナは厳しいと思います😅

話しは変わりますが、先日、鉄道開業150周年JR東日本レールパスを使用しました🚅
とてもお得な切符でまたキャンペーンがあれば有難いですね。
仙台、新潟、鎌倉方面へと活用しましたが肝心要なサ活の記録を失念してしまいました😢
残念、、、

時間無かったので温泉でブーストして２セットありがとうございました。こういう日に限ってサウナガラガラなんだよなぁ。こんな日もありますよね。明日はゆっくり入りたい。

結論！！サウナは痩せない！！

昼間にホームへ
日曜日の昼間って休日の折り返しって気分でちょっと下がる。
相変わらず空いてるな〜
サウナ室で蒸されてると１人入ってきた。
お腹ぽっこり。
自分のお腹を確認する。。。
また、１人入ってくる。
お腹ぽっこり
自分のお腹を確認する。。。
いつからだろう、、全然変化しなかった場所にバンバン肉がつき始めたの。。
あ〜、、痩せなきゃ。。って考えと同時にこんな考えが。
最高の熱さのサウナに最高の冷たさの水風呂があるから最高のととのいが待っている。
全身全霊で楽しんだ後に食べる物飲む物なんてセーブできるわけがない。研ぎ澄まされた状態だから味わえる味覚があると思う。

と、自分を誤魔化す理由を考えた瞬間に午後は走りに行ったのでした！笑

やはり週末よるはかなりこんでいるおぶー。
うまく空いているスペースを使いこなし、4セットできました。
これからはできるだけ、平日にしようかな。

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