長野県のサウナ施設のサ活

山登り帰りに汗を流すため訪問。

この辺の山を登った時によく利用していたけど、サウナがあるとは思わず初体験。

温度は90度となっていたが体感70度くらい？
水風呂は20度くらいな感じ。
どちらもマイルドな感じ。

1セッションだけ味あわせてもらって撤収。
さっぱりした！

※露天風呂コーナーにインフィニティチェアを2脚発見💡

連泊キャンプ2日目は
キャンプ場から少し離れた地元のこちらへ🚗

35℃を超える予報なこともあり
さすがに風呂は空いている。
（隣のプールは大盛況）

サウナは思ったより良かったんですが
わかっちゃいたけど水風呂が20℃超え😵‍💫
2人しか入れないサイズなので
自重しましたが、外気浴よりずっと水風呂
浸かってた方がリラックス出来ました。

今日は軽井沢にあるトンボの湯に訪問です。

初め白糸の滝に寄ったのですが、大渋滞。
星野エリアも渋滞で駐車場の空きが無い。
お盆期間の軽井沢をなめていた。。。

なんとか車を停めての訪問です。
なんか疲れてしまったな、、、

施設はシンプルで洗練された造りです。
オシャレでも有りますね。

内湯の外の離れにサウナ小屋があります。
露天にも隣接した渡り廊下を渡って訪れます。

▪️サウナ
2重扉で熱が逃げる心配無し。
Ｌ字型の2段です。
ボナのストーブですね。

92℃で湿度があり、とてもいい熱さです！

▪️水風呂
露天の一角に水風呂があります。
14℃くらいかな。
キンキンでとても気持ちいいです♪

水深が膝程度、
少し身体を倒して水に浸かる形となります。
最近は深い水深が流行りなので、一味違いますね。

▪️外気浴
渡り廊下にベンチが4つあります。
今日は空いていたので、快適に過ごせました。


▪️お風呂
この施設は空間の造り方が上手いです。
カランと内湯の間の空間が広くて、落ち着きます。

内湯と露天風呂、共にとても大きいです。
露天の一角に寝転ぶことができるスペースがあり、これが気持ち良かった〜♪
入れ替わり多くの人が利用していました。


予想以上にとても良いサウナでした！

心地よい範囲内でメリハリが効いていました。
日中なのにリラックスし過ぎて、脱力状態となってしまった ...笑

今日は空いている時間帯だったので快適でしたが、混んでいる時間帯だとどうなるか心配です。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

せきれい橋 川上庵

天せいろ

お蕎麦はもちろん、 天麩羅も美味しかったー！

朝サクッと。

チェックイン

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂で休憩

サウナ　8分×2

軽井沢で整いました。