長野県のサウナ施設のサ活

3セットありがとうございました。日中は暑かったけど夜になって風が気持ちよく外気浴も楽しめました。

母が近いうちに退院してくることに
いきなりですが先月の下旬に腰痛で入院することになりまして…
たった２日間でしたが起き上がるのも自分でできず歩くにも介助が必要…
そうなるとどういう事態になるのか？
想像していただけると分かるかと…

今ぶどう栽培は１番忙しい時期で知り合いや妹に手伝ってもらっている
雨が降ると身内以外には頼み辛いからお休みしてもらうそれが只今梅雨真っ盛りの時だからじわじわと作業が押してくる…
その上義弟の父親が亡くなり葬儀に参列等諸々…
そして町の役員になった為そちらにも参加しなくてはいけない
仕事をしながら家事をこなし介護をしつつ町の行事…
たった２日間でしたが慣れてないこともあり個人的にはエクストラハードモードでした

そして退院してくる母の状況はその当時よりも回復してはいるものの家の中歩き回れる程ではないため家事を全てこなしつつ身の周りの介助を少しやるって状態になりそう…
入院している今がハードモードなら退院してきたらベリーハードモードかなって考えています。
昔は病院に長期で入院させてくれたけれど今ってできるだけ短期の入院で早めに退院してもらおうって考え方なんですよね…
そんなわけで今回の流れになってくる訳ですけど…
だから今後のことをしっかり考えながらやっていかなきゃいけないなと思ってるわけです…

そう…
今後は容易に家をあけて泊まりで出かける事が困難になるであろう事を予測して
２ヶ月振りに信健に来たのですよ！
まあ、サウナ目的より飲みまくりリラックス目的なんですけどね…
今現在ビールロング缶2本飲んでご機嫌になりつつこのサ活？下書き書いている段階です

へべれけになる前にこれでサウナいってきます…
１セットを無事に終えこれで飲みながら夕食
SNSでネガティブな内容を投稿するとあまり良くないなと個人的には考えてるから今回の話はどうかと思いつつ…ましてやサウナに関係ないしね…
とはいえたまにはこういう愚痴めいた事も語りたくなってしまいつい…
なんとなくサウナイキタイのユーザー様は優しい人が多いって印象があるし…
最近読んだ本の表現を借りるとTwitterのタイムラインはガンジス川だからそこであまり不用意な発言はできないってのがありますし
ちなみにインスタはそれなりリア充かリア充を演出しようとしている人が多いとかなんとかw

まあ、こんな感じ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今月はこれ以上サ活できるかどうか分かりませんがなんとかチャンスを狙っていきたいと思います。
さて、明日もぶどうの摘粒がんばります

それではまた！

泊まりで利用しました
自分で温度調節も出来るし好きなだけ自分のタイミングで入れるから最高すぎました…あつすぎ
朝も樽の水風呂入れるので今からめちゃくちゃ楽しみです！


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

久しぶりの平日おぶー！

外気浴スペースにアディロンダックチェアが新登場！
木陰で暑い時期も涼しく外気浴できますね〜

ありがとうございました！！

自宅から最寄りのとんぼの湯さんへ
地元会員でお得！
ただし週末&観光ハイシーズンはかなりの混雑なので行く勇気が出ない。そろそろ夏のシーズンが始まるので夏前最後のとんぼの湯サ活へ。
混雑を避けて夜勤から直行１０時の開湯と同時に入場。
サウナ　10分 × 3
水風呂 45秒 ×3
外気浴　10分 ×3
　合計　3セット
サウナは91度に高めの湿度で発汗作用◎だが、こちらの水風呂は私には冷たくて長居出来ず、ととのいい確率が水風呂の長さに比例する私には△ですが充分満足できます。
単純温泉ですが成分がしっかり感じられる源泉掛け流しの内湯と露天風呂も魅力です。珍しく飲泉できるので硫黄の卵風味とナトリウムの塩味を味わってみてください。
次回は夏が終わった頃訪問します。

初訪問


□サウナ
ボルクサウナ貸し切り。
中温でしっとりのフローラ
高温でからっとしたビアンカ
察しますね。

どちらもセルフロウリュ可。

特にアロマとかは無い様子でしたが、サウナ室内は仄かにいい香り。


□水風呂
怪しくライトアップされた天然水。
この時期なら水温もそこまで冷たくなく、長く入れる。

遅めの時間帯ということもあったのか、水風呂内に色々浮いていて、少し残念。


□休憩
インフィニティチェアがこれでもかと鎮座。
焚き火を眺めながら…と思っていたが生憎の雨。
薪も撤去されてしまっていたようで、消えかけの焚き火でした。

雨音も気持ちいいですが、パラソル的な何かで雨を凌げるとありがたかったですね。



信州サウナ旅行　メインイベント
どこに行こうか悩んでいるところにタイミングよく天空割。

夕飯も朝食もとても美味しかった！

外湯も堪能して満足。

天空サウナも入ってみたいですね。

初訪問

□サウナ
ナイスビューサウナ
サウナ室のガラス窓が大きく、街を見下ろせる。

温度、湿度ともに丁度よくナイスセッティング。

ノーマットでビート版のみなのですが、やはりマットはあったほうがいいなと。
木が汗吸いまくってるからか、若干気になるオイニー。


□水風呂
中々にとろける水風呂。
恐らくチラーなど無いだろうから偶然なんだろうけど、水質と非常にマッチした水温でゆっくり冷やす。サウナキャパの割に狭い水風呂なのでタイミングを図る必要があるかも。


□外気浴
これまた当然ナイスビュー。
椅子は三脚しかないが、スペースはそれなりにあるので皆さん思い思いの場所で休憩。


信州サウナ旅行一日目。
目的地に向かう前のひとっ風呂。
・安い（500円）
・広い
・混んでない
という都内近郊ではあまり揃わない三拍子揃った素晴らしい施設でした。

チェックイン

焼肉

チェックイン