長野県のサウナ施設のサ活

ロウリュウサウナがパワーアップしたということで、行ってきました！！

元々かなり熱かったので、あまり違いを感じなかったです（笑）
でも、確かにロウリュウ後は入ってるのがしんどかった

久々にしっかり3セットできました
きもちよかった〜

12分、9分、6分

自然の中でするサウナ！
最高でした！
サウナにガラスがあり、外の自然が見れます。

温度は
サウナ90℃、水風呂15℃(体感)

①サ:10分 → 水:5分 → 外:8分
②サ:8分 → 水:5分 → 外:10分
③サ:8分 → 水:2分 → 外:10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️近場の非日常♨️

信州松本浅間温泉の最も奥まった場所に｢湯々庵 枇杷(びわ)の湯｣はひっそりと佇んでいた。

途中工事で迂回を余儀なくされ、狭い路地を何本か曲がると看板が見えた。駐車場は入口横にあるが、第2駐車場の案内も親切で分かりやすい。松本城主専用の湯として受け継がれてきただけあって、どこをひとつとっても景観が素晴らしくしっかりと整備されている。時計は16時半を指していた。

受付で入場料800円を支払う。本日の男湯は2階となり、週毎に1階と入れ替えとなる☝浴場へ向かう途中も本当に静かだ。

誰もいない脱衣場から浴場へ♨️先客は2名で洗い場は10も無い。風呂桶が逆さまに綺麗に積まれている。外から差し込む陽の光もキラキラと幻想的である。

身体を清め檜造りの露天風呂へ。決して広くはないが充分に足を伸ばしてゆっくりできる。立ち上がると住宅地を見下ろせるのだ。お湯はアルカリ性単純泉♨️貸切状態で大満足だ。

サウナは入口横に掛けてあるマットを持ち込み敷くシステム。上段下段ともに3名が定員か🔥貸切状態で上段10分でしっかりとあたたまる。

水風呂は推定20℃🌊水温が正直物足りないが、意図的に身体を動かし2分で冷やし切る。気温に比例しているのかもしれない。

ととのいイスはないため洗い場の未使用イスを拝借し露天の柱に寄りかかる。アゴが上がりちょうど良い体勢になる。そして1回目でお迎えがきた🤤景観の効果も大きいかもしれない。

脱衣場の紙コップを使用する給水器で水分補給。良く冷えていて美味しい🤤17時にはしばらく誰もいなくなり完全な貸切状態が15分ほどあった。

内湯は広々として天井も高く開放感抜群である。お湯が注がれる音が耳に心地よい。基本的には皆さん静かに枇杷の湯を心から堪能されていた。

お湯をゆったりと楽しみながらサウナを2セット追加して19時に枇杷の湯を後にした。事前予約が必要な野天風呂が有料であるらしい。気になるところだが、シンプルな露天と内湯、サウナと水風呂だけでも私は充分である。そして何よりも静かで空いているのは正しく私が求めているシチュエーションなのだ。食事は予約制であったため、また機会があれば利用してみたい。

久し振りに喧噪を忘れることができた良い一日であった。

小木曽製粉所 筑摩店

特ざる＋紅生姜天

とにかくサ飯でいっぱいお蕎麦を食べたいあなたに。お蕎麦860円と天ぷら代忘れた･･･

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの夜サウナ🧖
疲れれてか、、外気浴中に20分くらい寝てました💤
結果的にはととのいましたー♨️

チェックイン

最高のスーパー銭湯。
近くにできて欲しい。。。

南アルプス→北アルプス サ旅

小淵沢から再び特急あずさで1時間弱
松本へ到着
南アルプスから北アルプスへ

宿へチェックインして夕食前にもうひとサウナといきますか😁

松本駅からバスで15分程
駅前のロータリーからではなくバスターミナルの方に乗り場がある空港行きのバスへ乗車🚌
最寄りのバス停「野溝口」から徒歩5分足らず
こんな住宅街の中にサウナあんの？と思いながら歩いていると見えてきますは おぶ〜にございます😁
そんなに本数が多くないので 帰りのバスの時間をチェック☑️
まぁ車社会の松本の町でバスを使ってここに来る人もあまりいないんでしょうが、、
旅行で来た場合はバスの時間を調べて 訪れる事は可能という感じ👍

下足キーは100円リターン式
鍵はそのままロッカーキーと連動 後精算システムです

サウナ特化著しいスパ銭！
でもスパ銭としてお湯好きにもそのバラエティ豊かなお風呂のラインナップで しっかり応えている◎
ここを訪れた人の満足度は高いと思った💡

炭酸泉の中に電気風呂が配置されてて マッサージ効果がプラスされてるのが 思いの外良かった！
川崎の小松湯の強力電気風呂とは真逆🤭
優しい電流のマッサージ😁

🔥遠赤ストーブ2基＋オートロウリュ付ストーン対流ストーブのトリプル熱源
４段タワーサウナ👀
90℃前後の設定に15分毎のオートロウリュ
噴射後は送風もされて体感をあげてくる
なんて素晴らしい温度と湿度のバランス！
結構混んでいる時間だったのだが ドアの開け閉めも二重扉で問題ないし 広さもあって窮屈さもない👍
上段の体感は言わずもがな なのだが下段でも遠赤ストーブの正面になると輻射熱でなかなかの体感🔥
塩サウナもあるのだが今回は入れず…

💧北アルプスの伏流水
水風呂の背もたれの壁が竹炭でそこを水が流れてくる👀
ナノテクノウォーターとのことで不純物を取り除く技術が活かされ北アルプスの水が更に研ぎ澄まされてる感じ😁
一見 長方形の変哲もない水風呂なのだが 入るとその虜になること間違いなし！

🌀浴室にも ととの椅子設置ありですがここは外気浴が白眉☺️
バラエティ豊かな湯船がある露天エリアにリクライニングチェアやベンチ ととの椅子がバランスよく配置されてる
脱衣所寄りの端には寝転び畳もある👀
季節や時間で表情を変える場所だと思った💡
ふんだんに植栽されていて木々を感じる外気浴
紅葉の時はめちゃくちゃ綺麗そう🍁

時間の関係でそこまでゆっくりいられなかったけれど ここはゆっくりまた訪れたいと思える良施設でした🍎

炉ばた 庄屋

馬刺し

宿近くまで戻りサ飯/サ飲🍺🍗 松本といえば馬刺し🐴 しこたま飲んだのでサウナはこの後はおあずけ😆

4セット
爆風後の高湿度たまらん。
それを狙って2セット。
今日は空いててよかった。

ゆうじろうです！
今日は異業種交流サウナ開催！！
初対面同士の、俺の友達同士を繋げてみんなでととのったー！😁😁😁

初対面同士のひとたちが、
初ヒュバサウナのひとたちが、

みんなピカピカの笑顔になっていったー！

ヒュバサウナは魔法のサウナ！！
さいこーです！！！😁😁😁