長野県のサウナ施設のサ活

サウナ室には設定85°って書かれてるけど92°熱くて好きです。床あちち
水風呂は16°って張り紙あるけど20°、首までしっかり浸かれるかけ流し水風呂気持ちいいです。けど実際16°の方が嬉しいかもしれない、、って気持ちになっちゃいます。

外気浴に頭もたれられる場所あるとより素敵だなと思いますが、空いてるから、長ベンチでも足伸ばして座ったらいい感じでした。

今日は昨日から妻の付き添いで軽井沢へ
妻は本日友人の結婚式参加のため、私はサウナへ！

なかなか混んでいました。

5セット（サウナ12分➕水風呂30秒➕休憩10分）実施しましたが、ロウリュ時間が20分間隔ではなく、不規則なため難しかったです。

水風呂は10度以下だと思うくらいすぐ足が冷えて長くは入っていられませんでした。

ただ休憩スペースのベンチ4つは、サウナーがいないのか、必ずベンチ1つを占領して使えました。

台風が近づいているため雨はすごかったですが、とてもゆっくりとサウナに向き合えました。

チェックイン

JR長野駅 新幹線 そば店

野沢菜風味そば: 410円

朝サウナ。

チェックイン

テンホウ 諏訪城南店

辛口肉揚げタンタンメン

辛くないタンタンメンよりこちらの方が好みです。