長野県のサウナ施設のサ活

秋山温泉を出発して
さて、まっすぐおうちに帰る､､､わけがない。

せっかくなので山側を爆走して
ちょっと寄り道

ガスストーブ2つに後付のロウリュストーブ
15分に1回のロウリュでは
石が死んじゃってぜんぜん鳴かない

しかし22時30分になって人が全くいなくなり
ドアの開けしめが無くなるとめっちゃ熱い！
下段の温度計でも80度を超えて
上段は灼熱でした

低周波のお風呂がお気に入り


嫁いわく
塩サウナの塩が桜の香りでサラサラで
スチームも熱くていいカンジで
すっげぇよかったらしい

入らなかったことが悔やまれる。

ドライヤーもええヤツだったらしく
ご機嫌に帰ってきました。


だれか林檎の湯屋の
りんごの部分の意味を教えてほしい
長野がりんご名物だから？それだけ？
りんごの木を使ってるのかな？

9:00in.
12m×4set。
本日マミーは売り切れ。
「サ」ピンズが届きご満悦な友人と整う。

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ室でのストレッチ、会話、タオル絞り。水風呂でのかけ水かけ湯なしの入水。マナーを守らない方々を見て悲しくなった。

しかし久しぶりにぐるぐるするほどトトノイました✌️

日帰り13時～15時
市外の人は600円

【脱衣場】
・100円リターン式ロッカーor無料のカゴ
・ドライヤーが乾きづらい

【サウナ】
・湿度が低いので体感温度高めで肌が痛い
・８分ほどで汗が出始める
・↑なので１本目は12分でも整わず
・２、３、４本目は８分づつで整いました
・常設のサウナマットなし
・↑なので座面が激熱
・サウナマットがないおかげか空いてた
・マイマット持参推奨

【露天風呂】
・天然温泉
・岩風呂
・外気浴スペース(椅子など)なし
・揺れている木が見えて癒される

【アメニティ】
・ボディソープあり
・リンスインシャンプーあり
・ローカルのお姉さま方はだいたいお風呂セット持参

水曜サ活、前夜祭。
水温は19.8℃。
いつもより低め。

4セットにて疲労が吹き飛ぶ。

トマトジュース最高。

明日に向けてのコンディション調整。

サウナタイマーは現在故障中。

水風呂がだいぶ温くなってきましたね。

個人的には八ヶ岳〜蓼科界隈で一番好きです！