長野県のサウナ施設のサ活

2日目、ユクシ、朝サウナ。
今回も気持ちよきでした！

北横岳の雪山トレッキングのあと訪問

料金やすくて　露天風呂もあるし、いい雰囲気でした。
床が熱いてことでサウナマットもっていましたが、みんなもってなくて　あつ！てなってましたね。

残念なのは、寛ぎ椅子がないので露天の石に腰掛けるしかないてとこですかねわ

ヘトヘトでチェックイン
１セットでベッドイン。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温泉手形でお得に快適頂きました。
新しく手形で入れるようになった長野県下伊那郡松川町の温泉、お宿。
日帰りでも500円！
少し主要道路から離れるけど価値あり。
檜？香り南アルプスが見えるサウナと露天風呂。まだ山頂は雪化粧で最高のロケーション。

ウィスキングイベント最終日
念願の松川館へ

子供たちを連れて宿泊して予想以上に子供たちが気に入ったので
子供回数券を購入してそのまま夕方まで丸二日遊べました。

高温サウナ　10分x3
NEPPAサウナ　15分x3
岩盤浴　仰向け　10分　
　　　　うつ伏せ　10分x1
　　　　仰向け　10分x1

休憩＆食事&昼寝

高温サウナ　15分x2
NEPPAサウナ　13分x4
岩盤浴　仰向け　10分　
　　　　うつ伏せ　10分x1
　　　　仰向け　10分x1

宿泊
サウナは男湯のみ

【お風呂】
・温泉ではない
・景色が良い
・女湯は狭めなものの、一面ひらけているため、解放感あり

【部屋】
・元ビジネスホテルの居抜き？なのか、独特の臭いあり
・衛生面に難あり(ベッドのしみetc)

サウナ✖️３
水風呂✖️３
外気浴✖️２内休憩✖️１

友達と夕飯行ってから、明日からの活力をって事で本日２度目はロマネット！
初めて閉店近くに来たけど、この時間もまぁまぁ人はいるしみんなサウナメインの人が多い！！
ロマネットはレベルの高いサウナーさんが多い感じがする。みんな自分のペースで自分なりのサウナを楽しんでる。
いつもは金曜日の混んでる時間帯がメインだから、この閉店間際もいいなぁ〜
ただ、ギリギリすぎると慌てる感じになりそうだから注意！

サウナ✖️３
水風呂✖️３
外気浴✖️１内休憩✖️２

なんか久しぶりな気分だったけど、それでも１週間ぶりか💦笑
信州健康サウナーさんの１４時穴場タイムの情報はあったけど、待ちきれずに１２時に！
まぁ、相変わらず昼間は空いている。
最近はすぐ汗が出てきて入ってられる時間が短くなってきてる。
ただ、短時間集中でドカっと汗をかいてからの水風呂は最高すぎる。
もう、声でちゃうのはしょうがない！！
水風呂は身体も心も冷静にしてくれる　笑
サウナと水風呂は切っても切れない関係だ。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
3分おきくらいに出てくるスチームがいい感じなサウナ。
申し訳程度の砂時計が設置してあるくらいで中には時計温度計すらないです。
下から出てくるスチームが熱すぎて入ってる人全員三角座りスタイル。
水風呂がないですが善光寺平を見渡せる高台で整うのは最高です。

昨日午前にthe saunaでキメてからそのまま南下。
事前にビジホ予約しておいたので受付スムーズ。夕方には部屋でごろごろ…からの爆睡。
いやー移動中に少し眠気を感じていましたが…一応夜10時くらいに目覚めたので夕飯食べそびれる事がなかったのが救い。

さてそのあとお風呂でも…と、思ったがその前にコインランドリーでthe saunaで使った水着などを洗濯＆乾燥。これで次回の準備もOK。

そんなこんなで気が付くともう深夜帯。
まあ個人的にここからの清掃までの時間が一番のお楽しみでありますがw

毎度ながらに洗体後まず多数のお風呂を楽しんでから岩盤浴→NEPPAサウナ→高温サウナと順番に。
やはり深夜帯は静かで良い…TVもチャンネルによっては放送終了しているので気にしなくていいですし。
サウナ満喫した後は軽く洗体して清掃始まる前に退出。その後部屋に戻って朝まで眠る。

ここはこういうざっくりとした使い方が出来るのもいいね…仮眠室もあるけどあのシートは寝ていてどうしても背中が蒸れるので途中気になって起きてしまうのよね。
がっつり寝たい場合は部屋取るのがベストです。チェックアウトも11時なのでのんびりできますしね。

レストランくるる

スーパーハンバーグステーキセット

食べ応え抜群のハンバーグ500g 懐かしい感じのソースが美味