長野県のサウナ施設のサ活

2セットありがとうございました。猛暑の日はサウナでスッキリするのが疲れも残さず最高ですね。

火曜日　晴れ　15:00〜 4セット
8月もホームから
mi band 忘れて、頼ってたので不安でしたが、体と対話しながらサウナを楽しめました。
たまにはいいかも。

気持ち良すぎた〜
サウナ、水風呂、外気浴どれを取っても完璧だった。

3セット全部8分入れるようになってきた！

サウナ8分×水風呂・外気浴×3セット
ナノ水スチーム塩サウナ10分1セット

お仕事後サウナ。

なんと出張先の真裏がこちらの施設だった！
宿泊先は健康ランドだが折角なので。

が、めちゃくちゃ良かった！
15分に一度のオートロウリュ。
南アルプス伏流水の冷え冷え水風呂。
広々とした外気浴ゾーン…

最高！
サウナグッズも充実。
なかなかにくせの強いデザインだが
モンゴルの職人謹製とのこと。

日帰りサウナ7月〜9月はやっていないとのことです。
宿泊者限定らしいので行くとしたら10月以降かな。

朝ウナ。

熱波サウナ室、昨夜はやたらテレビ音量がデカかったが今朝は平常化。
外気浴の空気はひんやりしてて気持ちイイ。

土砂降りの外気浴。それもまた楽しき夏。

今はなき35年もののログハウスサウナ。
水風呂が柔らかくて最高だったな。