長野県のサウナ施設のサ活

※ゴンドラ形のサウナは今は使用されていません。
テントサウナはEXPRO4で、セルフロウリュ可能です。アロマはラベンダー。温度は90〜100度くらい。嬉しくて4杯とかロウリュすると温度が下がり70度くらいになるので注意！

途中でスタッフの方が薪を追加しに来てくれました。
シャワーで汗を流して水風呂へ。うん、適温！16度くらいかな。

山のひんやりした空気の中でデッキチェアで外気浴出来ます。

少し体が冷えたらジャグジーへ。これが一番バブリーな感じがして面白かったかも！

長野旅行2軒目

いつも素通りしていたなぎさライフサイトに温泉施設があったとは…検索不足でした

サウナ室は高低差があり、かなりの高温
岐阜の「みのり」に似たサウナですね

水風呂の温度計は25℃を指していたけど絶対20℃未満だゾ…
ばっちり冷やせて有難いですが！

最近ご無沙汰でした。浮気しててごめんね。
お詫びも込めてご飯も食べちゃおう。

・・・久々過ぎて、色々が変わっていてびっくり。
食券の自販機が新しくなってた。システムも変わってた。
メニューはやたらとかき氷推しだし(笑)

お腹いっぱいになったところで、サウナへ。あら、こちらも変わってる！
座面に敷いてあった山吹色のタオル地のサウナマットが廃止され、代わりに
ビート板を1枚取って持ち込む形式になっていました。
そして、サウナ室へ入っても変化あり。2段ベンチの座面が張り替えられていました。新しい木の香りはいいですね。

私が浮気している間にサウナもちゃっかり新しいお客さんを取り込むべくメンテにいそしんでいたみたいで、これは油断ならないわ(｀・ω・´)

山賊焼き定食（期間限定）

わざわざ「山賊焼き」って書く必要あり(笑)？

長野旅行1軒目

松本に来たらまずは寄ることにしている施設
相変わらずの強力な高温サウナからの水風呂が気持ち良い
天気が悪くなる予報でしたが、昼前だとまだ青空が少し見えたので良い外気浴をいただいた

山賊焼 河昌

山賊焼き定食

そのままではもちろん、渡されたソースをかけてもご飯がどんどんすすみますな！

No. 1 chillサウナ👆🏻

3度目の利用になりますが、
初めて3号棟のコルメ -Kolme-
を使用させて頂きました！

3号棟は団体貸切なので、
プライベートサウナ感が
あって良かったです！

薪サウナ&セルフロウリュで
120°はいってました笑

からの開放的な緑を見ながらの
外気でのととのいは本当に
やめられません😱

何度も気絶させられました笑

水風呂は川の水なので
そのまま飲めます！

コップに注ぎ水を飲みながら
自然を感じ好きタイミングで
何度もととのえる

最高の立地とホスピタリティです！

サウナ：10分〜15分× 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室の時計が止まっていてしっかり見てないが大体5分くらいかと。
水風呂は結構ぬるい感じだった。
野乃と比べると全体的にうーんって感じは否めない、、、

ユクシ

【サウナという以上にここに滞在すること自体が意味あること。溢れんばかりの愛と自然へと溶け込むログハウスサウナ】

夜サウナ目掛けて新潟から車を走らせること1時間。山道を走り続けて目の前に見えてきたのはログハウスの集落！

まず、受付のログハウスに通されると、圧倒されるほどの木の数！そして、このログハウスたちを作った方の奥さんのホスピタリティ溢れる会話！お話からログハウスへの愛がヒシヒシと伝わりました🥰

両脇をログハウスに囲まれたサウナへと続く道は、まるで別世界へと向かう架け橋。歩いて行くと左手下付近にサウナ小屋と水風呂、外気浴スペースが見えてきて、そこに階段で降りて行く形のため、さらにワクワクが掻き立てられます🔥

いざサウナ室に入ると、部屋全体に漂うヴィヒタと薪のいい香り。白樺自体を薪としても使っていることから、体験したことのないような香りがサウナ室に広がっていて、3段ある座面の1番前から立ち上がればすぐロウリュウできるのも嬉しいポイント。

サウナ室の温度へのこだわりではなく、まろやかに入ってもらうためロウリュウで体感温度を調節しながら、薪のタイミングは見ているんだとか！そしてここの薪ストーブはMOKIさんの初号機です！！！テンションあがりまくり！

水風呂は1人用で、川の水掛け流しで、本当に冷たい！！外気浴スペースは雨だったのですが、タープを張ってもらい、すごく快適でした。ひぐらしの鳴いている音、水風呂の掛け流しの音、虫の鳴き声、などなど自然に溶け込むような体験で、1発目からととのいまくり😇

お水は飲み放題で、たまたま当日取れたブルーベリーもいただきました！果物からビタミン取れるのありがたい、、

飲み物もそこでオーダーできて持ってきてくれるので、嬉しいですね！！

2時間半の貸切でしたが、みんなで話しながらサウナに入ったり、外気浴で無になったら、本当にあっという間でした。

上がってからも、奥さんと娘さんとの会話を楽しんで、ここがどうやってできたのか、これからどういうことをして行くのかなどなど、聞けたのも嬉しかったです🔥

また必ず来ます！どんな人とでもここは楽しめる、そんなサウナでした！！

初めての4号棟ネリャ

天気にも恵まれサウナ日和
になりましたね〜。

野尻湖入水もやっと体験すること
が出来ました〜。2回入りました。

そして初めての生ヴィヒタロウリュ
も体験！！これはすごく衝撃でした😆
ヴィヒタの香りに癒され包まれ
特別な時間を過ごせました😇

6～7セット入りましたね〜。
心地よい疲労感で
今日は気持ちよく睡眠出来そうです。

ウェルカムアロマロウリュはラベンダー

2回目のアロマロウリュは
柑橘系のグレープフルーツ

リフレッシュ出来ましたね〜。
また来れるといいなぁ〜。

ありがとうございます✨

はじめまして、星野温泉 トンボの湯。

本日は、軽井沢ホテルブレストンコートへ来ましたので、無料でお邪魔することができました！

まず、浴室に入った瞬間の開放感！！！！
心の中で、「おぉ〜！」となりました！笑

そして、露天風呂に関しては、都内ではここまでの広さがある露天風呂はあまりないと思いますので、ここでも開放感を味わえました！

サウナは、受付でもらったマット代わりのタオルを使用。
温度は90度前後、オートロウリュでしっかり蒸される。

水風呂は、露天水風呂。
水温はわからないですが、かなりキンキン！！！！

そこからの外気浴は、もう最高でした…

明日は朝ウナ！を堪能します！

いってきました！信州健康ランド。
大人の楽園です😎
久々の訪問で少しテンション上がってました！
ここは水が良い！
前日入りして、焼肉を食い、朝風呂。5時半からずっと入り浸ってました。
前日も人気の少ない真夜中に入って２セットを夜空の下完了だが、土砂降りで早く退散。
仕切り直しで朝風呂。
４セット堪能しました。
NEPPAサウナ×3、高温サウナ×1
高温サウナはなんと120℃、熱波は96℃。
水風呂は深くて、奥に滝が。頭から水を浴びクールダウン。水が美味しい。冷たいけど身体全体が喜んでる。
まじで飲める。滝が気持ちよく頭から一気に浴び頭から冷えていく。結構サウナで頭が熱くなってるなぁ。
外気浴は露天の畳コーナー。あとは寝そべりチェア。宿泊者はいるものの空いてるので使いたい放題に堪能できて満足です！
締めは壺湯で温まりコンプリート！
汗を流し、サッパリしました〜。

なんと言っても水がいい。アルプス天然水かと思わせる美味しい水の水風呂はまた入りたくなるな。体にいいはず！
また来るど〜！

激辛ホルモン（ミノ）

すずや、焼肉うまし！お一人様コーナーあり。激辛ホルモンは辛くサウナ並みに滝汗なので注意。