長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サウナ〜

2022.06.21

99回目の訪問

サウナ✖️3
水風呂✖️3
内休憩✖️2外気浴✖️1

人間とは変な生き物だ。。。
日中、「暑い。。」「蒸し蒸しする」とあれだけ言っていたのにいつもより少し早く仕事が終わっただけで自ら1番嫌がっていた汗をかきにサウナに行くのだから。。。
ただ、この場合の表現は暑いじゃなく熱いに変わる❗️
ただ、唯一助かるのはクーラーも扇風機も敵わない水風呂がある事だ👍
しかし、今日のホームの1発目はマジで熱かった🔥

続きを読む
19

ともちん

2022.06.21

2回目の訪問

温泉ツルツル✨
長野から東京に帰ってくる立ち寄り湯に最適ね😊

ご飯も美味しいよ✨

続きを読む
28

ともちん

2022.06.21

1回目の訪問

ご開帳記念旅行✨
家族旅行なのに旅館を選ばないサウナ思考🤣w

サウナは貸し切りアツアツ🥵
水風呂広めでヒヤヒヤ🧊

妹をサウナ沼に沈めるのには失敗したが、ご飯も気に入ってくれてたのでヨシ👍

続きを読む
26

ナーサウクーイー

2022.06.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

火曜日 くもり 14:45〜 4セット
暑い
外もサウナも…。
100℃越えが当たり前になったようです。

続きを読む
17

蒸し諜報員

2022.06.21

32回目の訪問

チェックイン

続きを読む

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 23℃

Sae

2022.06.21

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

初テントサウナを体験したくて来ました。

平日予約空き空きなので、4人まで共用とうたいつつ実質貸し切り。

キャンプで焚き火や薪ストーブは経験しているとはいえ、自分で薪くべ難しかったです。

薪入れてからサウナでたものの、少量じゃ水風呂に入ってととのってるすきに温度低くなるし、いっぱい入れすぎると、一旦燃えづらくなって冷めてから暑くなる…

でも、薪ストーブのとびらの隙間から見える炎を見ながら薪の燃える音を聞いて、薪の熱で暖まれてとってもよかったです。

外気浴から見える景色もとてもよく。

普通のお風呂から見える景色もとてもよかったです。

続きを読む
23

匠夢

2022.06.21

2回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

mash

2022.06.21

12回目の訪問

チェックイン

続きを読む

こまおかちょー

2022.06.21

33回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昼過ぎに訪問。
今日は息が詰まるような混雑はありませんでしたが、平日の真昼間でも人多いですね〜

続きを読む
24

錯乱坊

2022.06.21

2回目の訪問

超穴場。

続きを読む
14

いつでもととのえ小娘

2022.06.21

1回目の訪問

軽井沢で有名なトンボの湯♨︎

温度低めだけど椅子のうしろからあっためてくれるため、汗がどっばどば💦

水風呂もすごく冷たく
外気浴で虫の鳴き声や温泉の流れる音で
癒されまくり🥹

温泉ももちろん素敵で、、、、

シャンプー、コンデ、ボディソープ
全ていい匂いでこちらでもまた癒されまくり🔥

自然に囲まれた素敵な温泉でした🤭

続きを読む

女

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 12℃
31

いつでもととのえ小僧

2022.06.21

1回目の訪問

朝サウナ入ったばっかりだけどトンボの湯。
4〜5set
サ室温度90°ちょいで20分に一回オートロウリュがあるので湿度も最高だった🤤
(なんか古いサウナの香りが少し苦手だったからアロマのミストとかあったらな…)
水風呂はチラー使ってるのかわからないけどキンキンでした。体感温度13°〜15°。
外気浴はベンチがあったけれど、大きなゴツゴツした岩の上登って大の字で寝てた🤤 店の人に何にも言われなかったし邪魔じゃなかったから多分OK。
大自然の目の前の露天風呂も最高🤤
帰りの運転頑張ろー。
ありがとうございました。

続きを読む
33

ラジオネーム:うるり

2022.06.21

3回目の訪問

コンディションが万全では無いのか?
3分経たず水玉では無いドロドロな汗をかく。
6分越えて辛くなり8分でギブ。
外気浴しても、ととのった感が少ないけど、
あまみはバッチリ出ている。

体調に合わせた時間調整って大事だね。

サウナ:8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
27

軽井沢のサウナ🔥

ととのい小僧さんの誕生日旅行で🤭

ホテル選びは基本部屋にお風呂付きの大浴場にサウナ付きの朝夜食付き🤟

新しいのかサウナ室がすごく綺麗😍
(すべてがおしゃれで綺麗)

ご飯もおいしく、大満足なホテルでした👑

ハレニラテラス

傘がたくさんでおしゃれ😊

続きを読む

男

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18.4℃
31

いつでもととのえ小僧

2022.06.21

2回目の訪問

朝ウナ🤤
今日もどこのサウナにいくので、2セット。
貸切だし外気浴は風と鳥の囀りで最高です。

続きを読む
33

つるちょん

2022.06.20

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ろうこ

2022.06.20

37回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

筋トレ+お風呂+サウナ!
前日の反省を生かして、ちゃんと水分補給もしましたよ(^^)
おかげでバッチリととのいました。

日が長いこの時期、外気浴の気持ちよさは格別ですね。
まだ明るい空を眺めながら涼しい風に吹かれて、なんて幸せなんだろうとしみじみ。
多くを求めずとも、シンプルにこれでいいじゃないかと。
ありがとうございました!

続きを読む

女

  • サウナ温度 89℃
2

pinoko

2022.06.20

1回目の訪問

ホテルおもだか

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

otkme

2022.06.20

88回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!