長野県のサウナ施設のサ活

ついに！行ってきました！The Sauna！
予約が急遽キャンセルが出たのでカクシを即予約🤙
サウナの雰囲気、水風呂の温度、外気浴の景観、全てが超サイコー！
薪サウナなので温度の上がりがなかなかでした…。
しかし、それでも整いました〜🙋‍♀️

ロウリュにもう少しパワーが欲しいとこだが、滝がいいっすね。
寝湯適温也。

サウナ、水風呂、休憩✖︎3セット。

外気浴はありませんが、休憩スペースで横になれるスペースがあり、木のベンチのようなものもあります。
休憩用イス4つほど。

水風呂はぬるめ。
サウナ電気式。

出張で利用したホテルの大浴場にてサウナ。
97度くらいのドライサウナで少しもの足りない感じはするけど13分ほど入れば満足。
混雑もなく快適でした。
露天から見える諏訪湖がいいですね！

6セット。

久しぶりのホーム。
もうそろそろ期間限定の割安な回数券が買えるかなと思いきや明日からだった。来週もう一度行くことになりそうだ。

間が空いてしまったこともあってここの進め方を忘れてしまい、予熱が不十分なまま1セット目に入ってしまった。その分時間をかけてじっくり身体を温めて12分、やっと水風呂へ。

今日はアディロンダックチェアが空いてる日だったので、3セットとも快適に休憩に入れた。この椅子の安定感、久々に味わってやっぱりいいものだと実感した。

きらめく星座がお前を呼んでるぅ～それは選ばれたあ～ああぁ～戦士の証♪
こちらのクリスタルよもぎサウナに入るとリラックスムードと共にアニメ聖闘士星矢のエンディングのこの歌詞が浮かんできます。
以前も書いたけどクリスタル→クリスタル聖闘士→聖闘士聖矢→永遠ブルーって流れで。

この歌詞をつかみにして「光のお父さん」の原作者マイディーさんもブログで様式美って話題で車田御大の″カカァッ！″からの″ドシャア！″ネタを取り扱っていましたけど…
なんというか少年時代はワンパターンのこの流れがつまらないと思っていましたけど今だとむしろそこに味があると思える自分がいるんですね。
ドラゴンボールのアニメの原作に追いつかないようにするためずっと「はああぁぁー！」って気をためるシーンなんかもその時の大人の事情とかもろもろ考えると許せる…むしろ愛おしいというか…
我ながらいい大人？になったと思います。

そんなどうでもいい大人が心から弛緩するためにまたもこちら、信州健康ランドに訪れてしまいました。
まずは例によって休憩所でダラダラ過ごす。
さんざんだらけた後浴場へ。
NEPPAサウナからよもぎクリスタルに行こうと思ったら残念ながら満員。
コロナ禍の自粛ムードから一転した雪解けムード。
その反動が大きくても仕方がないところですよね。
むしろ施設的にこの状況の方がウェルカムなわけでして…
だから混んでて利用できないからって軽々しくサウナブームはよ終われ！
とか言わないで下さいね。1個人として悲しくなりますから…と謎の独り言をはさみつつ…
ちょっと脱線しましたけどそんなわけで高温とNEPPAサウナの1.6セットで終了。
お昼は馬刺定食プラスおなじみアスパラベーコン。
満足、満足です。

がっつり休んでいたらいつの間にか17時。
第２ラウンドでクリスタルよもぎサウナも利用する。
気分はギリシャ神話のようにまぶしい聖衣まぁと～ってぇ～♪です。
ただいま休憩しながら今回のサ活？の下書きを仕上げています。
残り時間でもう1ラウンドいくか少し休むかどうしようか考え中。
あぁ～心にしみるブルー永遠の輝き～ってね…
それでは…
永遠ブルー↓

https://youtu.be/bHnZKI3LBuI

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初ながたの湯でした。
ベンチは２つだけど外気浴スペースが広いんですね。
サウナ室は入れても5人です。造りはみはらしの湯と同じです。

キャンプの帰りにサクッとワンセット。

メトスストーブがしっかり仕事していて針が指すのは110度。

割と早めに汗が出始めて快適サウナ。

ととのいスペースは雄大な自然を感じながら。
目の前に見える山の標高が書いてある看板が非日常でございました。

会社の上司と初めてのテントキャンプ。
なんとテントサウナオプションがあるというので即決でごさいました。

人生初のテントサウナは最高の一言。
コールマンのゼログラビティチェア2脚まで用意があり、ハーブティーもついてました。

黙々とするサウナもいいのですが、身内でワイワイサウナも楽しいですね。

蒸されて蒸されて本日の川の温度は13度。
普段からグルシンを体験している身としては余裕と思っていましたが、水流で全てを流されて普段以上にこたえました。

天然水掛け流しという表現が正しいか分からんですが、クセになりそう。

スタッフさんのホスピタリティにも大自然にも感謝でございます。

露天風呂最強！

サウナに対して水風呂冷たい