The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サウナ85〜95℃：15〜20分 × 5
水風呂10℃：30秒〜1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：仕事終わりのカクシ。
本日、95℃スタートの中、ストーブの調子が悪く？温度が上がらなかったみたい。汗かかないなーと20分くらい入ってたら85℃だった。最後はなんとか90℃まで盛り返したものの、
外気浴７℃、水風呂10℃と激寒になってきた信濃町、ストーブ君頑張って！
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90℃
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10℃
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28
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