長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1～2分 × 3
休憩：10～12分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続で。土曜日は人が多めでサウナーもちらほら。おかげで上段に座れるタイミングが限られていた。

道の駅信濃蔦木宿に併設している日帰り温泉施設。

露天にサウナと水風呂があり、サウナは高温低湿の対流式。カラカラ系で湿度は低いですが、熱々で発汗は良好。窓があり外を眺めながらサウニングが出来ます。また外観がサウナコタの様な造りで、フィンランド感が出ていて好感が持てます。

水風呂は水道水で水温は高め。露天にあるため季節変動はあり、冬はキンキンに冷えそう。

温泉の浴槽も豊富で、中には源泉かけ流しの薄黄色の源泉風呂があります。30℃前後の温度帯でこれが中々の快適。湯あたりするので15分を目安にと記載がありますが、皆さん長時間入浴されてました。

18時迄の利用制限がありますが、広い畳の休憩室がありドライバーが利用する道の駅の日帰り温泉としては優良の分類に入ります。オススメです。

外がまだまだ明るい15時in。
レンタルタオルは無く、購入のみ。
記念になるからいっか💡

靴入れの鍵がそのまま脱衣場ロッカーの鍵になるシステム！

#サウナ
■ロウリュサウナ
広い！サウナのマットがフカフカ。
開始と同時にどんどん汗が出てくる。
15分ごとに自動ロウリュ。じわ〜っと温かくなる。
入口ドアが二重になってて、外の空気が入らないのも地味に嬉しいです。

■塩サウナ
入ってビックリ！薄暗く、蒸気でいっぱいに満たされていました。じんわり暖かく、塩もよく溶けました。個人的にイスがしっかりしてて好感。

#水風呂
広い！ゆったりと入れました◎

#休憩スペース
外にはベンチとどっしりとしたイスとリクライニングチェア😆
もちろんリクライニングチェアで休憩。寝そべったときに青空と、風で葉っぱが揺れる様子が見えて、なーーんと心地いいんですか〜！最高でした。
ゴツめの椅子も座りましたが、硬くて痛かったです笑

休暇サウナ　50分で12,8分2セット

夏休みにルグラン軽井沢に宿泊　宿泊者専用の大浴場こもれびは明朝にとっておいて、まずは営業時間の短い八風温泉へ

サ室は天井低め、TVなしと好みな感じ　感染対策のためサ室内は3人まで　それ以上は外のベンチに順番待ちするよう掲示あり

96℃表示ですがドライなセッティングで温まるのに時間がかかります　夕飯の時間も迫っていたので、1セット目は12分で見切りをつけて水風呂へ　水温は外気に左右されるとのサ活情報がありました　午前はけっこう涼しく、1日を通して小雨が降ったり止んだりだったので期待するも、残念ぬる湯でした　ただ外気は気持ちよく冷えていたので問題なし　地面からきれいにライトアップされた木々をみながらたゆたいました

2セット目は手早く温まるためにストーブ前高段で立ちサウナ　顔側、背中側を4分ずつグリルしてわりと気持ちよかったです

19時20分チェックイン

ものすごく施設が綺麗！！さすが星野系列。

でかい内風呂
でかい露天風呂
清潔なボナサームサウナ

それで十分。

整いベンチが4箇所あり、しっかり整う。
冷たいと言っている水風呂。温度計はないものの13度前後かと。

待合スペースが外にあるため、家族、カップル行く際は、出る時間を決めておいた方が良き。

ドライ5セット

ごちそうさま！！

【星のリゾート宿泊客ならお得！過度な期待はせず、あると嬉しいサウナ！】

結婚式のため近くのホテルへ連泊。
割引なったり、無料なったりと星のリゾート関連ホテルは宿泊するとお得に！
内湯、外湯がとても大きいがサウナはだいぶコンパクト！
ドライで90度前後と特徴はあまりなし。
窓際席が取れると露天風呂を眺めながらいい感じに蒸される。
夜遅くになると汗臭さが気になったが、店員のこまめなチェックが入るため清潔感は○
水風呂、休憩と導線も良い！
人数制限で7名まで、会話禁止のため対策バッチリ！
朝9時〜10時はブレストンコート宿泊者限定のため人も少なく、快適！朝ウナ独り占め。

連泊して計8セットくらい？お世話になりました！

同じ長野県で、佐久市にも
【みはらしの湯】ってあるんやね！
もう、甲斐駒超えて
山梨行こうかと思ったけど

…私、持ち帰った仕事、
手付けてないんよなァ。
もう、ばか！2日前の私のばかッ！！

ほんとは、こまくさの湯も
行こうと思ったけど、
伊那に戻ってお土産やら、
ローメン食べてたら、すっかり夜！

となれば、夜景っしょ！と、こちらへin！

◆本日【山側】
#サウナ
　対流ドライ、L字2段+椅子1脚
　5名制限、本日100℃、
　熱まわり大変良き！
　TVなし、温度計・12分計あり。

#水風呂
　膝上、2名くらい、サ室前
　塩素あり、本日16.1℃

#休憩スペース
　内湯‥なし
　外気浴‥ベンチ2脚
　　　　　木枕あり、屋根あり

てか、P到着して施設へ
道路渡ろうとしたら

ドーーーーーン　ﾊﾞﾁﾊﾞﾁﾊﾞﾁｨ…

え、うっそ！サプライズ花火やんか！
ラッキー！ついてる！
まぐさん指定の馬券買おう！笑

独特なニオイの温泉なのかな？
まぁ、慣れるけど。
夜景は見えるけど、物足りない。
川側やと違うのかしら？
昼間のが見晴らし良いかもー！

でも、大芝よりサ室が小さい分、
すんげぇパワフルなの！
ジリッジリのダックダク！！！

水風呂から外気浴は遠いけど、
ベンチに木の枕あったから
横になった途端、視界が
ゆっくりと左回転を始める。

耳穴からも冷気が抜けて、
中々良きではないか！
いいタイミングで貸切3セット。
20時頃から急に
サウナマット持った方が
ドカンと増える。
ラッキー！ついてる！
まぐ指定馬券、3連単勝負しよ！笑

サ活、参考にさせていただいた方々、
伊那路サ旅、見守ってくださった方々、
ありがとうございました！

さ！帰ろう！あ、ローメン、
すりおろしニンニク入れるべきだね！
どうしてもローメン発祥の地で
食べてみたかったのよー！

私のオススメメニュー、
誰かいつかローメンと共に、
【中国風菜館 萬里】で嗜んできてね！
どうやら焼酎漬けみたいだよ！笑

★★★☆☆

外気浴がかなり良い