長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
初めて訪れた野尻湖はまるで北米の湖畔を思わせる異国情緒溢れる場所だった。
ちなみに私は北米の湖に行った事はない。
極めてしっかりとオーガナイズされており、ゲストハウスの空気感はしっかりと纏いながらも、完成度的にはサウナリゾートという印象。
木製で作られた秘密基地のようでワクワクさせられるカクシ、
水の豊かさに感謝したくなる冷たく滑らかな水風呂、
ひぐらしの鳴き声や水音と葉擦れで森と一体化出来る森林浴、
何もないが、ここには全てがあった。
最高のサウナ体験だった。
尚、憧れの野尻湖 jump inを試みるも桟橋は私有地につき立ち入り禁止。やむなく浜から突入したが意外と温い。30℃位ある気が…
藻などの影響か、透明ではないので耐性のない人には入水自体難しいかもしれない。
全く伝わる気がしないが、逆ガンジス川だった。
とにかく、最高すぎて何度でもイキタイ…
[ 長野県 ]
サ室は8名満室くらいで現在定員は6名使用、ドライで100℃近い。水風呂は冷たくて快適で、何より外気浴スペースからの展望が最高でしっかりと、ととのいました♪
[ 長野県 ]
ほぼ毎日「ポイント○倍DAY」をやっている太っ腹な滝見の湯。
日曜日は回数券・優待券利用でポイント2倍。もちろん持っていきますよー！
そして、この日でポイントカードも6冊目に入りました。風の噂では10冊を達成した暁には何かイイコトがあるとか！？がんばります。
本日から1週間は熱々ドライサウナが女湯側。
定員3名のところ、珍しく常時3名体制で焼かれてきました。
（ここのサウナは「焼く」という表現が似合います）
普段ほとんど貸し切りのサウナなのに珍しいこともあるもんです。
サウナと水風呂の往復スタイルなお二人に対して、外気浴多めの私。
皆さんよりセッション数はこなせませんでしたが十分です！むしろここに来たら外気浴をしなきゃ損。
滝の音を聞きながら酸素濃いめ（な気がする）の空気の中で深呼吸。マスクをしているとどうしても呼吸が浅くなりがちなので。んー、贅沢の極み。
女
-
97℃
[ 長野県 ]
私にとって月末日曜日夕方の定点サウナとなっています。
村上RADIOを聴きながら、檜の香りの心地良い100℃のサウナ室、17℃の水風呂、夕暮れ時の西日の空を眺めながら、ライティング使いが秀逸なエモい空間、アトランティコのリクライニングチェア…
控え目に言って最高です。
男
-
100℃
-
16.8℃
[ 長野県 ]
露天エリアの水風呂14.5℃！！！
(持参水温系による計測値）
めちゃ暑い日だったので、めちゃ冷たくって、気持ち良かったです(^^)
そして、今日は施設内、めっちゃ混んでいました！自分が行った来館日の中で過去一番混んでいたかも^^;
【定量データ】
・日時等：8月29日（日）。13時過ぎ。快晴。露天の外気温約22℃。
・サ室内温度：91℃。
・水風呂：14.5℃（持参の水温計による計測値）
・サウナ→水風呂（約1分）→外気浴（約5～10分）を3セット。
・サ室：2人～3人。ととのい椅子に座りながら空くの待ったりしながらも、回転はスムーズ。女性サ室混んでいたみたいで、妻が2セットしか入れなかったとブーブー言っていました^^;
・価格：750円→回数券使用なので、＠約455円。
・施設のGoogle口コミ：3.7（227件）訪問日現在。
・体重：69.1→68.2kg。
【雑感】
・今日の受付は若い男性でした。帰り際にはいつものおばちゃんもいました(^^)
・サウナ後のととのい椅子は３！あれ？増えた？前から3つでしたっけ^^;
・妻はいつもゆっくり貸切に近い状態で入れていたので、落ち合った後、ブーブー言っていました^^;。サ室でべちゃべちゃしゃべっている人、お風呂場でず～っと団体でしゃべっている人、長野県内でかなり感染者が増えてきているのに！って、ぷんぷんしていました^^;。
まあ、それはさておきまして^^;、
やはり、チラー無しでキンキンの水風呂は最高でした(^^)v。ここの水風呂めちゃ冷たい！！びっくり。という会話があちこちでされているのも聞きました。
お気に入りの休憩場所で、発泡酒飲みながらｗ、某資格試験の勉強を30分程度解いていました。ふと見上げると、いつも猿がたくさんいた場所が、キャンプ場になっていて、テントがたくさん張られていました。
野猿はもう、こなくなっちゃっているのかな（笑）
サ飯は、家で肉を食べました。29の日でしたし(^^)。
身体が痛くなる病気がでないように控え目な量で､､､💦
これから秋～冬に向かって、ますます水風呂が強烈な冷たさになって行くので、今から極寒期間が楽しみです（笑）。凍っている水風呂も期待できるかも？（笑）
男
-
91℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ✖️５(塩サウナ１)
水風呂✖️５
外気浴✖️５
ここのサウナは２つ、高温サウナと熱風サウナ
イメージは熱風サウナは心地良い温度で長く入れて、高温サウナはパンチある熱さでガッツリ汗が出る感じ
さて、いつものセット熱風→水風呂→高温→水風呂→外気浴行くか！
と熱風の方に入った瞬間、、、
熱！！！！うそっ！！！
たぶん、８分に１回のオートロウリュと白熱した甲子園の決勝のせい。笑
全然、長く入れない。。。たぶん、１セット目だけだって思ったけど２セット目も変わらずに退散。熱い。
外気浴も暑い。。
水分補給をかなりこまめにして、終始アツアツのサ活でした！！
[ 長野県 ]
以前に行った時のレビューです。
毎日のように公式ページの
予約カレンダーを見ていました！笑
全然予約できない！
なのにやたら良かったという話が
四方八方から聞こえてくる。
いい加減にしろー！！
THE SAUNA 笑笑
と思っていたら
3日後キャンセルが出たらしく
予約可能に！！！！
週末の夜
これなら調整できるはずと
即座に予約！
その日は仕事早めに切り上げて
いざ野尻湖へと車を走らせた。
午後8時
ギリギリ間に合い
勢いでヴィヒタを購入
すぐに案内してもらう。
ワクワクの
小屋の薪サウナ
セルフロウリユで
ジワっと体感があがる
汗がいい感じででる
そうだ忘れてはならない
マイヴィヒタ
で
セルフウィスキング
ヤバーい
上がるー！！
そして
川から引いた水風呂
ヤバーい
さらに上がるー！！
そして休憩
リクライニングの
ととのいいす
見上げると
星✨
ヤバーい！！！
サウナー の中には
やがて自然回帰傾向になる性質を
持つ人が多いが
自分も例外ではなかった
もうととのっちゃった！！笑笑
これはいいですよ
本当に。
みんなを連れて来たい！！
だがこれだけではなかった
2セット目の水風呂は
夜の野尻湖
周りは暗くてよく見えません。
仰向けで湖面に浮かぶ
見えるのは満天の星空
自分がどこにいるのか
わからなくなる
不思議な体験
これ
言葉にするの
難しいです。
体験して下さい！
あととにかく
森林浴を兼ねた休憩が
また格別なんです！！
ついつい長めにとってしまう
もっとゆっくりしたかったけど
時間制なので
この日は3セット
そして名物
麻婆ラム丼
と
ガラポ
で締めて
帰路につきました。
THE SAUNA
恐るべし
ホント楽しい！！
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット
一言：ロケーション最高。セルフロウリュできるのも良かった…。キャンプの疲れが吹っ飛ぶいいサウナでした！
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