信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
サウナ✖️５(塩サウナ１)
水風呂✖️５
外気浴✖️５
ここのサウナは２つ、高温サウナと熱風サウナ
イメージは熱風サウナは心地良い温度で長く入れて、高温サウナはパンチある熱さでガッツリ汗が出る感じ
さて、いつものセット熱風→水風呂→高温→水風呂→外気浴行くか！
と熱風の方に入った瞬間、、、
熱！！！！うそっ！！！
たぶん、８分に１回のオートロウリュと白熱した甲子園の決勝のせい。笑
全然、長く入れない。。。たぶん、１セット目だけだって思ったけど２セット目も変わらずに退散。熱い。
外気浴も暑い。。
水分補給をかなりこまめにして、終始アツアツのサ活でした！！
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