長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

アイス(かぼちゃ＆リンゴシャーベット)

お昼すぎからチェックイン。
岩盤浴の後にドライサウナへ。
ドライサウナ特有の熱さはこれはこれで良い。
水風呂も大きくゆったりと浸かる事ができる。
外気浴もこの時期冷たい風が吹いているが
心地よい。
気持ちよく整えました

11月2日に参戦（10時半〜13時半）
（4号棟 ネリャ -Neljä-）
開始時温度は80度 湿度30度
1時間半程度で100度以上になり高温のサウナが完成。室内は4段階の高さがあり横になることも可能。個々にあったスタイルでサウナを楽しめます。
4棟の水風呂は10度以下の水風呂で、体を締めるには最適でした。
シャワー時間を含まない3時間であり、ゆっくり整い時間を過ごすことができました。

軽井沢出張終わりで佐久に宿泊した翌日に立ち寄り湯。

高速道路のSAから行けるスキー場に併設された温泉施設。
その名の通り見晴らしが素晴らしい、が露天風呂につかると空か壁か植栽しか見えなくなるのが残念。

サウナはかなり広く開店直後の影響もあるのかカラッとマイルドで汗が出るまで少し時間がかかった。

露天の坪湯の縁に腰掛けながら冷たい風でクールダウン。

昼飯前に来れて良かった。

そば処 藤蔵屋

もりそば　かき揚げ

こじんまりとしたサウナ室そのおかげか湿度は高めかとても居やすい
水風呂は安曇野の水だけあって柔らかくとても冷たい1人しか入れないのが残念
外気浴スペースは広々として木の緑が美しく整うにはもってこい！

ここは、マジでサウナに関しては☆5つです。
サウナストーブは３つあり、1つはonストーンタイプ。オートロウリュウ、アロマロウリュウサービスあり。
湿度も広さも最適。
水風呂も水深100cmくらいあるかなー。全身ガッツリ浸かれる深さで水質良し、水温低めで個人的には、無茶苦茶好きな感じです。
長野市にきたら、ほぼここです。

チェックイン

まず最初に内風呂で体を温め、いざサウナへ🧖‍♀️

縦長の小さめのサウナで、6人程座れる広さでした。少し薄暗くテレビ付き。
温度は85度くらいでした。

10分ほど入り、いざ水風呂へ！
サウナ室出てすぐ目の前に湯船の水風呂が2つ。お家のお風呂にあるようなただの湯船だったので水温が不安でしたが、ちゃんと冷たかったです🫨🌀たぶん16度くらい。

外に椅子が2つとベンチが1つありました。

露天風呂がとにかく景色が良くて飯縄山の大自然を一望できます！
思わず長い時間浸かってました😌🗻♨️

またこちらの方まで来た時はお邪魔させて頂きます！ありがとうございました✨️

今日は軽井沢の星野温泉とんぼの湯さんへ🚶
紅葉も色付き秋を感じながら整う事ができました😃
また行きたい風情ある良いサウナでした🧖‍♀️

有休をとってサ旅へ
白樺リゾート池の平ホテルの新宿から直行バスプラン1泊2日の旅（コスパ最高）
13時に到着してしらかば仲店でキノコ蕎麦の昼食
湖畔を散歩して15時にチェックイン
すぐさま湖天の湯へ！！
平日ということで空いてる✨おばさま達（自分達も）が多くて何度か話しかけられてほっこり☺️
身体を清めた後は無料貸し出しの湯浴みを着て混浴展望サウナku へ
湖を見渡す眺望が最高！憧れのセルフロウリュもできた😇初めて混浴に入ったけど湯浴みって安心感がある✨
混浴の蓼科山伏流水の水風呂は10℃以下！キンキンです。２本の滝からドバドバ出ていて飲水可！めちゃくちゃ良いです
そしてこれまた眺望サイコーの外気浴コーナー
インフィニティプールみたいな露天風呂とととのいイス✨イスは足だけ温泉に浸かれるので足が冷えやすい私には最適
マジックアワーの湖と山を眺めながら湖畔の風に吹かれて最高に癒されました😇
女湯のサウナもこじんまりしてますがこれまた良かった
オートロウリュで快適湿度で、２段ベットみたいな寝転びスペースもありました（私には暑すぎて1分程で降りて来た💦）
女湯の水風呂は15℃と17℃の1人で楽しめる壺湯😇
湯上がり休憩スペースも天国で蓼科山名水と炭酸水！！が飲み放題のバーになってます
ゴロンと寝転べるカウチや畳スペースにヨギボー✨
奥にはコイン式のマッサージチェアや山の本などあり、自販機でお茶や珈琲を購入して貸し出し用のポットとマグで淹れて楽しめるコーナーもあり
ほんと至れり尽くせりで永遠にお風呂コーナーに居られると思いました
（それも平日で空いてるからでしょうけど）
ホテルのビュッフェも品数多くサービスも良く心から楽しめました😇
夜に温泉に浸かって、朝食前に朝ウナ、チェックアウト後もバスの時間までサウナ、とサウナづくしの旅でした😇（チェックアウト後も16時までお風呂が利用できます🥹）
絶対にまた行きたいけど、平日がベストなんだろうな〜🥹

20

チェックアウト後も16時まで温泉に入れるので行ってきました！
追いサウナ！1セットのみ！

最後の最後まで満喫しました！

軽井沢出張終わりで立ち寄り湯。

20時で気温は8度。
日が落ちたあたりから寒くて頭の中は温泉に入ることでいっぱいだっただけに、深い内風呂につかった瞬間に幸福感に包まれた。

サウナ室の窓からライトアップされた森を見て、外気浴で月と満天の星空を堪能。

麺心 風見鶏

鶏白湯味噌

高ボッチ高原キャンプ場でデイキャンプ後に訪問。16時半から２時間ほど滞在しました。
　ドライサウナ6分から10分で5セット。ドライサウナはけっこう高温であまみが出ました。湯船は円形で底に玉砂利が敷かれている、面白いスタイル。熱めの良い湯加減でした。
　外気浴スペースの四方が壁でした。上だけ吹き抜け。最近、景色の良い外気浴が続いていたので、ちょっと残念。ただ通用口の扉が解放されていたので、良い風が抜けていました。ベンチが3脚で、椅子はありません。
　地元の方が多い印象でしたが、静かでした。リラックススペースで30分ほど、気持ち良くうたた寝しました。

11月になったのでサウナへ！
外気浴が思った以上に寒い🥶
内風呂に腰掛け湯があるのが冷え性には
最高に助かります😌