長野県のサウナ施設のサ活

車での長旅の疲れを吹き飛ばしてくれる開放的な熱めの内湯と露天風呂　窓から緑いっぱい　定員２名のフィンランドサウナ

コチラには水風呂が無い。
水シャワーを頭から浴びると
信州のキンキンの柔らかい水にノックアウトされ、足だけお湯につけて整いの時間

茹でて蒸して締めて静めての繰り返し🔁

下界の汚れが落ちて羽が広がった🕊️

大人¥450 😊🙏ｱﾘｶﾞﾀﾔ〜

本日も3セットいただきました。
今日は水風呂冷たかった気がする！
サウナ入る前に水風呂で水通しするとサウナ長く入れてめちゃくちゃ整えることに気がついた日でした。

お出かけの帰り道にあったので寄り道。水風呂が露天になっててぬるかった…。秋や冬ならもちっと楽しめるかも。サウナは熱々カラカラの96度。湿度ないから暑くて7分でギブ。温泉気持ちよかった♨️
温泉メインの施設かな

チェックイン

久しぶりにゆーぷる

サ室
９２℃

水風呂
２０℃前後

サウナ５セット×８分
水風呂
6セット

最初の3セットは外気浴なしのストロングスタイル

後半は外気浴挟んで２セット

こちらも水風呂が小さくチラーなしなので季節で温度変わる系ですね。

友達とならギリギリ２人入れるかも

サウナ、水風呂も全てふたつ、
権堂は双子、川中島は兄弟、

出張、休憩、

長野の繁華街、権堂、
入口は赤い扉、隣にドーム、上はマンション、
フロント奥にはサウナグッズ、
お風呂は地下、広い脱衣所、奥にデッキチェア、
ここでふたつに分かれるなかなか面白い造り、
洗い場、水風呂、浴槽、サウナとふたつづつ、
ひとつは高温サウナ、
こつちが古い方、元ジムサウナ、
コの字、2段、対流式、
水風呂は膝上、
こっちはまったく人が‥、ほぼ貸切、
そのうちアカスリにでもなる？、

もひとつが新しい方、　
こっちがテルメになってから新しくできたサウナ、
熱気風炉、ロウリュウサウナ、
3段15人は、こっちも対流式、
00分30分のAL、霧状の噴霧、
上にはパンカールーバーが4つ、
たぶん2分、結構熱々、指先が‥、
ど真ん中で高校野球、なんとか、
隣の水風呂はお腹、バイブラ、15℃、
椅子もそれなりに、動線はすごくいい、
お風呂上には入口横のドーム、
陽が差し込んで明るい、
お風呂は地下1.250mからの掛け流し、
風呂好き社長の記事にいろいろと、
川中島には新しくMLS、爆風房が新しく、
休憩処で近くの飲食店から出前もできるみたい、
けっこうリーズナブルでのんびりできそう、

川中島は兄弟店、広さや綺麗さは川中島の方が、
浴室アメニティは
ヘルスビューティーココプレミアムオーガニック、

サウナ　8分×2　10分×4
水風呂　2分×6
外気浴　8分×6

今日はこちらに
連休明けだからかそこまで混んではいなかったかな
そこまで暑くもなくて快適でした
多少調子が悪い時はサウナに来ればなんとかなると思っている自分がいる

今日は出張、宿泊から朝ウナ、100℃、
上段TV前、
NEPPA15分、3分、あまり時間がない、

TVはNHK、
静かに蒸されて2セット、
朝から満喫、